Работа с МАК. Техника "Проверь себя."

Коллеги, здравствуйте! Сегодня очень простая техника на основе стратегии Уолта Диснея. Попробовала с разными картами. Хорошо, эффективно и просто. Все, как люблю. Работаем с целью.
Для техники использовала колоду "Кто же я" ( позитивную часть) и "Эмоции судьбы".


Инструкция.
1. Предложите клиенту чётко сформулировать свою цель и в открытую из колоды "Кто же я" достать карту, которая более всего отзывается.
2. Рассказать об этом.
3. А затем, чётко по схеме, попросить побыть клиента в разных образах ( критик, мечтатель, реалист) и проанализировать свою цель с этих 3-х позиций.
4. Узнать, как теперь чувствует себя клиент, изменилось ли что - то?
5. В закрытую из колоды "Эмоции судьбы" достать по карте - совету, которые все три образа дают клиенту.
6. Вскрыть, обсудить, принять решение.

А теперь фрагмент консультации.
Клиентка Ольга, 46 лет. Соцработник. Хочет сменить профессию и стать экскурсоводом. Но боится, что потеряет пусть и мало оплачиваемую, но стабильную работу, на которой ее очень любят и уважают пожилые подопечные, что не сможет адаптироваться на новом месте, осудят домашние и тд.
Достаём в открытую первую карту.
"Я так и чувствую своё состояние, когда думаю о новой профессии. Именно яснознание, понимание и обретение себя, своих желаний, своей ценности. Жить, как хочу я, а не как хотят другие.

Работа с МАК Техника Проверь себя


А что же говорит мой Критик. О!!! В этой роли мне быть очень легко, потому что он со мной постоянно! "Тебе 46 лет! Какая новая работа?! Экскурсовод должен быть видный, с хорошей дикцией, знающий. У тебя есть такие знания? А твой лишний вес? Как ты будешь стоять весь день на ногах? И что скажут твои пенсионеры, которые так к тебе привыкли и надеются на тебя?" Да... Критик мне особенно удаётся((((.
Что же говорить мой Мечтатель? "Человек должен когда-то сделать Поступок! А вдруг именно так ты изменишь свою жизнь? И у тебя будет отличный повод похудеть и заняться собой. Ты узнаешь столько интересных вещей, познакомишься с новыми людьми и по сути, сама станешь другим человеком! Кто сказал, что у тебя не получится? Попробуй! "
Даже на душе потеплело от этих слов 😊.
А что же Реалист. "Да! Менять в твои годы профессию - дело нелёгкое. Но, в конце концов, это не в космос лететь. Чётко продумай план действий. Где ты сможешь обучиться новому делу, что для этого надо, определи направление, сможешь ли ты совмещать учёбу с работой, хватит ли финансов, куда ты сможешь потом устроиться, какие там требования...Если сильно хотеть и прилагать ещё к этому разум и усилия - обычно все получается".
Да... более чем трезвое рассуждение. Удивительное дело, что Реалист во мне до сегодняшнего дня молчал).

Давайте посмотрим советы моих героев. Ну что ждать от Критика? "Вернись к свои старикам!" Ничего нового!((((
А что же скажет Мечтатель? Оооо! "Добавь страсти в свою мечту, и ты обязательно станцуешь свой танец!"
Ну а Реалист... "Тебе все по силам! И даже съездить на Мальдивы, где ни разу не была!"
Спасибо! Сегодня я ещё раз убедилась, куда мне двигаться дальше!"

Удачных вам консультаций, коллеги!

P.S. Фрагмент консультации публикуется с разрешения клиента. 



Просмотров: 452
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я в тебе свою мечту искала, крылья для тебя свои сломала. "Нелюбовь", а зависимость.
  • Почему у тебя "всё плохо" и мир к тебе "несправедлив"?
  • "Я тебя люблю..." Что люди "прячут" за этой фразой!?
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Разница между "прилагать усилия" и "заставлять себя"
  • "Ловушки" любви: "Ты должен/должна быть хорошим/хорошей"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ..." - "КТО ЗДЕСЬ?" Лингвистическая модель любви.
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • Любовный треугольник. Роли "родитель","ребенок", "взрослый".
  • "Я буду любить тебя вечно!" или почему так трудно забыть "бывшего"?
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Я жить без тебя не могу" или "комплекс самоуничижения".
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Термины психологии. Часть 2. "Фрустрация", "мания", "истеричка".
  • "Лепи меня, как я тебя" - кратко про "феномен Микеланджело"
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "ОН", "Persona", "Саgа" или Как выпускники профессии сМАКовали
  • "Работа с МАК". Расклад "Цель-результат". (+СSMARTE)
  • "Хочу быть счастливым человеком" или "я по другому не умею"
  • Техника "Достижение цели" в стиле арт. ("коллаж желаний+интеллект-карт")
  • Школьник выбирает профессию и колледж. Лучше "синица в руках", чем "журавль в небе"
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь