Как превратить желание в цель и успешно ее достичь?

Зачем нужна проверка цели на истинность?

Последнее время я часто задаю себе вопрос: Мои желания - на самом деле мои, или они мне навязаны? Как понять: то, что я хочу - это мое желание или навязано извне? И это на самом деле то, что я хочу?  Как проверить свои желания на истинность? И как сделать так, чтобы желание осуществилось?

Иногда происходит подмена.  

Хочется вроде бы новую одежду, шубу, кольцо, а на самом деле, внимания.

Хочется машину, а в действительности - признания,

Или сменить место жительства, а оказывается, что необходимо заполнить эмоциональную пустоту и найти новый смысл жизни.

Часто  бывает, что,  желание исполняется, а потребность, стоящая за ним - нет. Тогда мы испытываем чувство неудовлетворения, даже если наше желание реализовалось.

Протестируйте ваше желание.

 Представьте себе, что оно осуществилось? Какие это вызывает чувства  и мысли?  Как это отразится на моей жизни? 

Как понять, какая потребность стоит за вашими желаниями?

Что я буду иметь, когда мое желание исполнится? Что я буду чувствовать,   какие у меня будут ощущения, эмоции, мысли? Что я получу ЕЩЕ, кроме осуществления  своего желания? 

Еще для того, чтобы понять  нужно ли мне это желание, -  представьте себе, что оно  НИКОГДА не исполнится.

Спросите себя: Что я  буду чувствовать? Что я потеряю и что приобрету?

И прислушайтесь  к своим ощущениям, чувствам, эмоциям.

Если вдруг окажется, что в моей жизни ничего не меняется к лучшему, то стоит подумать, нужно ли мне  это?

Какая  цель, нас  заставит действовать?

Мы определились с желанием и точно решили его осуществлять. Как это сделать наиболее эффективно? И чем отличается желание и цель?

Желание – это средняя степень воли между простым хотением и обдуманным решением или выбором. Желание — потребность, принявшая конкретную форму. Цель  —  это образ конечного результата.

Как превратить желание в цель и успешно ее достичь

Как превратить желание в цель? Для начала нужно конкретизировать его.

Создать образ конечного результата, представив, как можно подробнее и детальнее.

Цель всегда реалистична, достижима и конкретна.

Для того, что бы она стала такой, надо ответить себе на вопросы: 

Когда я это хочу поучить? В каком объеме? Где это осуществится? Что мне для этого надо сделать? Затем прописать  конкретные шаги (действия).

Итак, мечта — это простое желание. Цель — это уже руководство к действию, которое содержит средства, необходимые для достижения результата. Для цели обязательно наличие сроков и ресурсов.

Мечта – желание – план, который включает в себя  средства достижения, конкретные  шаги (действия), результат.

Представьте себе, что  цель уже осуществилась – как изменится тогда моя жизнь?


Как это отразиться на моих близких? От чего мне нужно будет отказаться и чем придется пожертвовать ради достижения цели?


Готова ли я ради достижения своей цели заплатить эту цену?

Если это слишком высокая цена, то может, стоит ее переформулировать или выбрать другую цель.

Для того, чтобы цель реализовалась, важно  чтобы на бессознательном уровне  цель была  принята и не вызывала сопротивления. Потому что иначе наше подсознание все сделает, чтобы   ее не достичь. Хорошо, если мы осознаем потребность, которая удовлетворяется ее  достижением  и подсознание становится нашим помощником.

Цель, которая нам  нужна на самом деле, нас вдохновляет и  становится достижимой.



 

 



Просмотров: 395
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что нужно для достижения результатов – Цель, Желание или Намерение?
  • Почему желание, это не цель?
  • Желание vs потребность. как понять, что стоит за желанием
  • АНТИНАМЕРЕНИЕ: Как сильное желание достичь цели убивает вашу цель?
  • Истинное желание или нет и как понять, моя ли это мечта?
  • Как достичь любую цель. Что это за загадочный коучинг? И при чем тут нейропластичность и жизненный опыт.
  • Творческая цель: что это такое и как ее найти
  • Цель. Желание. Мечта. Как отличить одно от другого?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • 5 причин, почему не реализуется моя цель, мечта, желание
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Формула успеха: желание + цель = результат
  • Желание и цель.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • Желание, цель, сроки!
  • Что делать, чтобы получить оргазм? Как усилить желание в сексе? Как устранить аноргазмию?
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Цель и перегрузка, как достичь цели. Цель и страсть в чём разница?
  • На самом деле я испытываю ненависть к себе. Скажите, что это?
  • Самооценка: что же это такое на самом деле и как ее повысить?
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • Отчего нельзя формулировать как цель своё желание "встретить и обрести взаимную любовь"?
  • Мечта - что это и для чего? (отличия от фантазии и цели)
  • Если переезд - это не твоё желание
  • Что такое желание? Роль желания в нашей жизни.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Что такое чувствовать опору и для чего это нужно
  • Другой - это Желание или Почему так сложно меняться?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь