|
|
Гипноз как способ избавиться от фобииАвтор статьи: Лидия Викторовна Шумина
Никто не рождается с фобией. Панический страх перелетов, лифтов или паучков не может быть врождённым или наследоваться. Часто люди полагают, что страх и фобия - это одно и тоже. Бывает, так что человек боится пользоваться лифтами, избегает их, и ходит, по возможности, по лестнице, но если других вариантов не будет, то он справится со своим страхом и войдет в лифт. Похожая ситуация может быть со страхом перелетов, человек боится самолетов, пользуется другими видами транспорта, но если будет необходимо, сможет преодолеть свой страх и совершит перелет, если это потребуется для работы или ему очень сильно захочется в отпуск или путешествие. Когда у человека фобия, то даже мысль о лифте, самолете, или другом объекте, месте или действии будет вызывать такой ужас, такие телесные ощущение, такие страшные и невыносимые мысли, что ему понадобится помощь, не исключено, что и медицинская. Однако медицинская помощь "симптоматическая", она направлена лишь на проявление фобии, на ее симптомы. Что же делать? Решить проблему фобий позволяет гипнотерапия. Гипноз способен обеспечить эффективное лечение фобических рассстройств. Гипноз ообеспечивает глубокую релаксацию - это состояние противоположное тревоге. В то же время разум человека приобретает новое знание о другом способе реагирования на кажущийся опасным объект или пугающую ситуацию. Гипноз в этом случае работает таким образом, что отделает стимул (триггерный объект) от эмоционального отклика (страха, паники, тревоги), тем самым "обновляя» мозг новым, более реалистичным опытом. С помощью этого опыта человек, используя внутренние ресурсы, приобретает уверенность, спокойствие, также возможность для адекватного реагирования в тех ситуациях, о которых раньше даже подумать было страшно. Гипнотерапия поможет, когда вы испытываете: - страх полетов; - страх публичных выступлений; - клаустрофобию; - ипохондрию; - боязнь насекомых; - боязнь высоты; - боязнь врачей, "синдром белого халата", операционных вмешательств и других манипуляций (уколов и капельниц); - боязнь стоматологов; - страх забеременеть; - боязнь воды.
В этом списке перечислены не все фобии, с которыми ко мне обращаются, а только самые распространенные. Используя гипноз, можно достаточно быстро избавиться от фобии, поскольку бессознательное способно обрабатывать информацию более эффективно без вмешательства критического мышления. Иногда случается настоящее чудо и фобия исчезает за один сеанс гипноза! Однако гарантировать такое быстрое избавление и исцеление было бы самонадеянно. Тем не менее, гипнотерапия - это краткосрочный метод, на решение проблемы обычно требуется 10-20 сеансов. Для успешной работы необходимы индивидуальный подход, комбинация методов, следует учитывать особенности характера клиента, его темперамент, мировоззрение, воспитание, историю развития фобии, частоту и степень ее проявления. Фобия - это очень дорогое удовольствие, чтобы позволить себе тратить на него свою жизнь! Дорогое и совершенно бесполезное! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
