Почему мы болеем гриппом и как быстрее от него избавиться (психологический момент)

Тело ломит, горло болит, глаза воспалены и что самое обидное из этого – все планы на неделю придётся отложить. Грипп – ничего не поделаешь. Почему? Откуда? Если проанализировать ситуацию, то накануне заболевания обязательно будет замечен стресс. Какая-то ситуация, которая смогла выбить вас из колеи, из спокойного устойчиво психологического состояния. Это может быть также и положительным стрессом, что уж говорить об отрицательных эмоциях - вирус всегда тут как тут. Еще один из вариантов уязвимого  психологического состояния – вы делали что-либо против своей воли, потому как  «надо», а не «хочу», насиловали свою природу. Слишком много сил ушло на выдерживание ситуации, иммунитет остался как бы без прикрытия, стал тонким местом .

Но вот еще один психологический момент гриппа – мы пьем какие-то порошки и таблетки, на ночь может быть если не забудем даже поставим горчичник и выпьем горячего молока, но продолжаем суетится : куда-то сбегать совсем рядом с домом в аптеку, снуем по дому, что-то переносим, складываем, моем и т.д. И выздоровление не приходит! Симптомы уходят очень медленно, или вообще остаются и слабость, слабость, слабость! Почему? Знаю одного прекрасного врача, уже далеко не молодого, дай ему бог здоровья, который сильно отругал свою больную гриппом клиентку за не соблюдение покоя. Давайте разберемся, что это такое поподробнее – а это: полное отсутствие движения, бездеятельность, отсутствие шума, эмоций, умиротворенность. Вы об этом задумывались раньше? Я - нет. Для накопление своей энергии выключите телефон, ноутбук, телевизор. Постарайтесь лежать в тишине и не с кем не разговаривать, не вставать и не ходить, не смотреть передачи и фильмы, не слушать лекции, НЕ ЧИТАТЬ. Тяжело? Но возможно. На все эти раздражители уходит наша психическая сила, мы то сопереживаем, то негодуем, то еще как-то отзываемся, вместо того, чтоб использовать силы на выздоровление. Мне понадобилось всего сутки покоя, и это было эффективнее, чем принятие  всевозможных противовирусных препаратов. Помогайте себе, программа исцеления заложена в нас самих. Как говорит один мой замечательный знакомый психолог – «природа не дура – смерти себе не желает»!
Будте здоровы.