Всем нервным мамам посвящается...

Я сама, как нервная мама, которая постоянно переживает за своих детей, бурно реагирует на различные обстоятельства жизни и перманентно находится в состоянии тревожности, хочу сказать следующее. Благодаря своему двенадцатилетнему опыту материнства, а также изучению различных трудов психологов, я увидела следующую закономерность: Ваши дети будут воспринимать мир точно также, как Вы воспринимаете его. Т.е. если Вы часто чего-то боитесь, Ваш ребенок тоже будет бояться, если Вы постоянно нервничаете, Ваш ребенок тоже будет нервничать и т.д.

Новорожденный ребенок — это чистый лист, он ничего не знает о мире, в котором начинает жить. И мир, а также окружающих людей ребенок изучает через призму мамы. Он смотрит на ее реакции, чувствует ее состояние и составляет свое отношение к миру исходя из маминого.

Например, ребенок упал и не знает, как к этому относится, потому что чувствительность его тела еще не сильно развита, поэтому ему не очень больно, и он сидит в задумчивости, решая, как отреагировать. В этот момент мама с большими глазами и трясущимися руками подбегает к ребенку и с паникой в голосе говорит: ой, ты упал! тебе больно! И все. Ребенок понял, как нужно реагировать в данной ситуации. После повторения аналогичных действий еще несколько раз, ребенок закрепляет в своем опыте этот паттерн поведения. В результате, когда ребенок в следующий раз падает, у него появляется страх, который он считал в глазах мамы и в ее обращении к нему, при этом он не осознает, почему ему страшно. Ну и конечно, он начинает плакать. 

Другой пример, мама постоянно находится в нервозном состоянии из-за жизненных обстоятельств. Ребенок чувствует состояние мамы и он тоже начинает нервничать, потому что если даже большая мама нервничает, значит точно все плохо и страшно и т.д. 

Ребенок должен находится за мамой, как за каменной стеной, которая защитит его, обогреет, примет таким, какой он есть, выдержит все его эмоции и никогда не бросит его одного. Тогда ребенок вырастает спокойным, уверенным в себе, он доверяет миру, окружающим его людям, владеет своими эмоциями и радостно открывает для себя различные возможности мира, в котором он живет. 

Конечно, быть спокойной, уверенной в себе мамой очень сложно в современной реальности. Но когда знаешь о том, как твое состояние влияет на твоего любимого ребенка, начинаешь меньше реагировать негативно на какие-то жизненные обстоятельства, проще относишься ко многим вещам, чаще стараешься заботиться о себе, чтобы быть в состоянии радости и спокойствия. И пусть весь мир подождет! 

Источник