Техника гармонизации мужского и женского начала.

Автор статьи: Юлия Орлова

В каждом из нас есть женское и мужское начало - Инь и Янь, внутренняя женщина и внутренний мужчина.

Что эти два аспекта дают и почему важны?

Инь - это женское начало, принимающий аспект, направленный вовнутрь. Воспринимает всё, как единое целое, не отделяя себя от Творца.
Женская энергия более плавная, текучая и разнонаправленная, не имеющая чётко очерченных границ.
Она помнит свою истинную природу и высшее предназначение, поэтому у неё нет необходимости проявлять свою самость. 
Свойства - мечатать, создавать образы, вдохновлять. 
Черты характера - плавность, гибкость, текучесть, нежность, забота, сглаживание острых углов.
Женская энергия - прохладная, энергия луны.

Янь - мужское начало, направлено во вне.
Поэтому для мужчин намного важнее реализация в социуме, во внешнем мире. 
Мужская энергия более векторная, направленная, разделяющая.
Более ориентированная на цель, действие и результат.
Мужская энергия формирует индивидуальность. 
Черты характера - инициатива, решительность, предприимчивость, ориентация на результат и достижение цели.
Мужская энергия - горячая, энергия солнца. 

Невозможно и не нужно находиться только лишь в одной из этих ипостасей.
Важно уметь быть в гармонии и управлять энергией по необходимости.

Например, мы живём в социуме, и когда нужно действовать, функционировать, мы, независимо от пола, "включаем" свою мужскую часть. 
А в личных отношениях бывает полезно задействовать свою женскую часть.

И лишь когда внутри вас обе энергии находятся в гармонии и в балансе, тогда можно строить гармоничные отношения во вне.

Считается, что оптимальным соотношением является 30/70, т.е. до 30% энергии противоположного пола, и от 70% энергии своего пола.

При наличии внутренних перекосов в ту или иную сторону, это сказывается и на внешнем, т.к. внешний мир - отражение внутреннего.

Например, наверняка вам известны такие пары:
сильная, властная, немного мужеподобная женщина, и рядом с ней мягкотелый и слегда женоподобный мужчина. 

Догадайтесь, о чём это?
И как вы хотите, чтобы было у вас?

Для гармонизации и балансировки мужской и женской энергии,
я предлагаю вам одну очень простую практику.
Ниже привожу вам её описание, а если вам удобнее делать под голосовое сопровождение, тогда это ЗДЕСЬ.

Техника гармонизации мужского и женского начала

Возможные "побочные эффекты" от практики:

- Состояние беспричинного блаженства на разных планах - физическом, ментальном, эмоциональном;
- Помощь в снятии психологической зависимости;
- Снятие сексуального голода при вынужденном или добровольном воздержании;
- Улучшение взаимоотношений.

~~~~~~~~~~~

Сядь прямо, руки спокойно лежат на бёдрах ладонями вверх. Несколько минут просто спокойно подыши, сохраняя весь фокус внимания на дыхании и ощущениях в теле.

Разреши энергии течь.

Через некоторое время представь в правой ладони ярко-сияющее солнце - приятное, горячее, золотое солнце, символ Яньской энергии.
От него идёт яркая горячая золотая энергия, заполняющая всё твоё тело и всё твоё существо.
Почувствуй насыщение этой энергией.
В какой-то момент ты можешь почувствовать переизбыток этой энергии, который может "испаряться" через поры, заполняя всю твою ауру и поле вокруг.
Аура становится золотой, плотной, сияющей.
Разреши себе насытиться этой энергией.

В то время, как эта энергия продолжает течь, представь в своей левой ладони мягкую сияющую полную луну - символ энергии Инь, женской энергии.
От неё идёт нежная тонкая мяко-сияющая энергия, заполняющая всё тело.
Разреши этой энергии течь.
Разреши себе насладиться этим.

Иногда ты вспоминаешь о солнышке в правой ладони, иногда возвращаешься к луне в левой.
Со временем ты научаешься чувствовать обе эти энергии одновременно. 
Балансировать их. 
Это то, что происходит прямо сейчас.
Прислушайся к своим ощущениям.
Побудь с этими ощущениями столько, сколько понадобится.
У кого-то время взаимодействия с энергией солнца может быть дольше, у кого-то наоборот.
Разреши двум этим энергиям течь. 

При переизбытке любой из этих энергий, он (избыток) выходит через поры, наполняя ауру и всё пространство вокруг.

И этот баланс Мужской и Женской энергии становится очень естественным для тебя.
И сохраняя эти ощущения и состояние внутри, можно соединить ладони обеих рук около груди в "намасте" (позиция восточной молитвы).
Почувтсвуй, как эти энергии плавно перетекают, одна в другую и взаимодействуют между собой.

Теперь можно прижать обе ладони к груди.
Почувствуй внутреннее единение, гармонию, единство.

Если ты женщина, то позволь проявиться, открыться и расцвести твоей женской природе, твоей внутренней женщине.

Если ты мужчина, то позволь проявиться своим мужским качествам.
И тогда тебе не нужно будет постоянно это доказывать себе и другим.

Разреши себе наполниться и насладиться энергией во всём своём существе, т.к сейчас происходит гармонизация женского и мужского начала - Инь и Янь, мамы и папы, луны и солнца.
Всё едино.

И оставаясь в этом состоянии внутреннего покоя, можно снова перевести фокус своего внимания на дыхание, на ощущение в теле.
И когда будет готовность, можно пошевелиться, потянуться, и возвращаться в "здесь и сейчас".

~~~~~
Итак, выше приведено описание данной техники.
Если вам удобнее делать практику под голосовое сопровождение,
ПЕРЕХОДИТЕ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ! 

~~~~~~~

Своими результатами вы можете поделиться ниже, в комментариях. 

Если эта практика вам понравилась, нажмите кнопочку «спасибо»! 
Это послужит для меня хорошим ориентиром, что актуально, и чем делиться дальше.

Удачи!



Просмотров: 579
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Нет энергии и сил. Куда, на самом деле, утекает ваша энергия?
  • Сексуальная энергия: взгляд Запада и Востока. Роль сексуальной энергии в жизни человека.
  • Когда "нет энергии"? /заметки полевого практика /
  • Адам и Изида Баланс мужской и женской энергии.
  • Нехватка энергии. Как можно себе помочь
  • "Мужские" и "женские" энергии, и почему эти представления вредят отношениям
  • Влияние мужской и женской энергии на нашу жизнь
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • Глава 5 "ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК - источник интуиции, искренних чувств и жизненной энергии"
  • Хроническая усталость. Что делать, если постоянно не хватает энергии.
  • История одной Королевы! Как через фотографию пробудить в себе архетипические женские энергии.
  • О женской энергии в отношениях
  • Мужская и женская энергии. Как мужики Землю будили...
  • Как удержать "слив" бесценной энергии и силы? 5 простых способов!
  • Видение энергии души или что такое духовная "випассана"
  • 2. Иммунизация против "ПСИХОВАМПИРОВ"- профилактический ТЕСТ по модели баланса энергии
  • Что делать если нет энергии?
  • Что делать, если мало сексуальной энергии?
  • Развитие женской энергии
  • 85 способов поднятия женской энергии
  • 10 мощных источников женской энергии
  • Мужские и женские энергии, взаимодействие мужского и женского начал
  • Восстановление женской энергии эфирными маслами
  • Нехватка энергии. Почему? И что с этим делать?
  • Пять шагов к активации Женской Силы и Энергии Любви
  • Нет энергии ни на что! Что можно сделать самому? Зачем стоит обратиться к специалисту?
  • Тело. Баланс энергии. Психосоматика. Танец
  • Коррекция Любовной зависимости (созависимости) . Арт- Упражнение "Моя энергия"
  • Всплеск сексуальной энергии. Познать себя себе во благо.
  • Где брать женскую энергию? Почему у некоторых женщин энергии очень много, а у других ее почти нет?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь