Движение вперёд через преОДОЛЕНИЕ. Как это бывает. ч.1

Движение впер д через преОДОЛЕНИЕ Как это бывает ч 1

Любое движение - это действие.

Движение к успеху, беззаботной жизни, к удобным детям или партнерам, которые не создают трудности, к необременительным взаимоотношениям с родителями, подразумевает действие.

Для того, чтобы что-то получить, необходимо совершить определенные действия на пути к желаемому результату.

Можно говорить, рассуждать, отыскивать в книгах или других источниках объяснение причин и последствий своих разочарований, и бездействовать.

Успокаивая себя: "Вот почему я такой несчастный/несчастная."

Сделать шаг, подумать и сказать, выбрать одно из нескольких вариантов, быть в нужном месте в нужный час, повзрослеть, стать богатым и здоровым, взять ответственность  - это определенные действия. Не знаешь какие? Обратись к специалисту.

Для того, чтобы обратиться за помощью к специалисту, нужны определенные действия:

  1. Решиться и найти
  2. Преодолеть внутреннее сопротивление и прийти
  3. Преодолеть страх, осознать причины и двигаться к жизни

Мы восклицаем: «Как сделать, чтобы сын/дочь были послушными, хорошо себя вели, учились на 4 и 5», не болели и т.д.?»

Мы спрашиваем: «Как удачно выйти замуж или жениться на ласковой и безобидной Золушке?»

Частенько слышу на консультациях: «Работа неинтересная, малооплачиваемая, поэтому не могу работать. Предложите мне интересную и оплачиваемую работу, тогда я с удовольствием буду работать».

Или

«Мой муж/жена/ребёнок не такая/не такой. Сделайте что-нибудь, я для этого пришел/ла"

Специалисты помогающих профессий вместо тебя не пойдут к твоей цели. Даже если они и придут туда, куда хочешь ты, то придут они, а не ты!

Чтобы получить желаемый результат для себя, необходимо двигаться в этом направлении  самому.

Что мы делаем,  когда заблудились в незнакомом месте?

  • Аукаем или зовём на помощь.
  • Двигаемся в направлении, которое нам подсказали
  • Подключаем свои внутренние ресурсы для того, чтобы найти выход
  • Преодолеваем страх и действуем в зависимости от обстоятельств, если чувствуем себя взрослыми.

Ребенок в подобной ситуации стоит  и ждёт.

Иногда полезно себя спрашивать: «В этой ситуации я – ребёнок или я – взрослый?»

Выездные арт-экспедиции, которые я организую и провожу, как арт-терапевт, дают возможность участникам увидить/принять и преОДОЛЕТЬ то, что останавливает их в собственном движении к жизни, а как бонус, насладиться красотой природы, открыть для себя новые уникальные места.

Вот несколько историй такого преОДОЛЕНИЯ.

Предгорье Тянь-Шаня, гора Казгурт, Ю. Казахстан.

В группе участники разного возраста от 6 до 70 лет.

История про маму и дочку 15 лет. Девочка – трудный подросток.

Полный набор претензий к этому миру: родители достали, учителя придираются, одноклассники  предали. Никто не понимает, учиться бессмысленно, всё надоело. Мама, учителя, психолог выбились из сил, пытаясь как-то вразумить девочку.

До подъема на гору Казгурт 1850 м над уровнем моря, мы занимались арт-терапией, рисовали. Девочка всё делала с неохотой, демонстрирую свое пренебрежение к нам и то, что она вынуждена подчиняться.

Мы начинаем подъем на гору рано утром, не спеша, исследуя пещеры и энергетические точки этой горы, с привалами и перекусами. Далее переваливаем через вершину и спускаемся с обратной стороны. Там нас ждёт родник с чистой водой, «пир на весь мир» и транспорт.

Травянистый покров горы позволяет увидеть начало пути. Когда мы прошли ¼ пути, девочка взбунтовалась, выкрикивая:

«Я дальше не пойду! Вам надо, вы и идите! Я возвращаюсь обратно».

Мама вся сжалась, в глазах страх и беспомощность. Что делать?

"Хорошо, - сказала я. У нас один проводник, он пойдёт с нами. Нас больше, а ты одна!

Да, ты видишь подножие горы, ты видишь тропинку, по которой мы поднимались. Да, это так! Но даже если ты сейчас вернешься по ней назад, то там тебя никто не ждет! Это уже прошлое! Ты там будешь одна!

Транспорт нас всех ждёт с другой стороны, а для этого надо перевалить через вершину! Мы идём вперед!"

Тишина. Всё умолкло!

Что произошло дальше? Мне кажется, что я услышала, как происходил процесс осознание у этой девочки.

Девочка молча развернулась и, не дождавшись окончания привала, пошла вперед.

Она шла вперед по тропинке, сохраняя дистанцию. Останавливалась, поджидала нас сидя на камне, а как только вся группа приближалась, вставала и молча уходила вперёд.

Наша экспедиция завершилась, мы вернулись домой.

А что девочка?

Арт-экспедиция проходила с 1 по 10 мая. Вернувшись из поездки домой, девочка сказала маме:

«Найди мне репетиторов по математике и русскому языку на всё лето, остальное я подтяну сама. Я закончу 9 класс и уйду в колледж, а потом в институт».  

С этого момента ни учителя, ни родители не тревожились по поводу успеваемости и поведения. Девочке было очень трудно, но там, в прошлом, у подножия горы её никто не ждал! Она уходила от прошлого к новому, лучшему, преодолевая "свою вершину".

Чистый ручей, «пир на весь мир» и другие радости она реально получила, преОДОЛЕВАЯ вершину! Она воспользовалась опытом,который получила сама! 

Однажды на уроке она «задремала», как она утверждает. В этот момент родились стихи и рисунок, «вспыхнули»:

Нарисуй, и ты увидишь путь.

Проползи там, где нельзя вспорхнуть.

Проплыви там, где можно утонуть,

Поговори с тем, кто знает в чём суть.


Сейчас девочка учится в ВУЗе, успешно окончив колледж.

Другими историями про преОДОЛЕНИЕ, я поделюсь в следующей статье.

 

Терапевтическая группа дистанционно и очно!

Видео прошедших арт-экспедиций здесь

Статьи на любой вкус. Подпишись и читай.

Мои книги в электронном и печатном варианте.

Ирина Василакий, арт, гештальт-терапевт, расстановщик, специальный детский психолог, дефектолог +7 916 536 536 2 WhatsApp, скайп irino4kavas

 



Просмотров: 469
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Простые действия для того, чтобы принимать себя и всё происходящее.
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • парадокс родительского послания "Хорошая девочка- это взрослая девочка" (клиентская история)
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что ты мне смотришь в глаза – там не найдешь ты страх… Я верю в господа Бога… И в себя!
  • 5 причин того, что "Воз и ныне там".
  • Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Она думает, что всё для неё
  • "Я для себя" - что это?
  • Кто такая «хорошая девочка» и почему она несчастная.
  • Что такое психотерапия? Для кого она? Для чего она? Размышления.
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • Что такое близость для меня. Где она начинается и как ощущается?
  • Арт-техника для гармонизации отношений "Как если бы..."
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • «Она же тепер моя жена - как её можно хотеть?» - одна из главных причин измен и как этого можно избежать
  • "Как мой сын мог жениться на "этом"? Она еще и эксплуатирует моего мальчика!"
  • Если он ушел молча. Или как справиться с эффектом "незавершенного действия"
  • Арт-терапия: зачем она нужна и как это работает?
  • Грудное молоко для взрослого мужчины или о том, как быть, если вы "мама-жена"
  • Тоска среднего возраста: или что делать, если ты уже там?
  • Чтобы стать счастливыми, надо отказаться от того, что делает нас несчастными



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь