Роль положительных эмоций и творчества в излечении от заболеваний 


               Вокруг нас так много призывов жить позитивно, чаще улыбаться и радоваться, быть счастливым, что подобная информация уже вызывает у нас отторжение и проходит мимо наших ушей. Давайте посмотрим на эмоции и их влияние на тело с медицинской точки зрений.

Эмоции человека очень тесно связаны с гормонами человека. Когда у человека усиливаются те или иные эмоции, то соответственно увеличивается количество определенных гормонов и запускается ряд биохимических процессов в организме человека. Организм человека удивителен, он может самоисцеляться, это так называемая "внутренняя аптека". Так вот положительные эмоции как раз запускают эти процессы самоисцеления, тогда как негативные эмоции угнетают деятельность организма и ведут к торможению очень значимых и важных для здоровья тела процессов.


Это ни в коем случае не значит, что надо запретить себе испытывать негативные эмоции. Наоборот, необходимо признать возникшую эмоцию, например, "я злюсь" и позволить себе прожить её. Прожить - значит полностью присутствовать в моменте. Не бежать от этой эмоции в поисках чего-то положительного, не заедать эмоцию, не игнорировать её.. Если вы не проживете её, то процессы, запущенные данной эмоцией будут продолжать оказывать негативное влияние на организм. Только прожив полностью, можно отпустить эмоцию и освободиться от разрушительного влияния.

 Если вы или ваш близкий болеете (речь в большей степени о заболеваниях с длительным течением), то нужно, прежде всего, постараться не уходить в грустные мысли, а найти то, что прямо сейчас может обрадовать, зарядить положительными эмоциями (лечение тела при этом необходимо продолжать). Это могут быть комедийные фильмы, занятия творчеством, любимая музыка, общение с воодушевляющими людьми, поход на концерт и т.п. В ваших силах поспособствовать своему исцелению.  На эту тему есть очень трогательный фильм "Целить Адамс". Будьте бережны и внимательны к своим эмоциям и своему телу! Всем здоровья

Огромное количество положительных эмоций может подарить вам творчество. Каждый человек является бесконечной Вселенной, содержание которой отражается в творчестве. Творчество это не что иное как проявление духовного в человеке. С точки зрения духовно-ориентированной психотерапии в каждом человеке заложена потребность выразить своё внутреннее богатство, стремление самоактуализироваться.

 Когда человек теряет интерес к себе, не верит, что может осуществить свои мечты и не делает никаких шагов навстречу им, он тем самым отрицает богатство своего внутреннего мира. Тогда он может впадать в депрессию, чувствовать злость, раздражение, тоску, у него могут развиваться разного рода зависимости или телесные недуги, а все потому, что человек не проявляет свою творческую духовную суть, запирая себя в клетке нормальности. Творческое самовыражение является очень мощным психотерапевтическим средством! Есть замечательная книга на эту тему "Терапия творческим самовыражением" М.Е. Бурно. Желаю всем творчества и самоактуализации, крепкого здоровья и положительных эмоций!

Роль положительных эмоций и творчества в излечении от заболеваний



Просмотров: 451
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда женщина может и должна позволить себе негативные эмоции
  • "Хлеба и зрелищ" тогда и сейчас. Эмоции в нашей жизни
  • Работа с МАК. Техники "Эмоции наоборот" и "Эмоции наоборот — 2"
  • Эмоции, чувства и дети...игра "Звездочет эмоций"
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №5 "Трансформация эмоций и подмена чувств"
  • Как безопасно выразить эмоции, если "адресат" не желает слушать
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №3 "Эмоции"
  • Если ваш партнер "не умеет выражать свои эмоции"
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Консультация "про негативные эмоции"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Фильм "Калашников". Война и труд, жизнь и эмоции.
  • Может ли человек сам "вытащить" себя из депрессии?
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • "Чтоб тебе повылазило" или как эмоции разрушают наше тело
  • "Неудобная" профессия: может ли психолог помочь своим близким и… самому себе?
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • "Хорошая" девочка и "плохие" эмоции
  • Когда женщина "звучит", она не может быть в одиночестве
  • Что делать, когда эмоции разрывают человека изнутри?
  • Может ли страдание быть "нормальным" и "патологическим"?
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Почему выражать позитивные и негативные эмоции важно? Психология эмоций.
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "Хорошая жена может наскучить. Хороший муж может встать поперек горла". Это как?
  • Вина и обида - "сладкая парочка". Как растворить болезненные эмоции.
  • Невыраженные эмоции убивают отношения или три "нельзя"
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №1 "Вводная"
  • "Я очень хочу жить!" Как быть отважным и сильным при раке. Памяти Татьяны
  • "Ты очень красивая сегодня!" О риске быть Живым в процессе психотерапии: случай из практики



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь