Где скрываются 5 невидимых барьеров на пути к самореализации. Часть 2.

Продолжаем рассматривать невидимые барьеры на пути к самореализации.

Они скрываются:

1. В вашем эмоциональном состоянии (мир и гармония в душе)

2. В ваших навыках или их отсутствии управлять собой и своей жизнью (самопознание и самосознание)

3. В вашем умении (или неумении) выстраивать конструктивные отношения (отношения в целом – в первую очередь, с близкими людьми, так как отношения с другими людьми являются следствием отношений с родными)

4. В вашем состоянии здоровья и общей энергетике (здоровье и энергия)

5. И еще один барьер, который является следствием всех предыдущих – это размытые НЕКОНКРЕТНЫЕ ФОРМУЛИРОВКИ своих желаний, запросов, потребностей, целей и т.д.

Напомню, что первые 2 барьера мы рассмотрели ЗДЕСЬ

Идем дальше…

3. Отношения с близкими людьми.

Если вы не в ладу с собой (мир и гармония в душе) и не владеете навыками управления собой и событиями своей жизни (самопознание и самосознание), то автоматически ваши отношения с людьми оставляют желать лучшего. И соответственно, ваша жизненная энергия уходит на переживания и мысли о ДРУГИХ людях и о всяких неприятных ситуациях общения. Самореализация в подобных ситуациях крайне затруднительна.

Здесь есть ключевая взаимосвязь, о которой я скажу кратко. В следующих публикациях мы поговорим об этом подробнее.

Так вот, если:

вы обидчивый человек,

или склонны винить себя и/или других людей,

или чрезмерно требовательны к себе и/или к другим,

или часто испытываете неуверенность или агрессию явную или скрытую по отношению к себе и/или к другим,

то есть, вас, как маятник, заносит то в позицию жертвы, то в позицию тирана,

это означает, что вам обязательно нужно проработать и завершить отношения с родителями на эмоциональном уровне.

Потому что все перечисленные реакции и чувства к другим людям на самом деле (даже если вы этого не осознаете) ОТНОСЯТСЯ К РОДИТЕЛЯМ, а не к мужьям/женам, детям, друзьям, начальникам, подчиненным, коллегам и так далее. То есть, срабатывает проекция – неосознанная привычная реакция, сформированная в детстве до 5-7 лет по отношению к родителям, даже если вы воспитывались без них. Все равно некий образ родителей присутствует в вашем сознании.

Вы, конечно, можете закрыть на все это глаза, но ваши реакции останутся при вас и будут автоматически отреагироваться на других людях. И вы не сможете быть открыты и искренни и не сможете выстроить доверительные и уважительные отношения, как с близкими, так и с другими людьми. Непроработанная ситуация незавершенных эмоциональных отношений с родителями (обидчивость, чувство вины, перфекционизм, страх совершить ошибку, страх быть отвергнутым, раскритикованным, высмеянным и так далее) будет тормозить ваши  попытки реализовать себя в интересной деятельности, получать удовольствие от жизни и чувствовать себя свободными и счастливыми.

4. Здоровье и энергия.

Если ваше здоровье и энергия недостаточны, то и сил для действий у вас будет маловато. Здесь все достаточно очевидно: необходимо заниматься здоровьем своего тела и прокачивать свою энергетику физической активностью, хотя бы на уровне короткой утренней зарядки и пеших прогулок.

5. Размытые НЕКОНКРЕТНЫЕ ФОРМУЛИРОВКИ.

Если вы не можете четко сформулировать свои потребности и желания, определить сферу своих интересов в конкретной области деятельности, в которой вы хотите развиваться, то  это не позволит вам спланировать конкретные действия для реализации своих идей. Причем именно действия, которые вы сможете выполнить прямо сейчас, в течение одного-двух дней, недели, месяца. Потому что на вас будет давить ГОРА некой огромной абстрактной идеи, к которой вы не знаете, как подступиться.

Например, если вы говорите себе, что ваша цель в области самореализации:

помогать и приносить пользу людям,

познать себя, свои истинные желания и возможности,

повысить качество жизни,

перепрограммировать свое сознание и подсознание в позитивном направлении,

найти свое предназначение,

стать успешными и свободными и так далее,

то непонятно, какие конкретные действия нужно совершить, чтобы приблизиться к ощущению самореализации. Через КАКУЮ ОБЛАСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ вы собираетесь реализовать вашу полезность другим людям, повышение качества жизни (в чем именно они заключаются – полезность и повышение)? СКОЛЬКО ЕЩЕ ВРЕМЕНИ вам понадобится для того, чтобы найти свое предназначение?

По секрету скажу, что наше человеческое предназначение заключается в том, чтобы:

ухаживать за своими телом, душой и разумом,

быть здоровыми физически и психологически,

заниматься любимым делом,

получать удовольствие от процесса своей деятельности,

быть счастливыми

и делиться плодами своей деятельности с другими людьми.

Все. Точка. Остальное – индивидуальные варианты склонностей и способностей отдельно взятого человека, то есть ВАШИ.

Если вы никак не можете ответить на вопросы: ЧЕМ КОНКРЕТНО вы будете заниматься, КАКИЕ ДЕЙСТВИЯ предпримете в ближайшие 1-5 дней (и действительно их предпримете), то думать или говорить о своем желании самореализоваться вы можете еще ооооооооочень долго, но достичь самореализации вам вряд ли удастся в ближайшую пятилетку.

Самореализация – это выражение себя, своих способностей, своего потенциала через ДЕЛО. А не через поиск и некие абстрактные попытки познать себя.

И еще раз хочу поставить акцент – это важно!

Понять сферу самореализации возможно в два этапа:

На первом этапе – через выявление всех своих склонностей с помощью письменной проработки упражнений на тему того, чем вам нравится заниматься, или в работе с тренером, наставником.

На втором этапе – ЧЕРЕЗ ДЕЙСТВИЕ, то есть просто начать что-то делать и проверить, а на самом ли деле вам нравится этим заниматься – писать статьи, делать сайты, продавать игрушки, проводить тренинги, организовывать праздники, да что угодно.

Просто абстрактные размышления не приведут вас к самореализации.

И напоследок самый секретный секрет!

Убирать необходимо все 5 барьеров одновременно, но приоритет в проработках принадлежит Отношениям с близкими людьми, а именно освобождению от эмоциональных привязок к родителям.

Тогда:

автоматически снимается эмоциональное напряжение нересурсных состояний (мир и гармония в душе),

в результате чего вы освобождаете ресурсы для встраивания навыков управления собой (самопознание и самосознание),

меняются в лучшую сторону ваши отношения с людьми и в семье и за ее пределами так, что кажется, будто это происходит само собой,

вы естественным образом начинаете уделять внимание своему здоровью: очень часто происходит естественный отказ от мяса, кофе, алкоголя, возникает сам по себе импульс делать зарядку по утрам, больше гулять, кататься на роликах, на велосипеде – что вам больше нравится,

а самое главное, вы начинаете ЧЕТКО ФОРМУЛИРОВАТЬ свои желания и потребности, обнаруживаете свои интересы, еле успевая записывать поток идей, и удивляясь себе, начинаете их быстро воплощать в действия

и вдруг  оказывается, что вы уже занимаетесь той деятельностью, которая захватывает и увлекает вас полностью.

И понимаете, что вот она – самореализация в действии!!!

И вы точно знаете, чего вы хотите, как вы будете это реализовывать и несетесь к новым горизонтам на всех парах! 

И У ВАС ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!

А ПО-ДРУГОМУ И БЫТЬ НЕ МОЖЕТ! ТОЛЬКО ВПЕРЕД!

В новом тренинге будет блок по расчистке взлетной полосы к вашей самореализации, в котором вы получите систему проработки нересурсных эмоциональных привязок в отношениях с родителями (и не только с родителями). Эта система поможет вам снять самые ключевые проблемы в короткие сроки.

И не нужно будет анализировать весь ваш детский опыт!

Вы сможете уже в самом начале тренинга освободиться от самых сковывающих состояний, и, сбросив многолетний груз, начать реализовывать ВАШ НОВЫЙ СЦЕНАРИЙ счастливой и свободной жизни!

Оставайтесь на связи! 

Источник: http://tvorets-zhizni.ru/tsennyie-knigi-i-trening-v-formate-transformatsionnoy-sessii-v-podarok/