Придумай нового себя

На мой скромный взгляд, Себяискательство – это такая афера нашего времени.  «А какой ты настоящий?» - вопрос, который бьет все рекорды.  Стоит задуматься над ним и больше скучно не будет никогда. Ну я слегка иронизирую, конечно, но только слегка. Каждый человек разный. Причем люди, которые устроены попроще, вопросом «какой я» увлекаются довольно редко, зато сложносконструированные товарищи обнаруживают Себя в миллионах преломлений, оттенков образов и часто ломают голову над тем, какой же из этих образов настоящий. Развлечение, скажу я вам, не на одну сессию у психолога.

А может быть…..Каким человеком ты себя представишь в такого и превратишься. Ну да. Волшебство такое.

Наши действия, чувства и поведение это результат наших представлений и убеждений ( ок, с небольшой погрешностью на генетику)

Стоит ли , когда идешь на деловые переговоры с партнером, или на ковер к руководителю, рассчитывать на свои спонтанные реакции в полном соответствии с «собой настоящим» ? Конечно же, нет.

Человек продумывает, как он будет себя вести, и действует в соответствии со своими  представлениями о том, как это должно быть.

Он действует так изо дня в день. И эта роль, вне всякого сомнения, становится частью него. Неотъемлемой частью. Это уже он. Спокойный, рассудительный, чуть надменный. Он такой, потому что в соответствии со своими убеждениями, он так решил выражать себя.

А тот человек, который уверен, что живет в мире придурков, будет выстраивать свое поведение совсем иначе – с вызовом, с высокомерием и незговорчивостью. И в какой-то мере это лишь маска, а в какой-то мере это он сам и есть, абсолютно настоящий, выбравший быть таким.

Что значит понять, какой ты настоящий? Что значит найти свой настоящий образ?

Найти не в смысле – откопать. Найти в смысле – создать.

Создать тот стиль поведения, который будет вам комфортен, создать те мысли, которые думать приятно (не всегда, кстати, просто, но важно, что приятно, значимо, что можно уважать себя за то, что ты думаешь именно об этом, а если не уважать, то испытывать чувство удовлетворения)

Великая вещь – воображение. Вообразив себя в определенном образе и работая над этим, ты станешь именно тем человеком , которым хочешь.

Велик соблазн закончить заметку на этой волшебной ноте, но на сайте психологов ведь мы, а потому нужно, наверное, сделать какой-то умный вывод. Так вот. Люди, которые всерьез страдают от фобий и панических атак, к огромному сожалению, когда-то нечаянно (!) «придумали» повод для своего страдания. Вот так совпало -  внешний травмирующий фактор и воображаемый образ пересеклись и запомнились и причиняют массу тревог и беспокойства. Вот именно по этому принципу можно нечаянно «заболеть» хорошим настроением и благоприятным образом себя. В мире, где люди верят даже в бога, может быть гораздо больше места для веры в Человека, а в данном случае, речь идет о вере в Себя. Человек может изменить себя в ту сторону, в которую хочет. Главное, поверить.