Самоповреждающее поведение подростков: мифы и реальность

Самоповреждающее поведение (на языке подростков – селфхарм, от английского selfharm) – это преднамеренное нанесение себе телесных повреждений. В настоящее время мы часто замечаем его у подростков, видя их изрезанные предплечья, потерявшие ресницы веки или вырванные волосы. Такие (называемые бытовыми) раны регулярно наносит себе каждый 7-й (!) школьник, время от времени – каждый 4-й. К сожалению, самоповреждающее поведение, несмотря на распространенность, является малоизученным, и компетентных исследований и научных данных о нем мало. Зато о нем много мифов и ложных убеждений, затрудняющих верное понимание того, что происходит.

Что это за мифы и о чем НЕ следует думать, сталкиваясь с селфхармом?

«Самоповреждение – это признак психического отклонения»

Далеко не всегда. У больных психотическими расстройствами и шизофренией действительно часто регистрируется намеренное причинение себе боли, при этом селфхарм осуществляется и психически сохранными подростками. Говоря житейским языком, старшеклассники, режущие себе руки, в большинстве своем – «нормальные». Однако, они тоже нуждаются в помощи – только не психиатра, а любящего взрослого, понимающего друга или профессионального психолога. Многие случаи самоповреждающего поведения удается разрешить без помощи лекарств.

«Это демонстративная выходка, чтобы привлечь внимание»

Подростки, которым очень хочется внимания, ведут себя иначе: они ярко красят волосы, заметно одеваются, выделяются манерой говорить, «понтуют» гаджетами, иногда – хулиганят и заметно нарушают общепринятые правила. Это действительно проявления демонстративного поведения, цель которого – показать себя. Подростки, которые специально делают себе больно, ищут другого – освобождения от внутреннего страдания и эмоциональной боли. Глубоко переживая какую-то ситуацию, они могут поранить себя, чтобы «стало легче», чтобы переключиться с тяжелой для себя темы на ощущения саднения на коже.

«Это репетиция или попытка самоубийства»

Современные исследования не обнаружили никакой связи между стремлением причинять себе боль и наличием суицидальных намерений у подростков. Это значит, что порезы на руке не являются однозначным предвестником самоубийства и «готовиться к худшему» при их виде не стоит. В некоторых научных работах их рассматривают как следствие высокой агрессивности, недостаточно сформированного умения разбираться в своих чувствах, низкой самооценки, но не желания уйти из жизни.

«Это средство манипулировать родителями и учителями»

Если бы порезы на руках действительно имели своей целью манипулировать взрослыми, они бы открыто демонстрировались, предъявлялись подростком как аргумент, как доказательство твердости намерений подчинить окружающих своей воле. На самом деле, следы селфхарма тщательно скрываются и предусмотрительно наносятся на те участки тела, которые часто закрыты одеждой – предплечья и бедра. И обнаруживают их родители случайно или не обнаруживают совсем. Самоповреждение – дело глубоко личное и прибегают к нему, чтобы самому решить проблему внутренней, эмоциональной боли, которую подростки также скрывают от взрослых свидетелей. Часто порезы на руке символизируют крик души, который не слышен никому из окружающих. И лишь в единичных случаях селфхарм служит цели «построить» родителей. Так бывает, но очень редко.

«Это мода сейчас такая. Чуть понервничал – и сразу резать себе руки».

Да, тенденция резать себе руки сейчас распространена. По свежей российской статистике, к тому, чтобы намеренно сделать себе больно хотя бы единожды, прибегали 60% подростков. Однако модой – как поддерживаемой и одобряемой тенденцией справляться с собой - это назвать нельзя, потому что, как признают сами подростки, это больно, неприятно и используется за неимением лучшего способа справиться с эмоциями. Когда будет найдено «хорошее» (во всех смыслах») средство владеть собой, селфхарм прекращается.

Этим занимаются только девочки

На самом деле селфхармом занимаются и девочки, и мальчики, и взрослые женщины, и взрослые мужчины. Всех их объединяют две вещи – желание облегчить физической болью боль душевную, а также потребность в понимании и поддержке.

Больше о самоповреждающем поведении подростков в моих предыдущих статьях: «Если вы заметили порезы на руках подростка: инструкция для родителей»
и «Если ты режешь себе руки: подростку от психолога».