Изменить себя? Давайте попробуем!

Упражнение от Маршалла Голдсмита.

Краткая справка:

Маршалл Голдсмит — известный бизнес-консультант, в списке его клиентов лучшие топ-менеджеры мира. Входит в число 50 самых влиятельных авторов и консультантов в сфере менеджмента. Голдсмит — автор книг-бестселлеров «Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха», «Mojo: Как его получить, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли».

Итак, Голдсмит предложил следующую модель перемен.

Надо выбрать важную для вас область, в которой вы хотите измениться и расширить диапазон своих навыков и компетенций. Далее для этой области нужно определить для себя один шаблон своего поведения (паттерн), наиболее важный для вас и сфокусироваться на нем полностью.

Зачем? Выбрав сферу, в которой требуются перемены и наведя в ней порядок, следом мы получаем гарантированные изменения всего остального.

Например: если вы научились лучше, внимательнее  слушать, то сможете построить более крепкие отношения в рабочем коллективе, научитесь уважать окружающих и наладите отношения с клиентами.

Выбрали шаблон, который вы хотите развить?

Затем  произносите фразу «Когда я научусь лучше…» , продолжаете ее своим паттерном и заканчиваете словами, что именно вам это даст. То есть получается такая конструкция:

«Когда я научусь любить себя, то перестану себе вредить».

Или:

«Когда я научусь слушать других людей, ко мне тоже начнут прислушиваться».

Но!

Надо повторить эту фразу несколько раз (6-8), каждый раз находя выгоды нового поведения. Внимательно прислушивайтесь к себе, когда говорите о преимуществах, и вы будете удивлены тому, как быстро придет не просто понимание, а вера в пользу изменений, в то, зачем они вам нужны и чего принесут.

Голдсмит приводит, на мой взгляд, яркий пример выполнения этого упражнения одним из участников масштабной конференции, на которой было много известных лидеров и руководителей.

Герой примера - генерал. Категоричный, волевой, в подчинении несколько тысяч человек. У него уже были устоявшиеся критерии оценки людей и ни о каких изменениях и допусках в этом направлении он даже не думал.

Поэтому для эксперимента им был выбран паттерн “как перестать сурово судить людей”, чтобы доказать, что это, по сути, вздор.

Первый шаг вызвал саркастическую усмешку, но дальше генерал стал более серьезно и вдумчиво писать.

Результат его ошеломил: “ Если я перестану сурово судить людей, возможно, мои дети восстановят отношения со мной”.

Что теперь?

Предлагаю перейти от слов к практике.

Попробуйте эффект упражнения на себе!