Пендаль под заDницу/мотиватор для сомневающихся/

Вывела для себя формулу, которой пользуюсь как Мотиватором. Всего 5 букв, звучащих как шифр чего-то важного:

Ж-М-Д-С-Ц...

Пендаль под заDницу мотиватор для сомневающихся

Вот задачка:

Есть два ребенка с одинаковым Желанием- поплавать в бассейне. С одинаковой Мотивацией- получить хорошие эмоции, повеселиться. Оба идут до бассейна, взяв с собой купальные трусы, ласты, маски и жилеты (совершают Действие). Первый радостно плюхается в воду и плывет, пересекая бассейн. Второй стоит у кромки, так и не решившись ступить в воду.

Что произошло? Почему Первый перевел Желание в Действие и достиг Цели, а второй- нет?

Ответ очевиден- не надо бояться! А надо брать и делать. Хочешь плавать и получать удовольствие от этого- иди и плавай, и получай удовольствие.

Первый ребенок получает подбадривающие, мотивирующие послания:"вода- это круто! Плавать- это так весело! Нырять, смотреть под водой, задерживать дыхание- верх радости!", которые пропитаны позитивными эмоциями.

У второго в голове послания-демотиваторы:"вода- это опасность! Не дай бог она попадет в нос и ты захлебнешься; вдруг ногу судорогой сведет, и ты утонешь!", в которых много тревоги, сомнений, растерянности, страха.

Мы вырастаем, а послания живут, трансформируясь в наш внутренний голос:

Вадим, 39 лет Желание у Вадима глобальное: бросить свою рутинную жизнь и отправиться в путешествие с рюкзаком за плечами. И Мотивация существенная: найти свой истинный смысл жизни. Из Действий пока только фантазии в голове и рюкзак крутой в магазине. Да, и список написал, что купить надо с собой. До Цели еще далеко, потому как на пути Страхи замаячили.....

Люба, 62 года Желание у Любы милое такое, по-детски наивное, потому и кажется трогательным: уехать в теплую страну, чтоб увидеть море. Надолго....полгода, не меньше. Мотивация законная такая: "пожить для себя". Из Действий пока только раздумья, как это все будет и поиски в интернете интересных мест. До Цели кажется не так близко, потому что Страхи прямо перед носом.....

Антон, 20 лет Желание у Антона вполне естественное:"начать жить отдельно от родителей". Мотивация благородная такая- я уже взрослый и могу жить самостоятельно. Из Действий пока просмотр объявлений о сдаче квартир и выбор домашнего кинотеатра. Переводить Желание в Цель пока тормозят Страхи......

Вера, 35 лет Желание у Веры простое-женское: "встретить мужчину своей мечты". Мотивация тоже без наворотов: чтоб быть счастливой. Из Действий: практически ничего(...утром детей в садик и на работу. С работы за детьми в садик и домой за обычные хлопоты.

Страшно, что осудят

Страшно, что не справлюсь

Страшно, что останусь один

Страшно, что стану ненужной

Страшно, что от меня отвернутся близкие

Страшно, что будет хуже чем уже есть

Страшно, что совершу ошибку

Страшно, что не рассчитаю силы и сяду в лужу

Страшно, что мне не хватит денег

Страшно потерять то, что хоть уже есть

.........Все страхи, как мелкие речки, сливаются в одно море- Страх Неизвестности.

Я тоже много всего боюсь. И мне часто помогает фраза:

"за неизвестностью всегда приходит Известность. Всегда интересно посмотреть, а что же там Нового?"

И еще мне помогает игра слов- я заменяю страх неизвестности на страх Неизведанного.....а изведовать, любопытствовать- это уже про пробуждение своего внутреннего ребенка. И задачка становится страшно интересной)....

Чтобы пробраться сквозь все эти Страхи и достичь своей Цели, необходимо выйти из зоны условного комфорта и войти в зону условного некомфорта.....Но как выйти из своей условной зоны комфорта? Ведь в ней все, хоть и не очень хорошо, и не все устраивает, но зато привычно...

Вадиму привычно возвращаться в свою квартиру, на которую он сам зарабатывал, рискуя своей жизнью в служебных командировках в Чечню. Поэтому для него оставить квартиру жене и детям, как потерять часть чего-то важного для себя. Ему привычно, что дома ворчливая и вечно всем недовольная жена, с претензиями ко всему миру, но зато он ее знает от и до, изучил за эти 20 лет совместной жизни. Ему привычно, что он всем обязан- помочь, довезти, приколотить, убрать, сопроводить, выслушать, помирить. Да, устал от этого, но иначе жить не получается.

Любе привычно, что она всем нужна и нарасхват. Детям палочка-выручалочка, всегда внуков заберет из садика, накормит, напоит и спать у себя оставит. Мужу верная и преданная подруга по жизни. Она всю свою жизнь живет с оглядкой на других людей, чувствуя и исполняя их желания. Прям русская мама Тереза.....

Антону привычно, что родители всегда рядом. Что они его всегда ждут. Что на кухне всегда полный холодильник и вкусняшки от мамы. Что постель всегда чистая и заправленная. Что мама всегда со своими разговорами за его личную жизнь. Что отец вечно бурчит, как такой лось до сих пор от мамкиной титьки оторваться не может.

Вере привычно, что ее жизнь заполнена детьми и заботой о них. Что она крутится как белка в колесе и ее жизнь похожа на день сурка. Ей привычно, что каждые три недели ее прорывает и она мчится к подружкам выреветься и высказаться за свою неудачную судьбу. Ей привычно, что мужчины ей попадаются сплошь алкоголики да альфонсы.

Если посмотреть на каждого, увеличив картинку, то :

В Вадиме мы увидим мальчишку, который рос в родительской семье, где он был первенцем и много ответственности было на нем. Синдром "отличника", обостренное чувство самопожертвования, опора на Других. Вместо настоящего истинного Вадима- свободного, активного, исследователя-путешественника, задорного и юморного, открытого и ветреного.

В Любе мы увидим девочку, которая в семье своих родителей научилась терпимости. Вселенской такой терпимости.....потому что так терпела мама. Папа был запойным, все уже знали, когда примерно ждать от него бури в стакане, и ходили тише воды и ниже травы. Только бы папа не забуянил. Но он все равно буянил. Доставалось всем...А на самом деле истинная Люба была любознательной девочкой- ее тянуло к природе, она мечтала исследовать океаны и моря, вырасти и отправиться в научную экспедицию.....

В Антоне мы увидим тревожного подростка, который боится сделать любой самостоятельный шаг. Он всегда оглядывался на родителей- правильно ли он идет, не накажут ли его за инициативу, что они вообще думают о его шагах. Вместо экспериментатора, который проснулся в нем в 5 лет. Который тянулся к пробиркам, смесям, пытался смотреть передачу Галилео, пока мама не видела.

В Вере увидим испуганную девочку, которая прячется за маминой спиной. Та ее прикрывает от садиста-отчима, который в очередной раз пытается ударить мать. Отца Вера вообще не знала. Мама родила ее тайно от всех, даже своих родителей. А на самом деле Вера доверчивая и трепетная, ей интересен мужской мир и путешествие в нем. Она с удовольствием строгала кораблики с соседскими мальчиками и пускала их по весенним ручьям. Став старше, она по несколько часов могла философствовать с теми же уже подросшими мальчишками.

Меньше всего мне хочется сейчас окунаться в детство и вспоминать, какие айяйяй родители вложили в нас непрописные истины. Ну вложили и вложили. Ну а мы брали и брали. Теперь-то мы ВЫРОСЛИ. Теперь-то мы имеем право БРАТЬ или ОТДАВАТЬ ненужное обратно.

Нас никто не заставляет жить в страхе. Но так бывает, что страх в самый ответственный момент забивает нас в угол и мы становимся крохотными по сравнению с ним. Таким ОГРОМНЫМ и, кажется, ВСЕМОГУЩИМ. Здесь центральное слово- кажется. Потому что страх в нашей голове. И мы его катастрофицируем, увеличивая до невероятных размеров, вручая в его руки силу и власть над нами. Перевертыш какой-то.

Давайте перевернем наше увеличительное стекло в обратную сторону и посмотрим на страх с этого ракурса: теперь он ничтожно мал, теперь у вас сила и власть! Знаете, почему?

Потому что страх- одна из эмоций человека. Большого такого и основательного ЧЕЛОВЕКА! Который в своей душе носит сотню разных эмоций, испытывает разнообразную гамму чувств! И сам человек является хозяином своего настроения, своих чувств и эмоций. Всегда помните об этом и не допускайте в своей жизни таких Перевертышей......

Мои дорогие Читатели- завтра мы можем закончиться....не мало ли мы взяли от жизни?