Роль положительных эмоций и творчества в излечении от заболеваний 


               Вокруг нас так много призывов жить позитивно, чаще улыбаться и радоваться, быть счастливым, что подобная информация уже вызывает у нас отторжение и проходит мимо наших ушей. Давайте посмотрим на эмоции и их влияние на тело с медицинской точки зрений.

Эмоции человека очень тесно связаны с гормонами человека. Когда у человека усиливаются те или иные эмоции, то соответственно увеличивается количество определенных гормонов и запускается ряд биохимических процессов в организме человека. Организм человека удивителен, он может самоисцеляться, это так называемая "внутренняя аптека". Так вот положительные эмоции как раз запускают эти процессы самоисцеления, тогда как негативные эмоции угнетают деятельность организма и ведут к торможению очень значимых и важных для здоровья тела процессов.


Это ни в коем случае не значит, что надо запретить себе испытывать негативные эмоции. Наоборот, необходимо признать возникшую эмоцию, например, "я злюсь" и позволить себе прожить её. Прожить - значит полностью присутствовать в моменте. Не бежать от этой эмоции в поисках чего-то положительного, не заедать эмоцию, не игнорировать её.. Если вы не проживете её, то процессы, запущенные данной эмоцией будут продолжать оказывать негативное влияние на организм. Только прожив полностью, можно отпустить эмоцию и освободиться от разрушительного влияния.

 Если вы или ваш близкий болеете (речь в большей степени о заболеваниях с длительным течением), то нужно, прежде всего, постараться не уходить в грустные мысли, а найти то, что прямо сейчас может обрадовать, зарядить положительными эмоциями (лечение тела при этом необходимо продолжать). Это могут быть комедийные фильмы, занятия творчеством, любимая музыка, общение с воодушевляющими людьми, поход на концерт и т.п. В ваших силах поспособствовать своему исцелению.  На эту тему есть очень трогательный фильм "Целить Адамс". Будьте бережны и внимательны к своим эмоциям и своему телу! Всем здоровья

Огромное количество положительных эмоций может подарить вам творчество. Каждый человек является бесконечной Вселенной, содержание которой отражается в творчестве. Творчество это не что иное как проявление духовного в человеке. С точки зрения духовно-ориентированной психотерапии в каждом человеке заложена потребность выразить своё внутреннее богатство, стремление самоактуализироваться.

 Когда человек теряет интерес к себе, не верит, что может осуществить свои мечты и не делает никаких шагов навстречу им, он тем самым отрицает богатство своего внутреннего мира. Тогда он может впадать в депрессию, чувствовать злость, раздражение, тоску, у него могут развиваться разного рода зависимости или телесные недуги, а все потому, что человек не проявляет свою творческую духовную суть, запирая себя в клетке нормальности. Творческое самовыражение является очень мощным психотерапевтическим средством! Есть замечательная книга на эту тему "Терапия творческим самовыражением" М.Е. Бурно. Желаю всем творчества и самоактуализации, крепкого здоровья и положительных эмоций!

Роль положительных эмоций и творчества в излечении от заболеваний



Просмотров: 449
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Когда женщина может и должна позволить себе негативные эмоции
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Работа с МАК. Техники "Эмоции наоборот" и "Эмоции наоборот — 2"
  • Как безопасно выразить эмоции, если "адресат" не желает слушать
  • "Хлеба и зрелищ" тогда и сейчас. Эмоции в нашей жизни
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • Что делать, когда эмоции разрывают человека изнутри?
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Что это значит "прожить чувства"?
  • Если ваш партнер "не умеет выражать свои эмоции"
  • "Хорошая жена может наскучить. Хороший муж может встать поперек горла". Это как?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Эмоции, чувства и дети...игра "Звездочет эмоций"
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №5 "Трансформация эмоций и подмена чувств"
  • Так что же... логика или эмоции?! Как жить?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "Чтоб тебе повылазило" или как эмоции разрушают наше тело
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Негативные эмоции: что делать, если их слишком много?
  • "Не может, значит не хочет" Правда ли это?
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №3 "Эмоции"
  • "Бабочка на плече" или что такое "счастье" с точки зрения различных психологов.
  • Что может нас "вышибить из седла"
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • "Что происходит в мире на самом деле?" или Как работают фильтры восприятия человека
  • Терапия присутствием или "Что такое гештальт-терапия и чем может мне помочь?"
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Консультация "про негативные эмоции"
  • Выражать свои эмоции – это не то, что нам нужно



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь