Семейная терапия: как это работает.

Семейная терапия рекомендуется в следующих случаях:

- проблемное поведение детей и (или) их частые «непонятные» болезни;

- неудовлетворительные отношения между членами семьи;

- неудовлетворительное эмоциональное состояние кого-либо из членов семьи;

- низкая успешность кого-либо из членов семьи во «внешнем мире».

Семейная терапия как направление начала бурно развиваться в 70-е годы прошлого века, однако в нашей стране она пока известна, в основном, среди психологов. Но процесс роста психологической грамотности идёт, и всё больше людей прибегает к помощи семейного терапевта.

Что же отличает семейную терапию от индивидуальной?
Основная особенность состоит в том, что данный подход предполагает работу со всей семьёй как системой, а не с одним человеком. Если приводить наглядный пример, то семью можно уподобить картинке-паззлу, где форма каждого элемента зависит от соседнего, а вместе они составляют целостный сюжет. Также поведение каждого члена семьи влияет на состояние всей системы и поведение остальных.

Как работает семейный терапевт?
Существует много общего в работе индивидуального и семейного психолога.

1. Принцип конфиденциальности. Всё, что происходит в кабинете между семьёй и психологом, не обсуждается за его рамками ни с кем. Исключения возможны только при сохранении анонимности и только с согласия клиентов.

2. Принцип безопасности. Если какие-либо вопросы или задания терапевта не нравятся кому-то из членов семьи, он может отказаться от ответа или участия в них.

3. Продолжительность сессии обычно составляет 1 – 1,5 часа.

4. Регулярность встреч: примерно 1 раз в неделю.

Есть и особенности. Семейный терапевт обязан сохранять нейтральность по отношению ко всем членам семьи. Это означает, что он не встаёт ни на чью сторону, не занимает позицию обвинителя или спасателя.

Основные формы работы с семьёй – это беседа и различные упражнения (игры), которые помогают прояснить, как люди общаются между собой, какими ресурсами располагают и как ими пользуются. Важная часть – домашние задания, которые даёт терапевт. Они помогают привнести в жизнь семьи желаемые изменения и поддерживают её в промежутках между сессиями.

Продолжительность работы с семьёй обычно бывает невелика. При регулярном посещении и хорошей мотивации клиентов она обычно составляет от 5 до 10 встреч. В ходе терапии может быть принято совместное решение о дальнейшей работе с одним членом семьи или с парой.

Кто должен присутствовать на семейной терапии?
Обычно терапевт приглашает на встречу всех членов семьи, живущих вместе или принимающих в её жизни активное участие. Если же обеспечить общее присутствие не представляется возможным, то работаем с тем, кто пришёл. Это тоже обычно даёт хороший эффект.