Почему я хочу больше удовольствий?

Интересно, почему мы пытаемся сделать что-то «впрок»? Наесться «впрок», накуриться «впрок», напиться «впрок», выспаться «впрок», заняться любовью «впрок» и многое другое. Замечали ли вы за собой нечто подобное, когда пытаетесь удовлетворить свои естественные (или приобретенные) нужды сверх необходимого? Наиболее заметно это начинает проявляться, когда человек знает, что его ресурсы ограничены – и он может удовлетворить их только в каких-то временных границах. Скажем, только сегодня.

Пройдемся по следующей цепочке: если мы чего-то хотим, то желаемое доставляет нам удовольствие (и доставляет неудовлетворенность при своём отсутствии). Удовольствие наиболее явно можно ощущать на границах с неудовольствием. Т.е. чем дольше вы не ели – тем вкуснее покажется еда. И напротив – если вы только что наелись, то никакого удовольствия от поглощения пищи не получите. Это применимо ко всем  физиологическим потребностям – не важно, приобретенным вместе с рождением тела или в процессе жизни. НО – и тут начинается самое интересное – мозг помнит про удовольствие от вкусной пищи и эта память искажает факт вашей сытости. Вы хотите продолжения ощущений от еды – таких же ярких, какие были на первой порции. Но этого не происходит. Вы стараетесь снова и снова – едите, едите, но… где же радость от еды? Первый кусок торта доставил удовольствие, а второй и третий – лишь липкие пальцы.

В конце концов, нам приходится признать, что мы используем эти моменты удовольствия для своеобразного поощрения, для награды себе. И дело тут не в физических потребностях, сколько в психической неудовлетворенности. Ведь как бы не было все плохо в нашей жизни – такие моменты удовольствия – в момент экстаза переплетенных тел, куска шоколадного торта или первой сигареты – в эти моменты не остается никакой обычной боли.

Всё отступает и мы чувствуем себя более живыми, энергичными, светлыми. Даже если моменты удовольствия длятся какие-то мгновения, этого уже достаточно, чтобы мозг понял «я чувствую себя лучше, когда имею это». Как только он это понял, поздравляю – у вас появилась зависимость. Сама по себе зависимость – это влечение с разной силой притяжения. В ней нет ничего плохого – скажем, мы зависимы от воздуха, воды, сна и еды. И останемся зависимы от них до конца жизни, никогда не сможем эти зависимости преодолеть.

Так что же значит – излишество? Излишество – это попытка втиснуть как можно больше мгновений удовольствия в поток времени. При этом,  чем большую боль вы испытываете (или боитесь  будущего), тем шире будут ваши излишества. При этом, каждое последующее поглощение того, от чего вы ожидаете удовольствие – будет доставлять этого удовольствия все меньше и меньше. Но мозг может продолжать уверять – «я помню, было иначе! Надо добавить еще – теперь точно получится!» И вот весь торт съеден, а мы все же остались в дураках.

Внутреннее волнение не позволяет человеку жить без излишеств. Даже просто остаться со своими мыслями для большинства – невыносимая пытка. Чтобы заглушить такие мысли, которые шепчут нам о наших прошлых ошибках или будущих поражениях – мы и прибегаем к излишествам. А потом пытаемся заставить себя бросить ходить по ночам к холодильнику или прекратить курить. Но как – если дело не в еде или сигаретах, а лишь в факторе удовольствия, которое в свое время нужно нам для глушения внутренней боли от мышления?

Итак, хотите сигаретку? Или поговорим?