Что происходит на семейных консультациях и для чего они нужны?

     Если ваш партнер приглашает вас пойти на совместную консультацию к психологу, и для вас это впервые, естественно возникают тревожные мысли:

- « Что от меня хотят? Что меня там ждет?»

- « В чем меня хотят обвинить? К чему склонить?»

- «По-любому уже что-то наплел(-а) про меня. Они там заодно..."    

   Так уж устроена психика человека, что мы боимся неизвестности. Неизвестно, что там ждет на приеме у этого психолога, и в чем вообще цель… Тревожный ум в такой стрессовой ситуации, не обладая  необходимыми знаниями о том, что же там происходит на приеме и как, начинает доставать из глубин бессознательного мифы обо всем когда-то услышанном и увиденном с корнем «Псих-».

   В голове рисуются страшные картины готовящегося против вас заговора.  Мелькают  воспоминания ссор и обвинений в ваш адрес со стороны супруги(-а) и ее родни, вперемешку с кадрами из фильмов, где двое сидят на диване у семейного терапевта и отвечают на какие-то глупые вопросы, к которым примешиваются сцены из документальных фильмов про советские психушки и принудительное лечение... Брррр….

    Ни один нормальный человек сознательно не желает, чтобы в его жизнь кто-то внезапно вторгался, тем более какая-то левая тетенька с улицы, называющая себя психологом, начинающая судить и приказы раздавать, как должно быть: «Так, это ты сделал нормально. Это тоже приемлемо. А это совсем никуда не годится. Ну что ж ты за человек такой! Ничего нельзя доверить! Смотри как надо…» Закономерно, что ответом на предложение о совместной консультации становится отказ: 

- "У тебя проблемы, ты и иди."

- " Я и без психолога разберусь. Им лишь бы деньги драть.»

- «Я псих что ли, по психологам ходить.»

Любой человек, будучи незамотивированным на изменения, всегда против нарушения его границ и статуса-кво.

Но это все мифы, прижившиеся еще в постсоветском обществе. А что там на самом деле происходит на приеме у психолога и для чего вообще он нужен?

    Зачастую, прием у психолога – эта первая(!) возможность поговорить друг с другом, о том, что происходит, что беспокоит и чего хотелось бы. Бешеный темп жизни, занятость, неумение слышать себя и свои желания, не говоря уже о неумении правильно озвучивать их и предъявлять миру – вот что превращает молодую пару в двух отстраненных, либо вечно конфликтующих людей.

  На приеме появляется возможность не только поговорить, но и услышать вообще, что рядом с тобой есть человек, отличный от тебя, со своими чувствами, страхами, переживаниями. А еще появляется возможность не просто услышать, что этот человек что-то там говорит, а ЧТО он говорит.

   Психолог позволяет вскрыть и обнаружить механизм возникновения проблемной ситуации. Понять, как она рождается, запускается, чем поддерживается и почему с ней не удается справиться до сих пор.  

 А самое главное, семейный психолог помогает выработать ту стратегию, которая помогает членам семьи справиться со сложившимися обстоятельствами.  

    Возможно впервые, на консультации у семейного терапевта, члены семьи получают возможность взглянуть на ситуацию со стороны, понять свои чувства и чувства того, кто рядом. Появляется возможность поговорить объективно, а не через призму накопленных обид и претензий. Отпадает потребность найти виновного и свалить все на него.

Приходит осознание, что у каждого своя правда, и порой она далека от реальности.