|
|
Быть уверенным в себе-не сложно.Автор статьи: Людмила Горохова
Нередко приходится слышать "..хочу быть более уверенным в себе...", "...мне во всем мешает моя неуверенность..." , "...если бы не моя неуверенность...", "как стать уверенным в себе человеком?..."
Так,что же значит быть уверенным в себе? В толковом словаре Уверенный - значит привычный в своих движениях, твердый, не колеблящийся, не сомневающийся....,от себя, мы бы добавили еще и успешный, решительный, надежный, свободный и непринужденный в общении, человек достойный уважения, с твердой походкой, ясным взглядом, без комплексов, способный справиться с разного рода трудностями в том числе и психологическими проблемами. И, думаю, этот список можно продолжать и продолжать. И ведь, на самом деле, говоря Уверенный в себе человек,мы подразумеваем все сразу, начиная с достоинств и достижений человека и заканчивая его внешним видом. В таком человеке все гормонично. Сомнения, страх, скука, злость и зависть, недоверие себе и всему миру, недооценка собственных сил и качеств - все это мешает обрести уверенность в себе и позволить себе жить в гормонии с собой, окружающими и миром. Умение слушать и слышать свой внутренний голос, свое тело, доверять себе, принимать себя. Способность объективно оценивать себя, свои достоинства и достижения - все это составляющие уверенности в себе. Множество людей ошибаются считая, что у них нет никакой уверенности и от этого они несчастны. Это не так, но такое устойчивое убеждение может привести, в итоге, к серьезным психологическим проблемам. Только задумайтесь, ведь многие повседневные дела, которые мы выполняем, требуют не малой уверенности в себе. Необходимо обращать внимание на такие моменты и Вы сможете воспитать веру в себя! Напоследок несколько подсказок как укрепить свою уверенность: 1. Помните, идеальных людей не бывает, и Вы не исключение поэтому позволяйте себе совершать ошибки. Относитесь к этому спокойно. Любая ошибка - это опыт, который позволяет Вам совершенствоваться! 2. Быть уверенным в себе не значит дерзко, агрессивно или оскорбительно относиться к другим. 3. Применяйте самовнушение. 4. Замечайте свои удачи и достижения, даже не большие. Хвалите себя за них! 5. Не концентрируйтесь на том, что и как подумают или скажут о Вас окружающие. Начните уже сейчас немного больше верить себе, ценить и любить себя и у Вас все получиться! Удачи Вам! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|