Запретные чувства Первое место занимает "Не плачь!". Сколько ночей теперь взрослыми теперь проплакано, лишь бы никто не увидел. Слезы обычно возникают от сильной эмоции: страха, радости, несправедливости, обиды. Для ребенка слова "Не плачь" звучат как "Плаксивый ты нам не нужен, твои эмоции не интересны нам, не показывай их нам". Для ребенка это катастрофа- контролировать свои чувства, причём пол тут не имеет значение. Но со временем научившись не чувствовать, преобразовывать слезы в смех, взрослые уже думают, что все под их контролем. "Не могу при муже плакать" - рассказывала одна клиентка. "А если расплачетесь, что произойдет?" - спросила я. "Он уйдет".
Оказывается её мама разворачивалась и уходила, когда девочка начинала плакать и ещё обещала её отдать, если та не перестанет реветь. Что же делать? Уже не секрет, что детям нужно озвучивать то, что они могут чувствовать. "Тебе неприятно, что я забрала тебя позже, ты злишься на меня? Но как мама, которой запрещали чувствовать может это разрешить своему ребенку??
А надо сначала разрешить себе. Жить и прислушиваться к себе, что это может быть злость, грусть, радость?
Есть отличное упражнение на самоощущения: сядьте поудобнее, закройте глаза и начните вспоминать свой день. Как вы проснулись, оделись, собрали детей, проводили мужа, пошли на работу или по другим делам и так далее до вечера. Прислушивайтесь к своим ощущениям в теле, что чувствуете? Как вы себя ощущаете в каждой ситуации? Если затрудняетесь с ответом, то попробуйте окрасить ощущения в цвета.
Недостаток родительской любви. Любовь - это базис жизни, на любви основывается развитие ребенка. Существует такое явление как госпитализм. Он может появится из-за нехватки родительской любви, внимания и заботы. Потом как следствия: воровство, депрессия, агрессия, зависимости, инфатилизм, неуверенность в себе. Причем под вниманием и любовью НЕ подразумевается- вложенные деньги, количество игрушек и одежды, развивающих занятий. Под вниманием понимается - чуткое отношение к потребностям, желаниям, ощущениям ребенка. Под любовью - принятие. Принятие ребенка таким как он есть, с его внешностью, привычками, особенностями. Но у некоторых людей существует запрет на выражение любви, тогда понятие любви может искажаться и выглядеть так "Бьёт значит любит", "Даёт деньги значит любит", "Кричит значит любит" - любовь через действия. Или через негативные чувства: "Невыносимо рядом с любимым", "Постоянно на него обижаюсь", "Чувствую себя виноватой". Почему? Все мы дети своих родителей и каждый столкнулся с определённым отношением к себе. У всех оно разное. То отношение, которое было в детстве потом взрослыми людьми и воспринимается как любовь. Поэтому и с партнером такое же отношение будет, если не работать над собой. Потому что: то детское отношение привычно, мы знаем как в нем функционировать, как с ним жить.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.