Чем пугает групповая психотерапия (видео)

У потенциальных клиентов существует ряд опасений и предубеждений относительно групповой психотерапии. Часто именно из-за них человек отказывается от групповой терапии, несмотря на то, что в его случае она была бы намного эффективнее индивидуальной. 

Кроме того, подобные опасения вызывают у человека, который все же решился прийти на группу, сильную тревогу, мешающую иногда продуктивной работе.

Обычно на предварительном собеседовании с потенциальными участниками мы с коллегой подробно разбираем все страхи и предубеждения клиента. Это позволяет снизить уровень тревожности до приемлемого. 

Вот наиболее распространенные опасения и предубеждения:

1. Мне придется рассказывать посторонним людям о себе какие-то постыдные тайны, делиться с ними фантазиями, говорить про свою личную жизнь и т.д. 
2. Люди, у которых есть проблемы ничем не смогут мне помочь, им ведь самим нужна помощь. Бесполезно "больному" лечиться у "больного".
3. Я не смогу контролировать ситуацию на группе. Группа и ведущие могут сильно давить на меня, заставляя делать и говорить вещи, к которым я пока не готов.
4. Групповая работа не так эффективна, потому что психолог будет уделять мне мало внимания -- ведь в группе ему нужно помогать сразу всем.

На видео даны возможные ответы на эти вопросы/опасения. Как показывает практика, этой информации бывает вполне достаточно для того, чтобы потенциальный участник изменил свое отношение к групповой терапии и пришел на группу.