"И то, что вверху, аналогично тому, что внизу..."

Каждый из нас живет в двух мирах – субъективном и объективном – это две реальности внутри и вокруг нас. Два равноправных бытия оказывают влияние на всю нашу жизнь.

Наше мировоззрение, философия, наши верования и убеждения, представления о мире, мысли и знания, наши отношения с собой и миром вокруг, фантазии и сны, чувства и эмоции - все это можно отнести к субъективному. Этот мир мы заполняем своим жизненным опытом, радостью, надеждой, сомнениями, болью, ожиданиями. Именно в субъективном мире лежит успех терапевтического поиска.

Важно подчеркнуть, что мы, люди, являемся субъектами. Мы творцы, а не куклы. Всю свою жизнь мы развиваем систему внутри каждого мира и дальше выстраиваем связи, налаживаем мосты между ними. Если система прочна и согласована, и в то же время, подвижна и осмыслена, то наш жизненный опыт помогает нам в нашем существовании. Но если равновесие внутри системы нарушено, то наша реальность становится похожа на ежедневный марафон неудач.

Например, если я считаю себя человеком любящим, склонным заботиться о других, честным, и весь мой опыт это подтверждает - замечательно. Но что, если при этом мой ребёнок расстраивает меня так сильно, что я не могу найти себе места от переполняющей меня злости и негодования? А если я обманул человека и воспользовался его слабостью? Что случится, если мое представление о себе будет противоречить моему поведению и собственным поступкам? Два мира столкнутся. Что тогда? Я могу осознать и внести изменения в одну из систем, сделать ее более реалистичной и тем самым восстановить равновесие. А что если, обнаружив столкновение реального и желаемого, я почувствую это несоответствие настолько опасным для моей системы, что начну подавлять собственные переживания? 

Мы старательно избегаем любых изменений, даже если вслух желаем их и знаем, что можно предпринять. Мы знаем содержание проблемы, но зачастую убегаем от процесса проживания этой проблемы. Мы боимся познакомиться с субъективным, углубиться в него и найти то, чего нам так не хватает. Я предлагаю Вам свою помощь в этом.

Автор статьи: Самир Алиев.