Не исправление ошибок, а выравнивание курса

Наши социальные сети иногда пестрят упрощенными и категоричными утверждениями – красивыми, мудрыми и очень правильными. Такие восхитительные мысли зачастую привлекают внимание многих пользователей, который перепощивают и лайкают их. Я стараюсь избегать упрощенных и категоричных утверждений, которые могут удовлетворить теоретиков и внести ненужные ограничения в работу практика. Очень стараюсь.

Каким образом можно легко, войти в новый тип психического функционирования, воспользовавшись советом своего внутреннего разумного «Я»?

Символическое моделирование ситуации (СМС) – это психотерапевтическая работа с переживаниями, приводящая к поразительно глубокому и чистому осознанию самых сокровенных и никакими другими методиками не обнаруживаемых слоёв сознания и подсознания. Каждое осознание и новое понимание, будет выработано на основе своего собственного опыта и своих собственных переживаний, что помогает смоделировать своё собственное решение, своей уникальной ситуации.

СМС – это новая, совершенно уникальная психотерапевтическая методика работы с переживаниями, приводящая к поразительно глубокому и чистому осознанию самых сокровенных и никакими другими методиками не обнаруживаемых слоев сознания и подсознания. Ее можно использовать в работе с другими или самостоятельно в самых разных областях жизни – в саморазвитии, самопрояснении, психотерапии, коучинге, бизнесе, отношениях, командообразовании.

Каждое осознание и новое понимание будет выработано исключительно на основе своего собственного опыта и своих собственных переживаний, а не чужой навязанной модели. СМ помогает каждому смоделировать собственное решение своего уникального запроса. СМ позволяет человеку обнаружить скрытые в нем ресурсы, что подтверждает опыт многих людей.

Сущность метода.

Существенной частью СМ, является эриксоновский гипноз — недирективно-разрешительная, гибкая модель наведения и использования гипнотического транса.

Значительной составляющей СМ является, так называемый, «Чистый язык», который был разработан психотерапевтом Дэвидом Гроувом. Это способ задавать вопросы о метафорах человека, не «загрязняя» их своими собственными метафорами и предположениями.

Традиционная психотерапевтическая беседа, со словами: «Скажите мне, пожалуйста, объясните мне пожалуйста подробнее как там в груди этот шар? Не хотите ли рассказать об этом подобнее, как это вам?» – заменена вопросами «Чистого языка». Начиная с первого вопроса отводим взгляд и меняем стиль общения на нейтральный, речь замедляется, паузы увеличиваются. Чтобы снизить сопротивление клиента (как в трансе), и зеркалим его жесты.

Нужно избавиться от слова семантики чувства, например, «Страшно» и перевести его в предмет, который можно потрогать и что-то с ним сделать. Как только проблемные паттерны организации обретают символическую «одежду», они эволюционируют и становятся разрешимыми. СМ – это терапия, центрированная вокруг информации. «И слово обрело плоть и слово стало физическим. Слово стало плотью». Метафоры – плита, шар, гвоздь и другие предметы у каждого уникальны, а некомфортно, боль, страх и печаль безлики.

Алгоритм работы:

• Где, где, где – местоположение внутри, снаружи очень тщательно найти.
• Какой, какой, какой – форма, размер, фактура, движение, звук запах! «Что ещё про это?»
• На что похоже – многократно уточнить вопросами: «Как что?»

Должна появится метафора того, что можно нарисовать.

Опасны интерпретации. Иногда важно помолчать и дать клиенту поработать.

В качестве материала для метафоры используют собственные слова пациента, которые прошли стадию кинестетического опыта, благодаря чему они сразу достигают глубин бессознательного. Для каждого чувства и переживания человека может быть создана своя метафора.

Теоретические основы.

Эпистемология – наука о том, как мы знаем то, что мы знаем. В СМ мы стараемся получить доступ к воспоминаниям разных модальностей. Примеры нетрудно множить, но все они могут быть резюмированы формулой Платона: знание есть воспоминание.

Мераб Мамардашвили говорил: «...незнание – это забывание, и в этом смысле в древней философии и до Аристотеля слово "память" было эквивалентно слову "бытие" или полноте бытия. Память - это наличие всего в одном моменте».

Событие настоящего, событие только что произошедшее, вдруг может совсем по-новому высветить какое-то событие прошлого, казавшееся совсем незначительным или более того заставляет вспомнить то, что казалось навсегда забытым. Дэвид Гроув психотерапевт, который создал новый способ работы используя разные слои и модальности памяти. К числу его последователей относятся Норман Воотон, Филип Харланд, Пенни Томкинс и Джеймс Лоли. Позднейшие разработки в области «метафоры Дэвида Гроува» принадлежат Пенни Томкинс и Джеймсу Лоли английским психотерапевтам и известны под названием Символическое моделирование. Заинтересовавшись работой Дэвида Гроува, эти терапевты в течение года наблюдали за его работой с клиентами, включая их самих, изучали и расшифровывали записи сессий. Основной их интерес был сосредоточен на том, чтобы создать модель его работы. Результат получил название «Символическое моделирование».

Применение. Показания к применению.

СМ является краткосрочным методом и, прежде всего, ориентирован на восстановление душевного и физического самочувствия, нуждающихся в психотерапевтической помощи людей до приемлемого для них уровня.

Огромное количество проблем может быть устранено с помощью терапии СМ, включая психологическое состояние жертв насилия, посттравматические стрессы, поведенческие расстройства, вредные привычки. В литературе, касающейся использования собственной метафоры клиента, существуют ссылки на случаи лечения некоторых функциональных или связанных со стрессом, серьезных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, а также язва желудка, мигрени и многие формы аллергии.

Применяя СМ расширяем технический инструментарий психолога в работе с разнообразными проблемами клиента, включая травму. Метафоры и символы используются и использовались врачами, знахарями, шаманами и колдунами для лечения на протяжении многих веков.

Практические результаты.

За последние 25 лет у исследователей: неврологов, когнитивных ученых и лингвистов-когнитологов сформировалось новое понимание о том, как работает человеческое сознание.

Результаты использования СМ может быть довольно эффективными.

Клиенты часто сообщают, что психологи понимают их проблемы на очень глубоком уровне и это само по себе ценно. На самом деле это верно только на символическом уровне, а в сущности мы знаем гораздо меньше об истории его жизни и проблеме, чем большинство традиционных консультантов.

Пожалуй, самым значительным преимуществом такого вида терапии является то, что клиент:

• становится более чувствительным к себе самому,
• повышается осведомленность собственных процессов,
• становится наблюдателем своих собственных повторяющихся паттернов поведения,
• связывает символические образы с реальностью опыта,
• начинает чувствовать свою проблему на более глубоком уровне,
• смотрит на некоторые важные аспекты жизни совершенно иначе,
• могут «возникнуть» важные воспоминания, недоступные сознательному знанию, которые являются истоком и решением проблемы,
• возникает готовность воспринимать нежелательные аспекты или наоборот освободиться от ненужного балласта
• делает выводы и приступает к изменениям.

Когда большинство нежелательных и страшных символов трансформируются в ресурсы и клиент испытывает глубокие физиологические изменения – это главные сакральные моменты работы. С точки зрения психотерапевта иногда может выглядеть как в сказке.

Когда человек выходит от психолога и вновь попадает в травмирующую ситуацию, то у него есть больше ресурсов чтобы справляться с негативной обстановкой. Психотерапевт не может предсказать, что решит человек. В любом случае, как использовать ресурс, полученный в ходе терапии решает САМ клиент.

Литература:

Аверин Б.В. Гений тотального воспоминания. // Звезда. 1999. № 4.

Большая энциклопедия НЛП. Структура магии. / Ричард Бендлер, Джон Гриндер. – Москва: АСТ, 2014. 445 с. Психология. Высший курс.

Гордеев М.Н. Классический и эриксоновский гипноз: Практическое руководство. — М.: Изд-во Института Психотерапии, 2005.

Гриндер Джон, Ричард Бендлер. Рефрейминг – ориентация личности с помощью речевых стратегий. М. 1982.

Гриндер, Джон, Ричард Бендлер. Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона. М 1976.

Гроув Дэвид. Работа с травмирующими воспоминаниями: метафоры и символы в психотерапии. 1989

Доморацкий А.В. Эриксоновская психотерапия в русскоязычном пространстве //Теория и практика психотерапии (Montreal, Canada). - 2014, № 3, С. 29-33

Доморацкий В.А. Краткосрочные методы психотерапии. — М.: Психотерапия, 2008. — 304 с.

Кибрик А. Е. Очерки по общим и прикладным вопросам языкознания: универсальное, типовое и специфичное в языке. М.: Изд-во МГУ, 1992. — 336 с. (Переиздано: М.: УРСС/КомКнига, 2001, 2001, 2004, 2005, 2012. Серия: Лингвистическое наследие XX века.)

Лакофф Д. Женщины, огонь и опасные вещи: Что категории языка говорят нам о мышлении, М. 2004

Лакофф Д., Джонсон М. Метафоры, которыми мы живем, М. 2004

Маделунг Ева. В собственном образе. Творческое использование вытесненных эмоциональных представлений в индивидуальной терапии, консультировании. Карл-Ауэр системы Издательство: Heidelberg 2010, 3-е издание. (Eva Madelung zus. mit Barbara Innecken: Im Bilde sein. Vom kreativen Umgang mit Aufstellungen in Einzeltherapie, Beratung, Gruppen und Selbsthilfe, Carl-Auer-Systeme Verlag: Heidelberg 2010, 3. Auflage).

Минделл А. Самостоятельная работа над собой: внутренняя работа со сновидящим телом // На краю жизни и смерти. — М.: Изд-во «Класс», 2000.

Минделл А. Сила безмолвия. Как симптомы обогащают жизнь. М.: АСТ, 2003.

Пенни Томкинс и Джеймс Лоли. Метафоры в уме: трансформация через символическое моделирование. М. 2000.

Уэнди Салливан, Джуди Рэз. Чистый язык и символическое моделирование. Эффективный коучинг через метафоры. М.: 2011

Филом Свэллоу и Мэриэн Вэй. Джозеф Жаровски

Франкле Урсула. Когда я закрываю глаза, я вижу тебя. – М.: Институт консультирования и системных решений, 2010. – 192 с.

Хейвенс Р. А. Мудрость Милтона Эриксона: Учебное пособие по специальности «Психотерапия» / Рональд А. Хейвенс; пер. с англ. А. С. Ригина под ред. М. Р. Гинзбурга. — М.: Класс, 1999.

Эриксон М. Г. Мой голос останется с вами: Обучающие истории Милтона Эриксона = My voice will go with you / [Пер. с англ.]; авт. предисл. Л. Хоффман; изд. и коммент. С. Розена. — СПб.: Петербург-XXI век, 1995.

Эриксон М. Гипнотические реальности: Наведение клинического гипноза и формы косвенного внушения / Милтон Эриксон, Эрнест Росси, Шейла Росси; пер. с англ. М. А. Якушиной под ред. М. Р. Гинзбурга. — М.: Класс, 2000.

Эриксон М. Стратегия психотерапии = Strategy of the Psychotherapy : Избранные работы / [Авторизов. пер. с англ. и ред. Шлионский Л. М.] — СПб.: Речь, 2002.