Желание vs потребность. как понять, что стоит за желанием

В чем отличие желаний и потребностей? Равны ли эти понятия?


Желание - это материализация потребностей, их опредмечивание. Сами потребности не материальны, но они питаются тем, что у нас получается в мире материальном. Иными словами, желания - это некое "я хочу", а потребность - это "я питаюсь".

Как понять, напитаюсь ли я тем, чего хочу?

Прямых признаков того, что вы питаетесь, нет. В каждом конкретном случае нужно разбираться.

Например, вы хотите заработать много денег, чтобы купить все, что пожелаете. Потребности в деньгах не существует, но деньгами можно удовлетворять потребность в безопасности, признании, принятии и даже любви. Вопрос только в том, сколько денег нужно, чтобы вы питались. Если вы зарабатываете, зарабатываете и это смысл вашей жизни, но глубоко внутри вы остаетесь голодными, значит, с потребностью вы промазали. Потребность в признании, любви и принятии удовлетворяется не деньгами.

Что делать, если вы хотите и получаете, но остаетесь не наполненными?

Это основная проблема. Так как желания априори не равны потребностям, более того, часто являются одолженными в Instagram, можно век бегать по своим "хочу", но остаться ни с чем.

Например, если ваша потребность в любви и близости, то множеством сексуальных связей вы не напитаетесь.

Если ваша потребность в безопасности, то покупкой айфона вы тоже ничего не решите.

Если ваша потребность в признании, то даже самые высокие показатели эффективности в библиотеке вам эту потребность не удовлетворят. И брендовая одежда тоже может не помочь. И последняя модель мерседеса тоже. Нужно искать другие варианты.

Желание vs потребность как понять что стоит за желанием

Если после удовлетворения желания, вы чувствуете скорее опустошение, чем наполненность, значит с желанием вы промазали.

Как разобраться?

Почувствуйте себя хирургом собственной психики. Обратите на себя внимание. В вашей жизни непременно существует какой-то, условно скажем, симптом, который подсказывает вам, что где-то вы не тем заняты.

Вы довольны каждым днем? Вы счастливы? Вы хотите идти домой вечером и на работу утром?

Таких вопросов может быть сотни, поинтересуйтесь собой. Что-то вам в жизни обязательно не нравится. Обратите на это внимание. Что это? Работа, друзья, неумение сказать “нет”, недостаточная радость? Покопайтесь в этом - когда это недовольство, этот симптом, у вас появляется? Когда вы обнаруживаете, что не совсем в ладу со счастьем? Может, это происходит после общения с некоторыми людьми? Может, когда вы не получаете внимание? С кем связаны такие ситуации? Может ли быть такое, что ваш симптом связан с конкретным человеком? Кто этот человек? Как он может помочь вам с этим? Можете ли вы попросить его об этом?

Опирайтесь, если хотите, на схему изучения себя - что сейчас происходит? - что это вызывает? - какие чувства у меня возникают? - какой человек или группа людей в этом участвуют? - как я могу себе помочь?  

Большинство проблем в нашей жизни возникает потому, что мы не знаем своих потребностей.

А не осознавая потребностей, мы формируем желания со сбитым прицелом. Мы можем удовлетворять потребность контрабандой, как дети. Например, мы хотим внимания, и устраиваем скандал. Хотим заботы и начинаем болеть. Хотим любви и зарабатываем деньги. Ситуаций - сотни, примеров - тысячи, но понять, что у вас внутри, где вы себя проскакиваете и чего не замечаете можете только вы. И чаще всего - в контакте с другими людьми.

У каждого человека внутри, условно лототрон, потребности в котором - это шарики. И каждый раз в контакте с людьми какие-то шарики оказываются на поверхности - вы их замечаете. И каждый раз какой-то из шариков оказывается более пустым, чем другие - в этом месте вы больше голодаете. Это фигура. Условно говоря, если вы хотите съесть конфету, то поедая творог, салат, рыбу и мясо вы не перестанете хотеть конфету. Так и с шариками-потребностями - если ваша потребность в признании голодает больше, чем потребность в безопасности, не сидя дома под одеялом вы ничем эту потребность не заполните.

Неосознаваемые потребности имеют на человека самое сильное влияние.

Все ваши действия, все выборы, которые вы делаете, все шаги в жизни связаны с потребностями и их воплощением - желаниями. Самое большое счастье - соединить потребности и желания, но это сделать непросто. Это путь и изучение себя. Это внимание к себе. Это контакт с другими людьми. Это жизнь, за которую вы берете ответственность. И это избыток, а не дефицит. Это жизнь на полную.

И маленькая подсказка.

Потребность - это аффирмация. Если вы чего-то не хотите - это не потребность и не желание. Ищите, чего вы хотите и чем питаетесь. Удачи на этом пути!



Просмотров: 411
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Потребность во внимании- что это?
  • Невротическая потребность в Любви или это и есть Любовь? 5 признаков
  • Если вы сами не знаете чего хотите, то как это должен знать ваш мужчина?
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Радость – это потребность или необходимость?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Потребность в любви существует -она базовая потребность Человека Разумного.
  • "Отсутствует потребность в сексе. Это отклонение?"
  • Секс — это не потребность!
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Почему развитие - это потребность?
  • Потребность в любви, как потребность быть счастливым
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Потребность побыть аморальным. Откуда это?
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • «Страхи – это друзья. Это сигнал, что чего-то не хватает»
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Психологическая группа: что это такое и как это работает?
  • Психетарапия: Что это и с чем это «едят» ?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Если я психолог, это не значит что…
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь