Почему так опасно не хотеть?

Нам всем давно известно: чтобы чувствовать себя счастливым, нужно следовать своим желаниям. Но что делать, если человек не знает, чего он хочет? Почему вообще становится возможной ситуация, когда человек не слышит своих желаний?

В детстве за ребёнка «хотели» взрослые: что ему есть и пить, что надевать, какие книги читать и на какой ходить кружок. У такого ребёнка никто и никогда не спрашивал, чего он хочет. В его жизни всегда главным было слово «надо».

Мы привыкли, что жизнь – череда проблем, которые надо решать. Но ведь и из жизненных проблем и задач можно выбирать для себя те, которые решать захочется.

Ещё одна базовая установка из детства: за всё надо платить. А платить лишний раз не хочется. Да и нечем. Потому что мало сил, денег, ресурсов. Уж лучше совсем не хотеть. Сколько поколений так жило – и мы проживём!

И вообще хотеть – это разврат. И перед людьми стыдно.

Надо осваивать приличную специальность, которая всегда прокормит (даже если совсем не хочется становиться экономистом, юристом или бухгалтером), а семью надо создать до 30 лет, и не имеет значения, что никакой любви и в помине нет – стерпится - слюбится.

Невозможность услышать свои желания и следовать им  ведёт к депрессии и ангедонии (неспособности получать удовольствие, радоваться жизни). У людей, желания которых подавлены, нередко развиваются тяжелые неврозы, многие из них заболевают тревожными расстройствами.

Но даже если случилось так, что у человека были нечуткие к его желаниям родители, он сам, став взрослым, может изменить привычный сценарий «надо» на сценарий «хочу». Для этого можно начать тренироваться в распознавании своих желаний. Такие тренировки очень полезны для того, чтобы лучше узнать самого себя, научиться о себе заботиться, восполнять свои дефициты.

Что вы любите: какой цвет, какие звуки, запахи, какие фильмы и книги? Какая одежда вам нравится? С какими людьми вам комфортнее общаться? А с какими интереснее? Что вам хотелось бы изменить в личной жизни и в профессии?

Часто человек боится даже задавать себе вопросы, касающиеся своих желаний, поскольку ещё одна установка из детства гласит: «надо радоваться тому, что есть. Всегда может быть хуже». Безусловно, лучше радоваться, чем грустить, ну а если то, что есть, не радует? Тогда стоит сказать себе, что всегда может быть лучше! И сделать так, как Вам хочется.

Ещё одна проблема неуверенного в себе человека – это проблема выбора. Если трудно принять решение, делайте то, что первым «постучалось» в сознание. И будьте тверды в своём решении! Уважайте его! И не спрашивайте постоянно у других о том, что вам идёт, как вы выглядите, что вам лучше съесть, прочитать, куда пойти и что сделать. Спрашивайте обо всём, что касается вас, у СЕБЯ. И тогда скоро вы обязательно научитесь слышать свои желания.

ХОТЕТЬ НАДО!