Некоторое время назад у нас сложился дружеский квартет из девушек, в котором главной ценностью было открытое и искреннее общение. Это большая ценность - возможность говорить искренне, наблюдать свои проекции на других, и, таким образом, открывать себя себе. Но через некоторое время я начала замечать, что разные участницы понимают под этими словами разные вещи. Например, для меня искренность и открытость не отменяет бережного отношения к границам других людей, умения выбирать такие формы выражения своих эмоций, чтобы они были более социально приемлемыми и не ранили без причины. А для одной из девушек - это уже не искренне и не честно. А честно, это когда она гневается (иногда этот гнев идет на установление границ другой участницы, что очень честно) и может выражать этот гнев в словах "убью", "ненавижу вас" "прибила бы" и подобные. А если ей идет обратная связь, что это не очень приятно слушать, то она виртуозно переводит стрелки - "это ваша непереносимость гнева" и "это твои проекции - на кого из твоих родительских фигур я сейчас похожа?" Очень большой соблазн начать копать в себе и учиться "принимать этот гнев". И здесь, мне кажется, кроется ловушка для тех, кто занимается самосовершенствованием. Очень часто и в психологии и в различных эзотерических течениях я слышу, что если тебя что-то задевает - причина в тебе, партнер лишь зеркало. А, значит, работай с собой, меняйся, становись лучше. И это отличный способ манипуляции, скажу я вам! Вот на этом нас и ловят различные нарциссы, психопаты и прочие антисоциалы. Нормально, что у каждого человека есть уязвимость. Есть то, что его ранит. И нормально, когда он говорит об этом, устанавливает границы.
Не нормально: - не замечать установленные границы, обесценивать их. - переводить стрелки и заниматься газлайтингом в момент, когда человек сообщает о своей уязвимости (страхе, например). - требовать, чтобы тебя принимали "таким как есть", когда твое поведение сильно отличается от социальных и культурных норм. - подменять понятие "несдержанность" понятием "честность".
Собственно, вышеперечисленные пункты стали причиной распада нашей четверки. Не получилось договориться о границах, и некоторым участницам (и мне в том числе) стало небезопасно быть открытыми в таких условиях. И это закономерный итог. Не получается договориться - расходимся. Не терпим, не переделываем себя, чтобы сохранить отношения. Это не личностный рост и не самосовершенствование. Это предательство себя из страха эти отношения потерять. А стоит ли предавать себя, чтобы находиться в отношениях, которые не устраивают? Не слишком ли высока цена? Вот об этом понимании и принятии себя, с теми качествами, которые есть, об уважении к себе мне и хотелось поделиться.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.