Практика для работы с целями с использованием метафорических карт

Автор статьи: Кублановская Ксения

Практики для работы с целями с использованием метафорических карт .

 

 

Практика « Желаю, хочу, реализую?»

 

Практика, используется, для работы с целями.

1.Предложите подумать о цели,  затем из колоды карт предложите выбрать в открытую карту на следующий вопрос:

  • Какую цель ставлю пред собой?  или  Чего я хочу?

Обсуждаете, записываете основное.

2.Выбрать 1 карту в открытую и 1 вслепую в ответ на следующий вопрос:

  • Что мешает, в получении ( достижении, реализации) желаемого?

Работаете с картами по очереди, начиная с той, что выбрали в открытую,  затем переворачиваете 2 карту, которую выбрали вслепую. Обсуждаете, записываете.

 

3.Выбрать 1 карту в открытую и 1 вслепую в ответ на следующий вопрос:

 

  • Что может помочь в получении ( достижении, реализации) желаемого?

Работаете с картами по очереди,  начиная  с той, что выбрали в открытую,  затем переворачиваете 2 карту, которую выбрали вслепую. Обсуждаете, записываете.

4.Выбрать  по 2  карты вслепую в  ответ на  следующие вопросы:

  • Какими будут мои первые шаги?
  • Какими будут мои дальнейшие действия?

Работаете с картами переворачивая их в порядке очередности, обсуждаете,  записываете, фотографируете.

 

Практика « ЧЕГО  ХОЧУ?

 Данную практику можно использовать, если нет понимания "Чего хочу?" в жизни люди возможно и задают себе такие вопросы, но отвечают на них как правило с уровня логики, с помощью карт мы найдем ответы из уровня бессознательного. Инструкция:

1) Предложите клиенту вслепую, выбрать карту(ы) на вопрос:

  • Чего я хочу? (вариант Чего я хочу в Новом году?), переворачиваем карту(ы) обсуждаем.

2) Предложите клиенту вслепую, выбрать карту(ы) на вопрос:

  • Что мне поможет этого достичь ( получить)? переворачиваем карту(ы) обсуждаем.

3)Предложите клиенту вслепую, выбрать карту(ы) на вопрос:

  • Что, я могу сделать, для того чтобы достичь ( получить) желаемое? Какими ресурсами располагаю? переворачиваем карту(ы) обсуждаем.

4)Предлагаем клиенту записать основное и сфотографировать карты.

Удачной практики! Ксения Кублановская!



Просмотров: 843
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • МАК - в открытую или вслепую?
  • Составлять Карту Желаний полезно для здоровья!
  • Написать карту жизни. Это возможно!
  • Как использовать карту желаний
  • Бесплодие. Давайте вытащу для вас карту? (МАК) Упражнение для размышлений
  • Я же могу составить Карту Желаний самостоятельно! Зачем мне психолог?
  • Как выбрать нишу, тему, направление работы с помощью метафорических карт?
  • Как слить Карту Желаний?
  • Я сразу смазал карту будня
  • Зачем создавать Карту Желаний?
  • 5 причин, составить карту желаний
  • Сделай "козырной" карту своей жизни, техника.
  • Как составить Карту Желаний? Психологический подход
  • Ошибка врача или история про карту и территорию
  • Почему важно составлять карту желаний
  • Представьте тело партнера как карту сексуальных удовольствий
  • Три неочевидных причины создать Карту Желаний
  • Как быстро создать карту желаний на Новый 2020 год.
  • Создаём "Карту желаний". Время действовать!
  • Как ответить себе на тупой вопрос «чего я хочу»
  • Арт-практика: Чего я хочу в новом году?
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • Вслепую
  • Хочу поменять себя, что выбрать: коучинг или психотерапию?
  • Вопрос-ответ: Работаете ли вы с детьми?
  • Неверность! Игра вслепую?
  • Секс вслепую. Переговорим?
  • Кто такие психологи и коучи. Для чего и как выбрать своего
  • Как научиться печатать вслепую за 15 минут в день
  • Вопрос: Как сделать выбрать между парнями?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь