|
Как восстановить силы заместителей после расстановокАвтор статьи: Карпенков Юрий Витальевич
Ни для кого не секрет, что заместители в расстановках «впахивают». Усталость от такого интенсивного процесса работы – вещь вполне естественная. Мне, как ведущему расстановок, приходится управлять этой усталостью. Для этого существует несколько простых приёмов. 1) Перерывы должны быть достаточно длительными, чтобы заместитель успел хорошо переключиться, отойти, дистанцироваться от роли. 2) Во время перерыва я рекомендую заместителям походить, подвигаться, выйти на улицу, подышать свежим воздухом, чтобы отдых и переключение были качественными. 3) Выпить чая с печеньками – это вообще святое дело для заместителя. Особенно мармелад «лимонные дольки» (не знаю почему, требуют именно его) 4) Заместители, в которых застряло что-то из роли (головная боль, головокружение, некомфортное ощущение в теле и т.д.) в обязательном порядке подходят ко мне в перерыве и мы обрабатываем, заземляем эту энергию. 5) Если остается время я люблю давать группе самых выносливых (оставшихся до самого вечера) заместителей небольшое ресурсное упражнение. *** Замысел ресурсного упражнения – восстановить участников группу после утомительной работы и одновременно дать пищу их пытливому уму и воображению. Тема упражнения приходит во время стартового шеринга-знакомства. Я говорю собравшимся: «Здравствуйте! Меня зовут Юрий. Я сегодня провожу расстановки. Прошу каждого представиться, назвать своё имя, и назвать свою тему, которая является для него «горячей» темой (интересует, волнует, беспокоит и т.д.). Если у нас останется время, мы можем сделать ресурсное упражнение на самую актуальную тему. Озвучивайте свои запросы пространству и может так случиться, что именно на вашу тему пространство отзовется, и вы получите из расстановок или из упражнения что-то очень ценное для себя». Вчера, темой, которая прозвучала у троих присутствующих стала «Удача» Группе было предложено такое упражнение: *** Упражнение проходит в тройках. Фигуры: 1) Клиент (вызывается сам или выбирается по жребию из членов тройки). 2) Заместитель «Удача клиента» 3) Заместитель «Помощника клиента, проводника удачи в жизнь клиента (того человека или обстоятельства, которое поможет клиенту приблизить счастливый момент, привнесет удачу в его жизнь)» Ход упражнения Назначить и вчувствоваться в роли. Поделиться ощущениями из ролей в тройке. Далее клиент и все фигуры отпускаются в свободный (аутопоэтический) процесс взаимодействия. Из этого процесса клиент получает и обрабатывает все значимые сигналы (словестные послания, телесные ощущения, дистанция и взаиморасположение фигур, чувства и эмоции, мимика и жесты) для формулирования полезных для себя выводов. Главное, чтобы и клиент, и заместители на протяжении всего упражнения, все 5 минут были хорошо сфокусированы на своей роли. Например, одному из участников вчерашнего вечера пришло понимание, где ему учиться дальше расширяя свои возможности, он увидел учителя, который будет ему помогать в освоении новых знаний, и даже показали место (антураж), где это может происходить, откуда могут прийти знания. Для большинства присутствующих это становится поистине захватывающим, очень интересным, интригующим процессом. И что самое главное, они очень хорошо отдыхают и восстанавливают силы, затраченные на помощь клиентам в их расстановках. Маленький праздник для группы никогда не помешает. Согласны? *** Обратная связь от участников по поводу вечера в целом и упражнеия в частности от первого лица
*** С удовольствием отвечу на любые вопросы: тел. 8-905-565-66-55 скайп: yury2266880, e-mail: [email protected] расписание моих тренингов смотрите на сайте www.karpenkov777.ru расписание центра "Ольвия" смотрите на сайте www.olvia-center.ru Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|