Работа со сном в гештальт терапии

Хочу поделиться описанием работы со сном в гештальт подходе.

Сон, по мнению Ф.Перлза, - ретрофлексированная проекция. Задача терапевта дать возможность клиенту развернуть энергию переживания и присвоить проекцию.

Сон от первого лица:

Клиентка: Я нахожусь в старом обветшалом доме с покрашенными известкой стенами. Внутри много комнат и по ощущениям в них много людей - это все мои родственники, я понимаю что это наш старый дом. Не понимаю почему мы все в нем собрались?

Я стою в коридоре, подо мной старые доски, которые ходят ходуном, скрипят.

В какой-то момент я вижу, что на меня надвигается волна. Это похоже на то, как затапливает тонущий корабль. При этом волна чистой, прозрачной, морской воды. Я понимаю, что она надвигается и испытываю трепет, но не страх.

Рядом со мной какой-то мужчина, он по пояс голый, а на голове кепка. Я понимаю, что это тоже кто-то из родственников, но не кровных, может муж моей сестры, не знаю точно.... Он стоит рядом со мной и обнимает меня за плечи одной рукой и готовится вместе со мной нырнуть под эту волну.

Я понимаю, что волна сейчас накроет нас с головой и переживаю за то, что его кепку может унести)))) Чувствую тепло приближающейся воды и чувствую, как я погружаюсь под нее.

Через несколько секунд волна как бы отступает, как во время прибоя и мы стоим уже сухие, будто ничего и не было?

терапевт: Что из образов в твоем сне наиболее заряжено эмоционально?

клиентка: Дом и волна

терапевт: Кем бы ты хотела побыть сейчас?

клиентка: Волной

терапевт: Расскажи еще раз свой сон из роли волны. Побудь ей.

клиентка: Я волна. Морская чистая и прозрачная, и не очень холодная...скорее теплая. Я надвигаюсь на дом и просачиваюсь сквозь щели и начинаю заполнять собой коридор и людей в нем. Я вижу, что мужчина и женщина готовы к моему приближению, они рядом и набирают воздух в легкие, чтоб пережить мой наплыв. Я накатываю на них и отступаю.

терапевт: Ты можешь показать движением, какая ты волна?

Клиентка встает со стула и показывает руками плавное движение вперед и вверх и потом также вниз и на себя.

терапевт: Ты легкая и игривая сейчас)

клиентка: Да) (улыбается)

терапевт: О чем это в твоей жизни сейчас? На что это похоже?

клиентка: (плачет) Это про мои отношения с мужем, в них так не хватает легкости. Как-то все трудно и тяжело последнее время....

терапевт: Я вижу какая ты можешь быть легкая) может Вам не хватает игривости?

клиентка: Да! мне легче стало сейчас! Я слишком серьезно ко всему отношусь) мне хочется поиграть, быть легче!

В процессе работы желаемая легкость была осознана, пережита и присвоена клиенткой. Терапевт лишь сопровождал ее в этом.

Легкости и игривости Вам в отношениях с близкими!