Взрослые дети или как выжить в семье?

"Отношения ребенка выстраиваются посредством разумной и "терапевтической" привязанности к тем, кто о нем заботится: ребенок распознает желание взрослого и так выстраивает свой способ бытия-с-другими, чтобы осуществилось также желание взрослого, и чем больше взрослый испытывает в чем-то нужду, тем больше ребенок должен отказаться от собственных нужд и желаний.

Такая "терапевтичеcкая" направленность ребенка нормальна, она является частью взаимной подстройки с теми, кто о нем заботится; ребенок всегда стремится решать проблемы среды (человеческой или какой-то другой): это часть его инстинкта выживания. Поэтому, как пишут Эд и Барбара Линч, дети - самые креативные и конфлюэнтные (склонные к слиянию) члены семьи. " 
Спаниоло Лобб "Сейчас ради потом в психотерапии".

Я работаю со взрослыми, но все эти детские механизмы очень ярко проявляются на терапии. Приведу примеры:

1. Депрессивный отец, напряженные отношения между матерью и отцом. Ребенок не понимает почему такое напряжение в семье и берет вину на себя, очень старается хорошо учится, быть незаметным, чтобы не расстраивать родителей своим присутствием. Основные чувства - это стыд, что я какой не такой не могу сделать своих родителей счастливыми, и вина, что мало стараюсь. И вот ребеночек вырос, и родители далеко, а во взрослой жизни он также много старается, и захлебывается от вины...

2. В семье оба родителя всегда знали, что для ребенка будет лучше. Мнение ребенка не учитывалось - выбирали кружки, друзей, школу, университет. Если ребенок высказывал свое мнение или начинал отстаивать свои интересы в подростковом возрасте - его наказывали или обесценивали "Ты еще ничего не знаешь...", "Мы знаем лучше...", "Тебя не спрашивали...". Ребенок вырос и не может принимать самостоятельные решения - это проявляется в личной и профессиональной сфере (нет карьерного роста). Нет четкого понимания, что он хочет, какие его желания, много тревоги и опасений.

3. Мама с папой в разводе. Ребенок живет с мамой, с папой видится редко. Основная причина редких встреч - это мама не видит смысла встречаться с безответственным отцом, он дает мало денег на кружки, не привозит продукты и, вообще, он "не добытчик", плохой пример для ребенка. Ребенок, чтобы выжить, начинает сдерживать, рационализировать свои чувства к отцу. И вот вырастает....Думаю вы сможете сами продолжить эту историю...

И это неплохо и нехорошо, а это заложено в детях, чтобы выжить важно подстроиться. Я рада, что когда мои клиенты были детьми они смогли найти эти творческие способы взаимодействия со своими родителями, которые помогали им жить и развиваться в семье. И первый важный шаг - это осознать эти способы...

Следующий наш шаг в терапии искать свои собственные пути к отношениям, понять, что другие люди, это не родители, и они могут по-другому реагировать, найти ресурсы для риска, чтобы пробовать новое...