Советы бывалого ученика или Как подготовить себя к экзаменам и ЕНТ

Советы бывалого ученика:

как быстрее запомнить материал и успешно сдать экзамены

Перед началом заучивания признайтесь себе в том, что конкретно вы не знаете, и приложите усилия по восполнению именно этих пробелов.

1. Выделите карандашом то, что нужно запомнить.

2. Отвлекитесь от постороннего, сосредоточьтесь на том, что надо запомнить.

3. Выделите главное и второстепенное, найдите связи объектов друг с другом, используйте мнемотехнику.

4. В сложном материале обязательно выделяйте смысловые связи.

5. Систематически повторяйте и воспроизводите материал, который запомнили.

6. Не путайте узнавание («О! Где-то это было!») и воспроизведение («Я готов это рассказать прямо сейчас!»).

Техники запоминания (мнемотехники)

1. Криптография: обозначьте сложные термины, суть фразы или абзац символическим обозначением, «значками».

2. Придумайте стишок, в котором будет трудно запоминаемое слово или дата.

3. Красивое запоминается быстрее.

4. Если дата или формула запоминается с трудом, закройте глаза и представьте, что перед вашим внутренним взором представляются эти числа в виде пламени или в полосочку, или красные в белый горошек (кому-как ;-)).

5. Представьте, как предложение или слова закручиваются в нужной последовательности на карандаш или ручку.

6. Если пропеть чудным, неестественным голосом то, что так трудно запоминается, заучивается быстрее.

7. При заучивании можно прыгать или размахивать руками: включается кинестетическая (двигательная) память.

8. При заучивании трудных мест смотрите глазами не перед собой, а в верхний правый угол зрения.

9. Заученное повторите перед сном: в момент расслабления сознание оказывает меньше сопротивления и центры памяти лучше воспринимают информацию.

10. При затруднениях воспроизведения материала вспомните обстановку при заучивании.

Ни пуха ни пера!

Секретами поделилась бывалая ученица, психолог

Шевелёва Елена Витальевна