Добрый душевный фильм о девочке Поллианне, которую папа научил играть в игру: найди что-нибудь, чему можно порадоваться в любой ситуации, неважно в какой.
По ходу фильма она учит этой игре взрослых жителей города, а потом, в тяжелый для нее период, уже они сами напоминают ей об этой игре.
Фильм очень явно показывает, как то, что человек несет в мир, потом к нему возвращается. И пусть есть и взлеты, и падения, всегда можно перенести свое внимание на благодарность за то, что есть сейчас, пусть даже какую-то мелочь, и тем самым осветить мир вокруг внутренним светом.
"Люди нуждаются в ободрении. Тогда в них оживает то доброе, что заложено от Бога. Не стоит говорить человеку о его недостатках. Лучше сказать о его достоинствах. Нужно вырвать его из привычной колеи дурных повадок. Обращаться с ним так, словно то доброе, что в нём есть, единственная его сущность. Только так можно добиться успеха!"
Что бы ни говорили скептики про наивность такого убеждения, но стоит только попробовать, и уже в первый день можно увидеть результаты. Конечно, не от всех вокруг (так и в этом добром фильме не было) но чем больше проб, тем больше возможностей;-)
Есть и исторические примеры. Например, школьные учителя Томаса Эдисона считали, что учить его без толку. Так что мать забрала его из школы и сама вкладывалась в его воспитание, в самое лучшее в нем. Что из этого вышло, вы все прекрасно знаете.
Сейчас некоторые родители и учителя знают о "правиле зеленой ручки" - мы полностью игнорируем ошибки ребенка и обводим зеленым цветом то, что получилось очень хорошо. В результате дети получают удовольствие от учебы, осваивают материал в разы быстрее и чувствуют, что их любят. А детям, как и взрослым - это ведь самое важное.
Универсальность этого метода в том, что он прекрасно подходит и для взрослых. Только мы обводим уже не ручкой, а добрым, вдохновляющим словом, благодарностью то, что нам хочется умножить в человеке. Поливаем вниманием самое лучшее в себе и в тех, кто нас окружает. И через некоторые время вы увидите, как из семян взошли первые ростки, сформировались бутоны и расцвели прекрасные цветы проявленного потенциала вас, ваших близких и знакомых. И да, здесь, как и каждому цветку, нужно время для роста и развития. Будьте бережны, почувствуйте, что в вас происходит, когда вы заботитесь, внимательно слушаете, вдохновляете.
"Люди сердятся не нарочно, просто по привычке."
Самый частый вид реакции на агрессию – ответная агрессия, внешняя или внутренняя. Но что если задержаться на пару секунд, сделать глубокий вдох выдох, оглянуться, посмотреть, что еще есть вокруг. Увидеть - какое это счастье для вас - только несколько минут побыть рядом с напряженным человеком, тогда как сам собой находится ежесекундно. Представляете, как ему нелегко? Стоит хоть раз в жизни такое почувствовать, уже совсем по-другому относишься к любому виду напряжения и агрессии. Да, это будет расстраивать, но и появится желание настроить. Себя и другого на новый лад. Так, можно исследовать свои реакции прежде чем проявить. Что меня зацепило в этом? В каком состоянии я мирно воспринимаю подобные ситуацию? Что мне дает то или иное реагирование? Пробуйте разное. Исследуйте. Играйте. Живите. Ведь "дышать и жить — не одно и то же."