Замок моих желаний

зАмок, или зАмОк моих желаний 

из серии #психотерапия

       Снова от клиентов звучат запросы: 

• Я не знаю, что я хочу. У меня в голове сплошное «надо». Хочу научиться хотеть!
• помогите понять мои истинные желания!
• Научите меня хотеть и реализовывать свои хотелки!

      Вы думаете, что такие люди встречаются довольно редко? Ничего подобного! В моей практике очень и очень часто.

      Рассмотрим эту проблематику, как одного из признаков созависимости.

      (Справка: созависимость рассматривается в различных психологических школах по-разному, чаще всего этим словом называют дисфункциональные отношения с зависимым человеком — отношения, при которых партнёр пытается контролировать зависимого и зацикливается на его потребностях. 

      Основной маркер созависимости — тотальный контроль над жизнью зависимого и избыточное самопожертвование. Если рассматривать зависимость, как болезнь, то созависимость - это болезнь, мешающая человеку жить)

      Созависимые люди на самом деле замкнуты в себе, хотя часто на первый взгляд, человек выглядит очень общительным. Он может рассказывать смешные истории, но вряд ли расскажет о себе что-то личное, волнующее его, или «позорящее». 

      Такие люди не привыкли говорить о своих желаниях в открытую. 

      Они очень любят игры под названием «А ну-ка догадайся», даже не осознавая этого.

      Если за обеденным столом на вопрос: «Что ты будешь: чай, кофе, или сок?» - следует ответ: «Что угодно, мне все равно», то ответ можно расшифровать следующим образом. - Догадайся о моем желании и исполни его!

      Именно так часто проявляется созависимость в отношениях. Возникают недомолвки, разочарования в партнере, недоверие, холод в отношениях. А все потому, что Вы боитесь почувствовать открыто сказать о своих желаниях.

      Давайте учиться понимать свои желания и говорить о них! Строить зАмок, где будут жить Ваши желания, я не возводить крепкие стены вокруг себя и не вешать замкИ на свои чувства и потребности! 

————————————————————————————————

      С уважением, клинический психолог, Литвинова Оксана 

      Помогаю вам услышать и озвучить желания!

      + 7 916 1321143