|
|
Что новенького в психотерапии? А что это дает клиентам?Автор статьи: 404
Предложу вам ознакомиться с моими наблюдениями последних лет. Новые перспективы, новые тренды, новые парадигмы для клиентов. Что новенького в психотерапии? Тенденция №1: Теория привязанности Привязанность была важным понятием в психологии в течение многих лет. Однако в последние годы работа с привязанностью гораздо чаще используется в терапии. Способность создавать и поддерживать здоровую привязанность - основная цель, это "собирает" человека. Семейная терапия фокусируется на привязанности. Действительно, конфликты в браке возникают с партнером, который не проявляет привязанности, не поддерживает её или разрушает. Тенденция № 2: Нейронаука Нейронаука изучает функционирование мозга - как определенные части мозга вовлечены в активность. Это направление работы можно интегрировать и с теорией привязанности. Дети, не испытывающие родительской любви, страдают от отсутствия развития мозга, отсутствия способности управлять своими эмоциями, чувствовать привязанность к другим, проблемы с эмпатией. Нейрокоррекция, нейротренинг - эти направления, призванные развить эмпатию, успокоить нервную систему и уменьшить беспокойство, становятся все более распространенными в терапии. Тренд № 3: Телесные практики Майндфулнесс, медитации, восточные практики - входят в другие виды и подходы в терапии, соединяются с когнитивно-поведенческой терапией, другими направлениями, либо представлены сами по себе. Активно развиваются и альтернативные формы работы с телом - танцевальные, метафорические, музыкальные и др. Тренд № 4: Работа с "внутренней семьей" Один из интересных новых способов работы - подход «Внутренняя семейная система» ("Системная терапия субличностей"). В этом подходе акцент делается на работу с эмоциональными «частями» внутри нас, похожим образом, как семейная терапия работает с членами семьи. Эта работа является интересной и по-своему эффективной.
Большое развитие новых знаний в психологии и терапии стимулируют терапевтов к использованию все более активных стилей и методов терапии. Терапевты теперь могут более точно определять потребности терапии и помогать клиентам.
А что это даст клиентам? Улучшение 1: Терапия становится понятнее Современная психотерапия оперирует терминами, которые теперь знакомы большинству из нас, оставляя в прошлом непонятные слова. Разговор о привязанности кажется клиенту ближе и понятнее, чем дискуссии о неясных сексуальных влечениях и мотивах, далеких от нашего опыта. Поведенческие методы также стали более понятными. Короче говоря, теперь клиент почувствует больше комфорта в терапии, чем раньше. Улучшение 2: Терапия становится быстрее Более точное понимание проблем клиента позволяет проводить более эффективную терапию и поулчать более быстрые результаты. Современные тенденции ускоряют процесс лечения. Использование медикаментов стало более разнообразным и сложным, а общий процесс психотерапии стал быстрее. Улучшение 3: Терапия лучше работает с травмой Переработка травмы в последние годы стала более «удобной», особенно с учетом развития нейронауки и двигательно-сенсорной психотерапии (ДПДГ и другие техники). В терапии все чаще говорят о том, что нужно меньше внимания уделять обсуждению проблем - это делает терапию эффективной и не создает такой эмоциональной напряженности, что сама терапия становится новой травмой. Улучшение 4: Терапия становится более эффективной В наши дни терапия в большей степени рассматривается как сотрудничество терапевта и клиента, чем авторитарная модель в прошлом. Сотрудничества клиента и терапевта стало гораздо больше. У нас есть способы, чтобы обучить клиентов управлять своими эмоциями и дать им самим определять скорость терапевтической работы. Теперь психотерапия - это не такой уж мистический опыт, как в прошлом, когда клиенты смотрели на своих терапевтов как на «таинственных гуру». Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|