Выход из творческого тупика. Создавая настроение творить

Выход из творческого тупика Создавая настроение творить

Попадала ли я в творческий тупик? Конечно, много раз. Сомневаюсь ли я в своих способностях писать интересно, понятно и с пользой для других? Еще бы.

Перед тем как опубликовать новый текст волнуюсь и тревожусь: «Это кому-нибудь нужно? Зачем это людям?» Если желание поделиться пересиливает, публикую, рискуя столкнуться с равнодушием, злобными нападками и что самое «страшное» с волной благодарности.

Исследуя тупик, нахожу свои плюшки от периода тишины. Так я защищаю себя от разочарований, от неуспеха, от возможности быть заметной. Набираюсь сил, впечатлений, перерабатываю полученный опыт, прежде чем отпускать его в публичное пространство.

Что мешает писать?
Беру тетрадь, ручку и… ТИ-ШИ-НА. Только противный критический голосок тревожно шепчет: «А на фига?»

Сомнения, страхи копошатся внутри. Кому пишу? Для кого? Караул, меня заметят, будут осуждать, конечно же, разоблачат все мои тайные пороки. Спрячу свою тревогу за шутками, извинениями и лирическими отступлениями. Сделаю вид будто бы это и не я совсем пишу. Извините, вдохновение пришло и текст как-то случайно получился.

Ну, что – достаточно погрузились в муки творчества? Желание написать текст еще осталось? Тогда расскажу как договариваюсь с «суровым критиком». Как боюсь, а все же делаю шаг из душного шкафа. Надеюсь, что мой опыт поможет другим так же шагнуть и выйти из тени.

1. Забочусь о себе

Иногда интересная мысль приходит внезапно как реакция на происходящее. Абсолютно все равно где и как ее запишу, лишь бы не забыть, не упустить. В ход идет все, что оказалось под рукой: огрызок карандаша, обрывок страницы, диктофон, мобильное приложение, рабочая тетрадка, документ Word.

Конечно, специально организую себе настроение, если нужно по работе написать статью или заметку. Для этого закупаю удобные ручки, тетрадки с красивой обложкой. Правда, слишком уж шикарные и дорогие не беру. Мне потом жалко в них писать, а пишу много.

Еще нужна тишина и достаточно времени на фокусировку: поразмышлять, прислушаться к себе, сосредоточиться на чувствах и воспоминаниях. Тогда текст получается живым и достоверным.

Также разрешаю себе не писать, если сейчас не пишется. Рисую, читаю, слушаю музыку, болтаю с друзьями или просто брожу по парку. При этом размышления идут в фоновом режиме.

2. Пишу как думаю

По горячим следам записываю дословно свои мысли. Иногда буквально на коленках, для этого у меня есть с собой блокнот. Потом, когда есть возможность, описываю подробно все, что приходит в голову по данной теме. Без фильтра, без редактуры, с ошибками и повторениями – пишу как есть.

Цели две: выписать все мельчайшие детали, которые кажутся важными. Успеть записать до того как включится в работу редактор.

3. Использую активизирующие техники

- Слова на тему. Мне сложно начинать. Чтобы раскачаться использую прием от Елены Граховой. Ставлю таймер на 4 минуты и записываю все слова, которые приходят на ум. Последнее написанное слово является началом текста. Дальше уже предложения цепляются друг за друга. Использовать в тексте все написанные слова не надо. Эти четыре минуты скорее как разогрев и погружение в тему.

- Ассоциации. Использую, когда нет идей. Просматриваю фотографии, выбираю ту, которая привлекает мое внимание. Отвечаю на вопросы: Какое настроение? Что происходит? О чем хочу сказать? Часто рождаются любопытные метафоры о жизни.

4. Письменные практики от Дарьи Кутузовой. С помощью ПП тренирую навыки, хотя пишу их для самопознания.

Из любимых свободное письмо и акростих:
- Свободное письмо пишу без остановки в течение ограниченного времени от 5 до 30 минут. Останавливаюсь по звонку таймера.
- Акростих. Сначала выбираю слово дня, а потом на каждую букву придумываю слово.

Свершится
Обязательно
Зов
Дара
Азарт
Юмор

Необходимо
Атмосферу
Создавать
Творчество
Распускается
Облаком
Если
Наше
Искусство
Егоза

4. Получаю удовольствие от процесса.

Без любви к писательству этот путь становится тернистым и крайне бессмысленным. Зачем же насиловать себя?

Приходите на мою группу творческого погружения "Писательский марафон", если: 
- Вам нравится писать;
- Есть много задумок о чем можно поведать миру;
- Мысленно уже написали не одну книгу;
- Сочиняете рассказы и никому их не показываете.



Просмотров: 325
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Страх предъявить себя: я пишу, а значит - я есть
  • Что будет с миром если меня не станет? (пишу по просьбе моей клиентки)
  • Почему я так много пишу о теле?
  • Как я пишу статью или заметку с намеком на психологию
  • Пишу книгу. Но процесс идет туго
  • «Я вам пишу, чего же боле…?» Подробно о графологии
  • Почему и зачем я пишу книги?
  • Вред и польза стыда. (Или как я пишу статью)
  • Чайлдфри. Зачем я пишу статьи про добровольную бездетность
  • Муки творчества или Как разрешить себе писать
  • Я пишу на б17
  • Если вы не привидение, перестаньте являться или как психологу писать о себе
  • «Пишу историю Своей строкой…» Ч.1. "Истории, которыми мы живем… Герои, которых мы выбираем…"
  • «Пишу историю Своей строкой…» Ч.2. Взросление или «Путешествие героя»: туда и обратно…
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • Про текст, в котором есть ответы, на все вопросы
  • "Доброго времени суток" или как не надо писать сопроводительные письма.
  • "Есть слово Надо" - фраза, которая мешает жить
  • Как написать текст, который будут читать
  • Развод.Закрыть одну книгу, чтобы начать писать новую.
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • "Если не можешь писать хорошо - не пиши"
  • "Я к вам пишу…"
  • Мастурбации быть! Или может ли психолог писать на тему сексуальности?
  • Есть такое слово "надо". Надо - кому?
  • Как психологу самому написать эффективный текст для ленты: советы, навыки и упражнения.
  • Стоит ли писать в статьях правду? Особенно если это бизнес...
  • Как писать благодарственное письмо?
  • Всему свое время, или когда ребенку начинать писать и читать?
  • Как я начинал писать тексты и как я делаю это сейчас



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь