Ох уж это "Прости"!

Иногда мы раним друг друга - словами, взглядом, делом или неделанием. Потом или не общаемся вовсе или общаемся, но как- то поверхностно, неглубоко, без доверия. Миримся, но не прощаем... Или говорим: "Прости", но без осознания, просто, чтобы быстрее сгладить острые углы и не мучиться временным необщением. Ситуации у всех разные. И простить не всегда значит воссоединиться. Простить не значит позволить человеку снова и снова повторять то, за что вы его прощаете.

Простить - это отпустить прошлые обиды, не проецировать поступки человека в прошлом на будущее, не припоминать больше при каждом удобном случае то, в чем человек был не прав по отношению к вам. Простить - это значит перестань носить за плечами тяжелую ношу, позволив там вновь разместиться крыльям.

Если вы снова и снова прокручиваете у себя в голове ситуацию обиды, сопровождая это внутренним монологом: "За что, я ведь так и так, а со мной поступили вот как нехорошо", прямо сейчас осознайте, что это состояние для вас абсолютно не ресурсно, вынесите из всего этого урок (позитивные моменты можно найти в любой ситуации!) - ну например, что в следующий раз не будете доверять настолько, и проговорите про себя: "Я прощаю тебя. Благодарю за опыт и прощаю!". Делайте это каждый раз, когда мысли об обидчике или о самой ситуации, в которой вам причинили боль, начинают крутиться у вас в голове.

Иногда простить сразу достаточно сложно и проблематично, в таком случае нужно делать это по мере сил, постепенно, раз за разом ослабляя хватку этого вредоносного во всех отношениях чувства. Но сделать это непременно нужно - и для сбережения собственного душевного здоровья, и для возвращения своей внутренней гармонии.

У того, кто просит прощение, тоже свои сложности, ведь тот, у кого он его просит, возможно, пока не отошёл от обид и не готов простить. Получается, просить прощение рискованно? Может, и рискованно, но только если для собственной гордыни. Поэтому давайте не стесняться прощать и просить прощения, ведь в этом столько любви и внутренней силы. А по возможности, давайте и вовсе просто жить дружно!

Ох уж это Прости