|
Роль положительных эмоций и творчества в излечении от заболеванийАвтор статьи: Ясавиева Адалина Михайловна
Эмоции человека очень тесно связаны с гормонами человека. Когда у человека усиливаются те или иные эмоции, то соответственно увеличивается количество определенных гормонов и запускается ряд биохимических процессов в организме человека. Организм человека удивителен, он может самоисцеляться, это так называемая "внутренняя аптека". Так вот положительные эмоции как раз запускают эти процессы самоисцеления, тогда как негативные эмоции угнетают деятельность организма и ведут к торможению очень значимых и важных для здоровья тела процессов.
Если вы или ваш близкий болеете (речь в большей степени о заболеваниях с длительным течением), то нужно, прежде всего, постараться не уходить в грустные мысли, а найти то, что прямо сейчас может обрадовать, зарядить положительными эмоциями (лечение тела при этом необходимо продолжать). Это могут быть комедийные фильмы, занятия творчеством, любимая музыка, общение с воодушевляющими людьми, поход на концерт и т.п. В ваших силах поспособствовать своему исцелению. На эту тему есть очень трогательный фильм "Целить Адамс". Будьте бережны и внимательны к своим эмоциям и своему телу! Всем здоровья Огромное количество положительных эмоций может подарить вам творчество. Каждый человек является бесконечной Вселенной, содержание которой отражается в творчестве. Творчество это не что иное как проявление духовного в человеке. С точки зрения духовно-ориентированной психотерапии в каждом человеке заложена потребность выразить своё внутреннее богатство, стремление самоактуализироваться. Когда человек теряет интерес к себе, не верит, что может осуществить свои мечты и не делает никаких шагов навстречу им, он тем самым отрицает богатство своего внутреннего мира. Тогда он может впадать в депрессию, чувствовать злость, раздражение, тоску, у него могут развиваться разного рода зависимости или телесные недуги, а все потому, что человек не проявляет свою творческую духовную суть, запирая себя в клетке нормальности. Творческое самовыражение является очень мощным психотерапевтическим средством! Есть замечательная книга на эту тему "Терапия творческим самовыражением" М.Е. Бурно. Желаю всем творчества и самоактуализации, крепкого здоровья и положительных эмоций! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|