" Нет нормы — нет денег"

Мы представляем Вам цикл авторских статей руководителя Центра Системной Психологии "Оптимизм", психолога, сертифицированного специалиста по семейным и организационным расстановкам, Виктории Рябовой "О взаимоотношении с деньгами"

1 статья " Нет нормы — нет денег"

Деньги нужны всем! А кто говорит, что ему ничего не нужно, скорее всего, ему нужно все, но не за деньги, а за добрые дела, хорошее отношение к людям или просто так, по-детски "потому что мне все должны".

Это статья для тех, кому деньги все-таки нужны, но их почему-то мало. Хотя вы продуктивный и ценный сотрудник, преданный своему делу, добросовестный, компетентный, лояльный, делаете все, что в ваших силах "особенно, чтобы угодить окружающим". А с деньгами проблема. Вы злитесь и прежде всего на себя: "почему я не получая столько, сколько Ваня, я же знаю эту работу лучше?", "почему мне не дали этот проект, если я лучше знаю как его сделать (и, соответственно, получить в денежном эквиваленте больше, чем сейчас)?"

Если такое положение дел вам знакомо, то, скорее всего:

• У вас симптом выгорания профессионала или хронической усталости. Вы много вкладываетесь в работу, получаете хорошие результаты, но они недолговечны. Результаты вас перестают устраивать — руки опускаются.
• Вы плохо справляетесь со стрессом, то есть ваша стрессоустойчивость (это по-модному) страдает.
• Вы часто впадаете в депрессивные состояния. Наваливается грусть-тоска, внутри ощущение пустоты и безвыходности, сил иногда не хватает даже доплестись до кухни, чаю себе любимому налить и тело все крутит и ломает, таблетки не помогают.

• Вы тяжело переносите перемены, новое вас пугает, когда что-то непривычное происходит в вашей жизни, начинается внутренняя паника, вы начинаете принимать импульсивные, часто неадекватные решения. А в это время новые возможности проходят мимо вас.

Деньги не любят вышеперечисленного! Конечно, не все симптомы безденежья у вас могут быть в наличии, какие-то из них могут не осознаваться, но, если вы понимаете, что у вас с деньгами сложные отношения, это проблема в вас. И все перечисленные симптомы пришли к вам из вашего "золотого" детства, сформировали у вас "синдром самосаботажа", а деньги к самосаботажникам не приходят.

Предлагаю посмотреть, из чего состоит этот синдром, чтобы, для начала, понять, откуда "растут ноги" у вашего безденежья.

1. Вам трудно понять что такое "норма" (в количестве сделанной работы и количестве денег за эту работу, во времени потраченном на эту работу, в качестве, глубине этой работы и т.п.)

2. Вам сложно начинать новые дела и доводить их до конца, особенно долгосрочные проекты.

3. Вы врёте (умалчиваете и недоговариваете), даже когда правду сказать совсем не сложно.

4. Вы часто осуждаете себя.

5. Вы слишком серьёзно воспринимаете себя и не умеете веселиться.

6. У вас трудности с построением близких отношений.

7. Вы слишком остро реагируете на изменения, которые не можете контролировать.

8. Вы все время ищите одобрения и подтверждения собственной значимости.

9. Вы чувствуете себя не таким, как все.

10. Вы либо гиперответственны, либо наоборот.

11. Вы очень лояльны (к людям, ситуация), даже тогда, когда эта лояльность незаслуженна.

12. Вы импульсивны, привязываетесь к одному плану действий, не рассматриваете альтернативы и возможные последствия.

Если вы узнали себя в этом портрете, то с деньгами у вас будут сложности. Но при желании все можно исправить.

Давайте подробнее рассмотрим каждое проявление синдрома самосаботажа.

Пункт первый: вам сложно понять, что такое норма, конечно, норма у каждого своя. Но, вы часто оказываетесь в положении героев мультика "Недодела и Передела". В детстве вы жили в ситуациях от лёгкого сумасшествия до лёгкого абсурда. Вы твёрдо усвоили, что родителей надо слушаться, но при этом эти родители были совершенно непоследовательны. Если вы бегали и веселились, вам говорили: "сядь и успокойся", если вы сидели, вам делали замечание: "чего сидишь как замороженная". И так было во всем, мало ешь — хватит объедаться, пошли быстрее — куда ты несёшься, и тому подобное.

Столкнувшись с такой неоднозначностью, ребёнок начинает фантазировать: "если бы…, то тогда…". Создаёт у себя в голове идеальную картинку счастливой жизни, очень далёкую от реальности. И в этой картинке нет ничего нормального, потому что в этой картинке ребёнок встаёт сам (в 3–4 года), умывается, чистит зубки, готовит себе завтрак, съедает его, одевается, сам идёт в сад и тогда его в конце недели ведут в цирк. Или наоборот, ребёнок ничего не делает, ему все на "блюдечке с голубой каёмочкой" приносят и ведут в цирк. Но нет "нормы", ни в одной, ни в другой фантазии.

Вы вырастаете и продолжаете не понимать, где эта "норма". Сколько времени надо потратить на то или иное дело? Как оценивать качество работы? Вам сложно сказать себе "стоп".

В жизни:

• Вы легко поддаётесь манипуляции, вам сложно говорить "нет".
• Вы часто становитесь "козлом отпущения", так как слишком много на себя берете, задаёте много вопросов, чтобы все сделать правильно, или наоборот, ничего не спрашиваете, "изобретаете велосипед", показывая какой вы смелый и умелый.

• Вы выбираете неподходящие ролевые модели: руководитель организации "отец родной" на работе, "царь-император" — в семье; женщина — фривольная кокетка в деловых отношениях и серьёзная бизнес-леди с мужчиной на свидании.

Пункт второй: вам сложно начинать новые дела и доводить их до конца.

Это относится и к сложностям в смене работы (уйти с работы, которая не устраивает) и в частой смене работ.

И это тоже привет из детства — родителям некогда было вами заниматься. Как и у всех детей, у вас было много идей (проектов), и вы с радостью сообщали об этом маме — папе, но в худшем случае вам говорили — "все это глупости", в лучшем — "хочешь, делай". Мало кто из родителей садился со своим чадом и спрашивал: "что ты для этого собираешься делать, сколько потратить на это время, с чего начнёшь, как закончишь? и т.п. ". Конечно, есть и супер — родители, они сидят с детьми, но при этом всегда знают "как лучше". И теперь вы — взрослый не можете организовать процесс самостоятельно от начала до конца. И, если что-то не получается, вы его бросаете, или, наоборот, упираетесь в то, что пора бросить.

В жизни:

• Вы непредусмотрительны (не видите последствий, недальновидны) или слишком все пытаетесь просчитать до мелочей, все равно что-то не учитываете. Это обязательно случается, вы становитесь в ступор.
• Вы хорошо работаете только под давлением (людей, времени, обстоятельств или собственных обещаний, хотя это значительно реже).

• Особенно тяжело для вас осуществлять долгосрочные проекты

Понятное дело, что эти проявления могут быть в вашей жизни "лёгким туманом", а могут — "гирями на ногах". Но, и в первом и во втором случае, двигаться к своим деньгам сложновато.

Справиться со всеми препонами можно, было бы желание. Главное помните: ВАШИ ДЕНЬГИ ВАС ЖДУТ! ИДИТЕ!

В добрый час!