Поговорим о самореализации

Очень много людей, для которых важно саморазвитие, определяют ощущение самореализации как одну из приоритетных составляющих жизни. И это не удивительно! Ведь на то мы и люди (в отличие от животных), что нам от природы дан великолепный созидающий инструмент – наш человеческий мозг с функцией творческого мышления. И только от нас зависит, как именно и насколько плодотворно мы используем творческую часть нашего мышления, которая отвечает за развитие наших способностей к созиданию и самореализации.

И здесь есть очень важный момент! Самореализация – это процесс реализации себя в деятельности, которая приносит удовольствие, и результат этой деятельности представляет ценность не только для нас самих, но и для других людей. Да, конечно, можно заниматься чем-то и кайфовать от самого процесса, например, лепить из глины веселые фигурки мультяшных героев. Но человек в полной мере прочувствует ощущение самореализации только тогда, когда созданные им классные фигурки будут радовать множество других людей. Согласны?

Идея самореализации заключается в том, что она (самореализация) не может быть замкнута на одном человеке, потому что продукт творческой деятельности в широком смысле, будь-то художественное творчество, бизнес, услуги, любое дело, которое у нас хорошо получается, требует выхода в общество.  И мы, естественно, хотим получить положительную обратную связь о своей деятельности и увидеть, что творческая самореализация приносит пользу и доставляет радость не только нам, но и другим людям.

И еще… творческая самореализация – это постоянный рост, постоянное развитие способностей, повышение личной эффективности в той области деятельности, которой мы занимаемся, и которая вызывает у нас интерес, драйв и удовольствие.

«Человек по своей природе стремится к наполненному и абсолютному бытию, ко все более полной реализации своего существования – так же точно, как желудь стремится стать дубом». А. Маслоу

Есть, конечно, другие определения самореализации. Например, дзен-буддисты определяют самореализацию, как состояние подобное просветлению, когда больше нечего познавать. Это здорово, но, как вы поняли, я веду речь вовсе не об этом. Если вас привлекает такого рода самореализация, то проект «На Солнечной Стороне Жизни» вам не поможет.

Мы здесь занимаемся решением конкретных человеческих проблем, которые мешают прочувствовать себя счастливыми и свободными, для того чтобы создавать жизнь своей мечты, выстраивать гармоничные отношения с самим собой и с другими людьми, реализовывать конкретные земные цели, а не улетать фантазиями в мечты облагодетельствовать своей любовью все человечество.

Это благородная цель, однако, для начала все же желательно навести порядок в своей собственной жизни и научиться любить и ценить, прежде всего, себя и свои результаты и достижения, чтобы иметь возможность положительно влиять на жизнь других людей.

Итак, вернемся к самореализации. Огромное множество людей задаются вопросом о том, как найти свое дело, как определить свое предназначение, свою миссию, ищут смысл жизни, пытаются ответить на вопрос, зачем они рождены на этой Земле…

Знаете, ответ простой! Вспомните и напишите список из 100 пунктов (или хотя бы 50), чем ВАМ НРАВИТСЯ ЗАНИМАТЬСЯ, ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ ДЕЛАТЬ. Пишите все, что приходит в голову, без анализа и оценки. Все, что вы делали в детстве, или делаете сейчас, и что вызывает у вас удовольствие, интерес, любопытство, радость, чем вы можете заниматься, не замечая, сколько прошло времени.

А затем выберите из всего списка 10 занятий – САМЫХ интересных для вас, чем вы готовы заниматься и сейчас, и через полгода, и через 3 года, и через 10 лет.

Далее сужайте список и оставьте всего 5 пунктов. Подключите ваше творческое мышление, в каком формате вы можете сейчас реализовать то, что вам нравится делать больше всего. И определите ОДИН ШАГ, который вы можете сделать ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы начать ваш путь самореализации.

Если вы уже определились с тем, какую именно деятельность вы хотите развивать или даже уже занимаетесь ею, все-таки рекомендую вам проделать это простое упражнение. Оно откроет вам еще несколько интересных идей для развития или расширения контекста вашей деятельности.

Предвижу закономерные вопросы: как мне преодолеть откладывание на потом, как справиться со ступором, с сомнениями в своей компетентности, с ленью, в конце концов, со страхом, что плохо получится, что вообще не получится, а время и усилия будут затрачены зря, что вдруг это никому не будет нужно и так далее. Подобные вопросы часто возникают у клиентов на консультациях и в индивидуальном сопровождении. Да и мне самой когда-то пришлось плотно поработать над решением подобных задач 

Что стоит за этими проблемами и как можно их решить – об этом мы поговорим в следующей публикации. Оставайтесь на связи 

Источник: http://tvorets-zhizni.ru/tsennyie-knigi-i-trening-v-formate-transformatsionnoy-sessii-v-podarok/