Как я вывел Катю из депрессии, сидя у компьютера

Катя (имя изменено) написала мне в июне. Её состояние сразу же привлекло моё внимание: Катя сказала, что последнее время чувствует сильную усталость, утром просыпается разбитой и уставшей. Из-за хронического недосыпа не может сконцентрироваться на своей работе. Начальник стал предлагать “заявление по собственному”, а у неё ипотека.

Думая об этом, Катя перестала замечать простые человеческие радости. Даже секс с любимым мужем перестал приносить ей удовольствие. Со временем секса совсем не стало. Муж Кати стал предъявлять ей претензии, их крепкой семье стал угрожать развод.

Катя стала реже встречаться с друзьями, не хотела никуда выходить. Её просто перестали звать куда-либо. Появился риск остаться совсем одной. Чувство безвыходности и безнадежности увеличивалось с каждым днем.

Но однажды Катя заполнила в интернете тест, который показал: “Депрессия средней степени”. Тогда она поняла, что это не “временная хандра”. Сразу же появился страх психиатров и лечебниц, пожизненных антидепрессантов, ярлыка “псих”. Катя не стала ничего делать, решила “всё само пройдёт”. Не прошло.

Катя призналась, что на мою пробную консультацию попала случайно. Её надежда на решение проблемы была крошечной. Но ей повезло.

На первой консультации я установил причины её состояния и наметил план действий для выхода из депрессии. Спустя всего 3 занятия со мной к Кате вернулся хороший сон, через 5 она почувствовала радость и удовольствие от жизни, а уже через 7 занятий стала сама приставать к мужу, потому что вновь ощутила искреннее желание. Сейчас жизнь Кати наполнена наслаждением и радостью, она открыла творческую студию, потому что с детства об этом мечтала. Они с мужем планируют второго ребёнка. 

Для тех, кто хочет выйти из депрессии и вернуть в свою жизнь наслаждение и радость, у меня есть отличная новость. В честь дня психолога я подарю онлайн-консультацию первым 5 записавшимся. Для этого напишите мне личное сообщение "Хочу консультацию". Запишитесь прямо сейчас, ведь “завтра” никогда не наступит.