Тайм-менеджмент: матрица Эйзенхауэра

Тайм менеджмент матрица Эйзенхауэра

Доброй пятницы, дорогие читатели!.. Сегодня продолжаю цикл заметок о целеполагании, планировании и тайм-менеджменте. В прошлый раз мы поговорили о составлении планов - от долгосрочных до ежедневных. Сейчас же я хотела начать беседу об инструментах, помогающих двигаться на пути достижения целей и следования планам более эффективно.

И сегодня рассмотрим один из моих любимых помощников в краткосрочном (включая ежедневное) планировании. Пользуясь этим инструментом, Вы сможете успевать больше действительно важных дел и организовывать время более эффективно. А называется он матрица (встречается также название квадрат) Эйзенхауэра, по фамилии человека, впервые его предложившего.

Как часто с Вами происходят следующие ситуации - вроде бы и план дел присутствует, и немаленький процент его выполняется - только при этом нет особого развития, глобальные цели остаются глобальными целями, а то, что делается - больше направлено на поддержание своей жизни в текущем состоянии. Если случается периодически - и Вам хотелось бы изменить данную ситуацию, а именно больше развиваться в различных сферах, приближаться к своим целям и достигать их, проводить время более ярко и качественно - ежедневное использование данного инструмента может очень Вам помочь.

Как видно из фото - он является чрезвычайно простым и не требует долгих объяснений. Создатель этой матрицы и его многочисленные последователи предлагают вносить все свои дела на текущий день в квадрат, разбивая их на 4 категории согласно принципу срочности и важности, а также выполнять их в следующем порядке:

1. Важно и срочно. В идеале, чтобы в этот отсек не попадало совсем ничего. Если же что-то там всё же оказывается - приступите к этим делам немедленно, как только окончите планирование!

2. Важно, но не срочно. Вот это как раз то, что чаще всего бесконечно перекладывается изо дня в день из-за пресловутой "несрочности". В то же время, чаще всего именно эти дела способствуют нашему развитию, достижениям и реализации. Сюда можно отнести и само целеполагание с планированием, и некие важные для Вас обучающие программы профессионального и личного плана, и действия по внедрению неких стратегических изменений в свою деятельность и жизнь. Кроме того, в зависимости от Ваших ценностей, в эту категорию могут попадать также действия, направленные на поддержание отношений с близкими и на заботу о себе - нередко бывает, что из-за неправильной расстановки приоритетов на всё это тоже не остаётся достаточно времени, о чём спустя время мы глубоко сожалеем. ВНИМАНИЕ: именно дела из этого сектора мы выполняем во вторую очередь, при ПЕРВОЙ же появившейся возможности.

3. Не важные, но срочные дела. Именно они часто затягивают в рутину, занимая много пространства в нашей жизни и не давая места развитию и изменениям. Что делать с делами из этого сектора? Идеальный вариант - делегировать, то есть организовать выполнение кем-то, кто сможет сделать их за Вас. В зависимости от категории действий это могут быть различные люди: кто-то из близких, фрилансеры (многие из которых на сайтах типа fl.ru готовы делать разные виды работ за копейки), помощники по хозяйству, наемные сотрудники и прочие. Если конкретно сегодня Вы не можете делегировать что-то из этого списка - запланируйте время на выполнение данного дела, но только после того, как сделаете хотя бы что-то из предыдущего квадратика. А также обязательно подумайте, что Вы могли бы предпринять сегодня, чтобы делегировать такие дела завтра - и освободить себе время для чего-то действительно важного. Возьмите себе это за правило, проживите в согласии с этим принципом хотя бы год - и Вы с удивлением отметите, насколько изменилось качество Вашей жизни.

4. Не важные и не срочные дела: сами того не замечая, мы иногда посвящаем время тому, что не является ни важным, ни срочным, а просто пришло нам в голову - и мы почему-то решили это непременно выполнить. При осознанном же подходе к распределению времени можно увидеть дела, попадающие в эту категорию - и отсеять их совсем. Если уж в какие-то дни Вы выполните абсолютно всё запланированное из остальных разделов и Вам не захочется сделать чего-то дополнительного важного, можно взять что-то из последнего раздела и сделать в виде исключения. Но эффективности это Вам не прибавит, поэтому лучше от таких дел в своём расписании избавляться совсем.

Вот такой простой, но при регулярном применении очень полезный инструмент мы рассмотрели сегодня. А в следующий раз поговорим об ещё одной нравящейся мне системе, помогающей в планировании и организации времени: "лягушках", "слонах" и "бифштексах". Если Вы не знакомы с трудами Глеба Архангельского - название наверняка Вас позабавило и заинтриговало :)) А если знакомы, но не используете - будет нелишним освежить знания.

До новых встреч!



Просмотров: 480
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что делать, если вас не "долюбили" в детстве. Кто сможет долюбить?
  • Что отвечать на вопрос "как дела?"
  • Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?
  • Что такое "Тайм-менеджмент" или почему нужно ценить ВРЕМЯ?
  • Я отодвигаю важные дела на потом: что делать?
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Как медитировать , если у вас совсем нет на это времени
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • "5 признаков того, что мужчина к вам неравнодушен. На что обратить внимание?"
  • Как перестать откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня?
  • "Как планировать время, чтобы всё успевать?" - ответ на вопрос
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Что делать, если у вашей женщины начала часто "болеть голова"
  • Важные дела или срочные???
  • Что делать, если время уходит, а вкус жизни еще не распробован?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Что делать если всё плохо и нету того, что хочется?
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Почему прокрастинация это болезнь и можно ли с этим, что-то сделать
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь