От обиды до прощения - не один шаг

Прочла пост у Яны Франк "Сколько стоит ваша боль?", тема которого "заставила животрепетать" очень большое количество людей.
Прочла все комментарии. Некоторые комментаторы искренне порадовали, некоторые позабавили, особенно те, которые очень хотели не просто высказать свое мнение, а обязательно доказать другим, что они - и только они правы.

От обиды до прощения  не один шаг

По моему глубокому убеждению, носить обиду губительно для самого обиженного. И даже когда вселенская справедливость будет восстановлена, и обидчик будет наказан, то как сам обидчик может не понять, за что он поплатился (заметьте в слове корень "плата"), так и обиженный может не узнать об этом.

С древних времен, в каждой стране (пусть и с разными особенностями, в том числе и религиозными) определен порядок, который закреплен в законодательстве, облегчающий процесс взаимодействия.
Четкий, последовательный по стадиям порядок:

- поступок, нанесший ущерб

- признание вины=раскаяние

- принесение извинений + возмещение ущерба=наказание

- обещание не повторять такого поведения (особенно если отношения продолжаются)

- время, подтверждающее, что поведение человека изменилось и он сделал выводы

- прощение.

Хочу пояснить стадии.
Когда ущерб материальный, то это проще. Когда моральный, то тут нужно быть честными обеим сторонам. Виновный либо признает, что поступил плохо, либо "а мы не договаривались". Пострадавший признается в том, что ему нанесен ущерб, и честен, что сам такого не совершал в отношении виновного, а не просто тот попался первым.
Искренние раскаяние и извинения облегчают понимание и снимают часть боли (именно душевной), хотя и не восполняют собой нанесенного ущерба. И здесь самое главное не поторопиться простить сразу (в зависимости от поступка), так как потом может вернуться чувство обиды и претензии.
Возмещение ущерба, как наказание - самое спорная стадия в этом порядке. Касательно законов, особенно уголовных, все четко прописано: статья такая то - наказание такое то (даже время определено, когда судимость снимается - баланс восстановлен, когда судимость гасится - виновный прощен и поступок забыт). А вот в отношениях, даже когда у обеих сторон было четкое представление и договоренность о правила отношений, немного сложнее. Если виновный действительно хочет загладить вину (особенно если этими отношениями он дорожит), то кто и в каком размере должен определить размер нанесенного ущерба? С одной стороны, пострадавший может сам определить наказание=плату, виновный может принять это наказание и даже понести, но потом поставить в этих отношениях точку. С другой стороны, если наказание выбирает сам виновный, то пострадавшему может быть мало, и обида останется, и баланс в отношениях не восстановится. Не восстановленный баланс разрушит отношения, так одному тяжело быть виноватым (при искреннем признании вины) - это очень тяжелый груз, так и второму нелегко отпустить ситуацию, не иметь возможность простить и забыть (и здесь одного желания простить недостаточно).
И, конечно, нужно время, чтобы и восстановить доверие, и получить подтверждение, что такое больше не повториться, и понять обоим восстановлен ли баланс или все еще "тот поступок" стоит между ними, и каждому понять для себя: виновному - он действительно не будет так поступать в будущем, или такое поведение дороже для него чем отношения, пострадавшему - возмещен ли ущерб полностью, или "рана еще кровоточит, гниет, болит и не заживает".
Иногда желание искренне простить и забыть так и не возникает. Возможно, поступок сильно противоречит принципам пострадавшего, возможно, отношения были и до поступка не сбалансированы, возможно, поступок изменил не только отношения, но и самих людей.

Каждый человек сам для себя решает в какой ситуации как ему поступить. Каждый человек в жизни бывает в роли и обидчика, и пострадавшего.
Не прощать, даже если обидчик не раскаялся и не возместил ущерба, - это значит иметь дома мешок гниющего лука: можно спрятать, можно забыть, но пованивать все равно будет.
Методов прощения множество. Каждый выбирает сам что делать, чтобы оставить ситуацию и обиду в прошлом.

И да, я считаю что материально можно возместить нематериальный ущерб. Деньги - это ресурс не только труда, времени, усилий и т.д., еще и энергетический. Для виновного - это его доходы, для пострадавшего - возможности.
Только каждый сам определяет для себя "сколько стоит его обида" и "сколько стоит возместить ущерб другому", и вместе определяют: "сколько стоит приложить усилий для восстановления и развития гармоничных отношений".

Это мои осознанные убеждения, основанные на личном и профессиональном опыте.

Примеры на данную тему приведу в следующий раз. Их много, и все они показывают: насколько мы все разные, и как важно договариваться.



Просмотров: 407
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • Что делать, если поведение ребенка "ни в какие рамки", а наказание не работает?
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Когда женщина "звучит", она не может быть в одиночестве
  • Что значит "Простить"? Многие этого даже не знают!
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • "Сколько консультаций может понадобиться, чтобы решить мою проблему?"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Когда отношения настоящие, а не "деревянные" и "прилизанные"
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Может ли страдание быть "нормальным" и "патологическим"?
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • "Время плакать - сейчас" или "Когда попадают в травму"...
  • Он должен продолжать меня добиваться даже, если я говорю ему "нет"
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • Работа со страхом: "Что самого страшного может произойти, если..?"
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • Что может увидеть каждый в проекте "Взвешенные люди"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Королем может стать не каждый: любить да не заиграться в "ваятельницу" идеального мужчины
  • Короткометражка "Лалай-балалай" как образ ловушки, в которую каждый может попасть
  • "А ты работаешь за деньги или за бессмертие?" Сколько на самом деле стоит работа психолога?
  • "Как устроить романтический праздник, даже если Ваш любимый не романтик?"
  • Быть счастливым в отношениях. "Золотое" и "алмазное" правила этики



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь