Как понять подростка и построить с ним доверительные отношения?

Как понять подростка и построить с ним доверительные отношения

 «Я никому не говорю о том, что происходит у меня внутри», - говорит мне очередной подросток на консультации.

Что вы услышите за этими словами? Что в первую очередь приходит на ум?

Во-первых, это страх.  Просто страшно взглянуть в себя.

Во-вторых, ребёнок абсолютно уверен в том, что то, что происходит у него внутри – явление уникальное и никто больше не сможет его понять.

К тому же в школе нет такого предмета «Чувства, эмоции», где школьнику рассказывают о том, какие чувства бывают, и  для чего нам нужна каждая эмоция, как с ними совладать, проживать, как направлять в конструктивное русло. 

Об этом я говорю на консультациях и тренингах для школьников. Один из тренингов так и называется «Искусство владеть собой». Это об эмоциях и чувствах. И о том, что с ними делать, чтобы при этом не наломать дров.

Но ситуация в моей практике повторяется вновь и вновь. Ко мне приходят родители и жалуются на то, что их подрастающий любимый малыш вдруг так изменился, стал грубить и вести себя очень агрессивно, связался с плохой компанией, забил на школу или же у него появились тики. А сам ребёнок толком не может понять, что с ним происходит и почему вдруг все на него ополчились и почему он всё время виноват. И ему только и остаётся, как защищаться, выставив во вне колючки. При длительном же стрессе возникают уже и психосоматические реакции типа тиков, подёргиваний.

Как же помочь собственному подростку, который «бунтует», крушит всё вокруг или у которого уже возникли телесные реакции (тики, кошмары)?

В такой ситуации лучше всего работать со специалистом. Идти к психологу и работать всей семьёй.  

При этом дам несколько универсальных рекомендаций, которые можно применить уже здесь и сейчас.

1. Поддержка ребёнка.

Врачи, конечно, знают, какие нужны слова и действия. Таблетки заботливо доставят в кровь серотонин и гормон счастья. Но не таблетки, ни врачи не скажут: 
- Я в тебя верю!  У тебя всё получится! Я люблю тебя! Ты важен и нужен! Я докажу тебе, что ты можешь больше, чем думаешь!

Ведь очень часты «бунты» вашего ребёнка основаны на острой нехватке внимания, любви и поддержки.

2. Культура общения в семье.

Лучший способ научить подрастающего человека осознавать чувства и состояния, это говорить о своих. Собственный пример родителя, способного признать свои чувства и проговорить их, не срываясь при этом на своё окружение, научит детей больше, чем любые лекции о правильной жизни.

3. Интерес к жизни вашего ребёнка.

Не всегда ребёнок хочет или может отвечать на вопросы о том, что было в школе или как сегодня пообщались с Ивановым. Возможно, произошло что-то неприятное, о чём и вспоминать-то не хочется. Возможно, в чём-то стыдно признаться. Поэтому лучшим проявлением интереса будут вопросы про чувства: «А что сегодня было самое интересное?», «А что больше всего выбесило?», «А что было самое сложное за сегодня?». Эти вопросы говорят не только о вашей заинтересованности, но и ещё раз проявляют культуру общения в семье про чувства. И ваш ребёнок всегда таким образом будет знать и чувствовать, что его мир, его состояния и мысли важны для вас.

Сохранить доверительные отношения с подростком не просто. Ему по своим задачам взросления положено учиться отстаивать свои границы, своё отличное от Вашего мнение, становиться более самостоятельным.

Но в Ваших силах не превращать дом в постоянное поле боя, а быть рядом, поддерживать и понимать, что стоит за очередной истерикой и бунтом. Я верю в Вас!

 

Успехов Вам, терпения и родительской мудрости,

Ваш детский психолог

Юлия Кононова.

 Родительство – это не сверхтруд и подвиг, но осознанное путешествие вместе с детьми по Жизни, где постоянно происходят новые открытия в себе, друг в друге и в мире вокруг.  

 С радостью встречусь с Вами на страницах других моих статей:

             








Просмотров: 418
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Как понять, что вы уже "залиплы" на этом мужчине: всего один признак
  • Что делает препятствия непроходимыми? Или о том, как переживать непростые чувства
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Зачем нам чувства?! Или о том, что нам не сказали про Ч.Дарвина
  • Что я особенно люблю в своей работе.Почему экзистенциальные вопросы, и что я имею в виду говоря об этом?
  • Отношения детей и родителей. Что было, что сейчас и к чему всё идёт?
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Как начать что-то делать и чувствовать себя при этом хорошо: ритуалы радости
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Чувства. что это и что с этим делать?
  • Каким вырастет мой ребёнок? Что нельзя делать и что нужно, чтобы ребёнок стал счастливым человеком
  • Просто послушать (с), или немного о том, что происходит в психотерапии
  • О чем молчат подростки... Часть 4: о том, что они испытывают чувства.
  • Как понять, что партнер не испытывает к вам чувства любви?
  • Что я должна сделать, чтобы понять, кто я и никогда больше в этом не сомневаться?
  • Про секс: как разобраться что происходит в сексуальной жизни пары, что почитать?
  • Что мне нужно сделать, чтоб в моей жизни было больше позитива?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что такое счастье? И почему так важно понимать свои чувства?
  • Что уже сегодня не дает вам жить так, как вы хотите. 3 мешателя чувствовать счастье
  • Статья «Понять и принять или о том, что значит быть подростком?»
  • Грань 15. Почему ты решила, что тебе в жизни просто так что-то дадут
  • И что мне с этим делать? или еще раз о том, как работает терапия



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь