О чем можно поговорить с психологом: «со мной происходит что-то странное».

Автор статьи: Христина Кузьмина

 

Разумеется, тем для обращения к психологу бесконечно много, я лишь хочу затронуть некоторые. Сегодня это будет именно такая проблема: «со мной происходит что-то странное, я себя не узнаю». Консультативный опыт подсказывает, что многие люди обращаются именно с этой трудностью.

Я лишь опишу несколько примеров, которые будут демонстрировать, с чем может справиться клиент при помощи психолога.

«Чувствую постоянную усталость»

Приходя с такой трудностью, клиент обычно говорит о том, что раньше с ним такого не бывало, что он потерял силы и не понимает, отчего это могло случиться. Важным в работе с таким клиентом понять, что важнее:  обучить его расслаблению или найти причину, вызывающую стресс.

Например, в некоторых случаях помогает помощь в оценки графика обратившегося, распределение занятости и отдыха, в других же случаях может помочь работа с мыслями и суждением, которые вызывают  стресс и усталость.

«Меня все раздражает»

Часто столкнувшемуся с такой проблемой сложно найти истинный источник раздражения, иногда это бывает из-за того, что человеку сложно признаться в наличии злости к близкому, родственнику (ведь это неправильно злиться на своего ребенка). Другой причиной может быть давнее событие, которое, казалось бы, забыто, но все еще эмоционально заряжено. Иногда причиной становится неумение выражать гнев.

«Перестал(а) радоваться»

Довольно часто встречается именно такая формулировка проблемы, и клиентам даже начинает казаться, что они потеряли эту способность. Из-за чего же это возникает? Как один из примеров  – это непроработанная травма – событие, которое субъективно является для человека болезненным, произошедшее недавно и связано со снижением чувства защищенности. Такие события люди часто хотят забыть, выкинуть из головы, ведь вспоминать их довольно сложно, а порой и болезненно. Но они дают о себе знать, влияя на настроение, а иногда и на здоровье человека. В таких случаях важной задачей психолога являеется помощь во встреивании произошедшего в истории жизни человека блягодаря работе с чувствами. 

 

Как видно из примеров, важной частью работы с такими  трудностями является поиск причины и работа с ней, в ходе которой странные изменения уже не кажутся странными, и человек начинает узнавать и возвращаться к себе.



Просмотров: 623
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Работа с событием (Почему именно со мной это происходит?)
  • «Почему это происходит именно со мной…?» хоть раз в своей жизни спрашивал каждый из нас.
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Является ли стресс причиной панических атак?
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Почему мужчине иногда бывает очень сложно в отношениях с любимой женщиной
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Почему многие люди тяжело переносят расставание? Что происходит в мозгу человека при расставании?
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Иногда любимый человек может сделать вам больно
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Что я сделал не так, из- за чего это произошло именно со мной?
  • Почему иногда нам так сложно принимать решения и что с этим делать?
  • Иногда клиентам помочь невозможно, они сами этого не хотят...
  • Почему мужчина иногда или начинает отвратительно себя с вами вести или просто молча уходит
  • Стресс помогает жить. Иногда.
  • 10 примеров пассивной агрессии из жизни, которые мы привыкли не замечать
  • Что является самым важным для любого человека?
  • Важным качеством, которое привлекает противоположный пол - является достоинство.
  • Часто возникающие вопросы о работе психолога
  • Как именно деньги могут испортить отношения: «Может быть, тебе поискать более высокую зарплату?»
  • Работа психолога с клиентом по этапам развития человека.
  • Про панические атаки. Что со мной происходит и как помочь себе?
  • Импритинг. Почему нас привлекают именно такие партнеры и люди?
  • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). Иногда причина может быть иной
  • «Я никогда не думала, что это может случиться со мной»
  • Пусть любят меня такой, какая есть, ведь я уже не смогу стать другой
  • Полезно иногда поискать причину в себе
  • Я думала, это может случиться с кем угодно, но только не со мной...
  • Что именно является лечебным элексиром для души клиента?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь