Контроль Контроля

Как рождается контроль? Всегда по-разному. Причина появления контроля  - травма предательства, по Лиз Бурбо.

Готова согласиться, что наличие контроля – это отсутствие доверия. Ко всем и ко всему. Возможно, оно было, это доверие, до поры до времени, пока тебя, малышку, не оставили в кромешном одиночестве.  Оставили дома, в кроватке на целую вечность, часа на полтора, пока мама бегала на молочную кухню.

Пока тебя не уронили в  таз с водой, в котором ты баландалась ладошками, играя с пеной. Ты так перепугалась, так нахлебалась мыльных пузырей, почти что утонула, ведь целых пять секунд мамаша хлопала руками и не могла тебя достать.  После этого ты отказывалась мыть голову лет до семи. Нырять не можешь до сих пор, и умываешься лосьоном. Ты контролируешь процесс.

Так, чтобы выжить, нужен контроль. Ведь мир полон опасностей, а взрослые – растяпы. Того гляди, утопят или бросят. Предадут.

Контроль Контроля

Бороться с этим чувством бесполезно с помощью разумных доводов. Ведь здесь вопрос не столько «счастья в жизни», сколько «выживания», рефлексов, установок и предубеждений.

Конечно, «недремлющее око» жрет твою энергию. И от напряга сжаты челюсти и мышцы шеи. Сколько сил уходит на вечный тонус мышц и психики.  Так сжаты мышцы горла, что и голос у тебя высокий, не грудной, и зрение ушло на минус. Всевидящее око. И ему когда то надо спать. Но можно ли?

И появляется еще одно изобретение – контроль контроля, который в свою очередь  стоит «на стреме»,  не спит ли  контролирующая часть?

И далее, контроль распространяется на окружение. Все домочадцы попадают под твое «крыло» заботы. Забота – это порой  всего лишь  оборотная  сторона контроля, ты так следишь, чтобы все были под присмотром. Чтобы не натворили невесть что.

Попытка «вправо-влево» от твоих инструкций  рассматривается как «предательство». И это потому, что есть уже «программа», «прописанная» в детстве. Предубеждение. Установка. Модель реагирования, обеспечивающая выживание.

Выживание имеет мало общего со словом «счастье в жизни», как я уже писала.

Если нет сил на погружение в глубины бессознательного  и проработку этой первой травмы, точнее, ее причин, подумай головой, сознанием, что самого плохого случится, если ситуация выйдет из-под контроля.

Продумай свои действия и в том и в другом случае. Тревожность обычно проистекает от неизвестности. Избавься от неизвестности, ответь на несколько вопросов сама себе:

  • Что будет, если «отпустить» контроль? Что самого плохого случиться? Как с этим плохим справиться и выжить? Плохое ли оно на самом деле?
  • Что будет, если контролировать, как прежде? По видимости, ты уже не в силах действовать по старой схеме, раз задаешь себе этот вопрос.
  • Ты хочешь получить «другой» результат, продолжая действовать по прежнему алгоритму. Насколько это реально?
  • Определи границы, где ты можешь контролировать, а где у тебя нет «доступа». Ведь там, где ты ничего не можешь, ты ничего не должна хотеть, как говорится.
  • Может, это из-за чьего-либо тотального контроля называют отношения «удушающими», откуда хочется сбежать? И это самое «сбежать» тоже происходит на уровне рефлексов. Обычно у партнеров травмы зеркальные.

    Я, разумеется, не знаю «правильных» ответов и «безошибочных» стратегий.

    Я могу оказать помощь в избавлении от негативных эмоций, связанных с нежелательным поведением.

    Это в погружении.

    Могу указать наилучший способ контроля другого человека. Это от ума. Так называемые технологии влияния.  Взращивайте в нем чувство вины, требуйте выполнения «долга» и тому подобное. Если  важен сам  результат, стоит ли принимать во внимание, что он будет  получен путем принуждения?

    Ведь цель оправдывает средства... или нет?

    Ваша Ирина Панина

    Вместе мы отыщем путь к  вашим скрытым возможностям!



    Просмотров: 505
    Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




    Другие новости по теме:

  • Иллюзия контроля и контроль без иллюзий.
  • "Что у тебя с челюстью?!" Или как обрести свободу от контроля
  • "Я не могу на тебя обижаться, ведь я тебя люблю."
  • Модель Счастья на Базе Теории Перцептивного Контроля
  • Еда – лишь трата времени!!!! Запрет на удовольствия и страх потери контроля
  • Как сделать свою жизнь лучше с помощью локуса контроля
  • "Втяни живот!"- программа тотального контроля за телом.
  • Важность ощущения контроля в жизни
  • Типичные ошибки при контроле эмоций. Ошибка 3 - оправдывать свои эмоции при отсутствии контроля
  • Практика «погружение в беспокойство» или стратегия Стимульного контроля.
  • Контроль веса = контроль питания = контроль себя?
  • Разреши себе жить или как выйти из контроля созависимости
  • Причины контроля или откуда это в тебе?
  • Как справиться с ощущением потери контроля
  • Герой, спасатель, фанатик, или травма контроля
  • Страх потери контроля и чувство безысходности.
  • Будучи собой, ты, не ведая о том, вдохновляешь других на то, чтобы быть собой (Побочный эффект контроля)
  • Эмоциональная гигиена 5: Дыхательные упражнения для контроля эмоций
  • Границы родительского контроля - чипирование детей (18+)
  • Локус контроля и границы бытийного пространства личности.
  • Говори прямо - если хочешь, чтобы тебя понимали.
  • Иллюзия контроля.Как перестать чрезмерно анализировать свои мысли?!
  • Почему ответственность брать не хочется или чем лучше внутренний локус контроля
  • Рак – болезнь или черта характера? Часть 3 – Локус Контроля.
  • Что будет, если я впущу тебя в свое сердце?
  • Расстройства пищевого поведения: часть 3 локус контроля и анорексия.
  • Локус контроля.Что это?
  • От контроля к покровительству
  • Локус контроля
  • Иллюзия контроля



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь