О времени наедине с супругом

Не так давно нам с мужем удалось-таки выбраться на фильм "Время первых", о котором я уже делилась впечатлениями в одном из предыдущих постов. Очень вдохновились примером наших космонавтов, лично у меня внутри значительно прибавилось энергии и мотивации. Чему поспособствовал сам фильм - но не только. Ибо качественное время, проведенное вдвоём с супругом - это то, чего часто не хватает семьям с детьми (или с большим количеством работы), но при этом и то, что им зачастую критично необходимо для поддержания здоровой обстановки в семье. А поскольку вчера я упоминала о важности этой обстановки для сохранения и укрепления здоровья детей, не только психологического и эмоционального, но и даже физического - начну этот глобальный разговор с небольшого, но очень важного кусочка, посвященного совместному времени с партнером. 

Очень частая (в моей рабочей практике это самая частая) тема для обращения за консультацией к психологу - это сложности в отношениях в семье. Причины, создающие эти сложности, естественно, весьма разнообразны, и часто заключаются внутри каждого из супругов, а не лишь в сфере отношений. 

Однако, сами отношения - это тоже не что-то, растущее и распускающееся "само по себе". Это как нежный цветочек, которому необходим полив и уход. Часто же случается, что до момента свадьбы, пока нужно​ было "завоевывать" - люди вкладывались в отношения, стремясь что-то сделать для них каждый со своей стороны. А затем, когда свадьба состоялась или чуть позже - они пускают их на самотек и удивляются тому, что отношения становятся другими. Не зря все волшебные сказки заканчиваются на "и жили они долго и счастливо" - а дальше начинается труд. 

И один из аспектов этого труда - это по-крайней мере регулярно выбирать время наедине. Взаимно интересоваться интересами друг друга, когда, к примеру, раз в месяц муж идет с женой на мелодраму, а жена с мужем на байк-шоу. Искать и расширять сферу общих интересов. Ежедневно (или почти ежедневно) уделять хотя бы каплю времени общению наедине друг с другом о том, как прошел день, что было сложным, а что - важным и ценным.

При этом часто, когда рождаются дети, люди начинают ставить на первое место их и напрочь забывают про важность поддержания отношений друг с другом. Но ведь это важно и для самих детей. Задумайтесь, какую ролевую модель они получают, если родители нормально общаются лишь с ними, но не друг с другом?.. Модель здоровых, уважительных и доверительных отношений между мужчиной и женщиной? Отнюдь нет. 

Кроме того, как поёт девочка Маша в известном мультике "Так устроено, что дети вырастают"... И что мы получаем, когда они "как птицы, улетают, из родительского тёплого гнезда"?.. Правильно, тот самый кризис, на котором рушится большинство семей. А почему - потому что на протяжении предыдущих лет общение и отношения крутились исключительно вокруг детей, в остальном же каждый жил своей жизнью и собственными интересами. И, конечно, когда этот последний объединяющий винтик вытаскивают, конструкция отношений рушится... Печально. Весьма печально. Но поправимо. 

Никогда не поздно начинать работать над близостью. Потихоньку, пусть страшно, начинать снова открываться партнеру и показывать себя настоящего, со своей стороны (эмоциональная близость). Прилагать усилия к поиску чего-то (чего угодно), что будет интересно обоим - и совместное проведение времени за этим, а также банальный интерес к жизни и делам партнёра (интеллектуальная и духовная близость). Безусловно, физическая близость, включающая, но далеко не ограничивающаяся сексуальными отношениями.

И да, даже если детей пятеро и оставить их не с кем - критично важно это КАЧЕСТВЕННОЕ время выбирать, хотя бы совсем по капле, но регулярно. Рано утром или среди ночи; за столиком фудкорта, пока дети играют в детском городке; на худой конец по Скайпу во время дневного сна, и куча других возможностей, подходящих индивидуально для вашей семьи. Ибо кто ищет, тот всегда найдет. И кто осознанно трудится и прикладывает усилия, имеет гораздо больше шансов вырастить в итоге прекрасный цветок зрелых и здоровых отношений, чем тот, кто пускает их рост и развитие на самотек.

Мне понравилась идея обсуждений в комментариях, поэтому буду рада, если поделитесь - а работаете ли Вы над Вашими отношениями?.. Проводите ли качественное время наедине с партнером (речь больше о длительных отношениях, а не романтической влюбленности с "конфетно-букетным" периодом), как именно и как часто?.. Буду рада Вашим комментариям.