Как достичь своей цели?

Если идти, не зная куда, то точно придешь не туда.

Для чего же нужна цель? Конечно многим проще плыть по течению, а в итоге прийти к мысли что прожили жизнь не так как им хотелось. Каждый из нас слышал, что для достижения желаемого результата нужно поставить перед собой цель, а после работать, работать и еще раз работать.

Ну с этой частью все понятно. Но почему тогда так много людей имея перед собой цель и даже имея результат  не удовлетворены своей жизнью?

Давайте подробно разберем, как правильно поставить перед собой цель, как к ней идти что бы получить тот результат который вы хотите получить.

Что же такое цель?

Цель - это результат который соответствует вашим ожиданиям, то как вы видите что получите в итоге, продукт вашей деятельности.

Существуют долгосрочные(более 3х лет) и краткосрочные цели(до 6 месяцев). Вторые должны помогать достижению долгосрочных целей.

Если у вас еще не долгосрочных, то рекомендуется начать именно с них.

SMART - известная методика постановки целей.

S – specific  /конкретная/

M – measurable /измеримая/

A – achievable /достижимая/

– resourced /подкреплена ресурсами/

T – timed /соотносимая ко времени/

Что бы цель была достижима, она должна соответствовать каждому из критериев SMART. Цель которая не соответствует, даже если только одному условию, просто не правильно поставлена. А значит вы получите не тот результат который себе представляли.

Просто необходимо ответить на несколько вопросов.(Лучше зафиксировать каким либо образом ответы на эти вопросы. Например: просто записать на бумаге.)

Что я хочу?

На этот вопрос нужно ответить точно и конкретно. Должен быть только один вариант ответа.

Как я узнаю, что достиг цели?

Что в итоге у меня будет когда я достигну цели. Что я буду иметь.

Реально ли вообще достичь этой цели?

При ответе на этот вопросы нужно рассмотреть реальные факты что цель достижима. Почему вы сможете это сделать.

Например если я хочу жить на Марсе через пол года, то такая цель объективно не достижима.

Что нужно для того что бы достичь этой цели?

Например деньги, время, связи, свои собственные силы и т. д.

Когда я хочу достичь цели?

Для ответа на данный вопрос нужно просто определить временной период, а точнее конкретную дату.

 



Просмотров: 500
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Цель и перегрузка, как достичь цели. Цель и страсть в чём разница?
  • Что нужно для достижения результатов – Цель, Желание или Намерение?
  • Как достичь любую цель. Что это за загадочный коучинг? И при чем тут нейропластичность и жизненный опыт.
  • АНТИНАМЕРЕНИЕ: Как сильное желание достичь цели убивает вашу цель?
  • Почему не ставим цель, если знаем, что она нужна
  • Как дойти к цели, если цель недостижима?
  • 5 советов как правильно манипулировать людьми, что бы достичь своей цели
  • Что нужно, чтобы достичь цели?
  • Помнить про цель цели - или, "что дают"?
  • Творческая цель: что это такое и как ее найти
  • Русский «КЕДР» вместо заморского SMART: Как правильно поставить цель?
  • Что для человека цель
  • Разум ставит нам цель за целью и не дает отдышаться, так как не знает, что такое одышка
  • Активное рисование: Моя главная Цель, что для меня важно
  • Что мешает мне достичь своей цели?
  • Цель. Что? Как? Зачем?
  • ЦЕЛЬ: результат придет, если...
  • Как достичь цель с помощью мысли
  • Цель. Результат Придет, если выполнены условия! 2 часть
  • Первая цель и.... подмена цели
  • "Я не знаю, что для меня цель"
  • Что делать, когда ваша цель отвергается близкими (упражнение)
  • Ну почему так просто тебя мужчина не любит, а для этого нужно что-то делать?
  • Что нам мешает достичь цели?
  • Как превратить желание в цель и успешно ее достичь?
  • Что такое учебная мотивация и какова ее цель в обучении ребенка?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Почему не получается найти цель в жизни и достичь её?
  • Будущее время. Цель или результат.
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь