Пример программы модификации поведения для коррекции компьютерной зависимости.

Пример программы модификации поведения для коррекции компьютерной зависимости.

   Анамнез случая.

Подросток, 12 лет. Присутствуют признаки компьютерной зависимости:

- за компьютером находится больше 4 часов в будни, с 16:00 до 22:00, исключая время на приготовление домашнего задания и домашних обязанностей;

- в выходные дни может сидеть за компьютером с 07:00 до 24:00, с перерывом на еду;

- такое поведение приводит к открытым конфликтам с отцом, однако эти конфликты никак не меняют поведение;

- ходит на тренировку по плаванию (12 тренировок в месяц), половину тренировок пропускает, ссылаясь на недомогание, но в это время опять сидит за компьютером;

- просит у мамы деньги на пополнение счета в игре;

- никаких других увлечений, характерных для его возраста, не наблюдается.

   Критерии формируемого поведения:

- за компьютером можно находиться 2 часа в день;

- 1 час из отведенного времени может тратить только на учебу с использованием компьютера, а 1 час на игру;

- время нахождения за компьютером с 18:00 до 20:00;

- в другое время может и должен заниматься деятельностью, свойственной его возрасту: общение с друзьями в режиме «онлайн», как дома, так и на улице, чтение книг, тренировки.

   Поощрение.

В разговоре с мамой по поводу выбора поощрений выявилась большая проблема – мама крайне скудно информирована об интересах сына и не смогла предложить ни одного значимого поощрения! Однако рассказала о том, что сын просит купить игровой компьютер, дорогой (50000 руб.). Желание страстное!

   Было решено использовать данное желание как поощрение. Ребенку было объяснено, что он может накопить на свой компьютер, зарабатывая виртуальные баллы: 10 баллов за выполнение поставленных условий (критерии формируемого поведения), и – 5 баллов при невыполнении данных условий. Оценив ситуацию, ребенок отказался от таких «расценок» - «я так за всю жизнь не накоплю». Расценки были подняты: 100 баллов за выполнение, и – 50 баллов за невыполнение условий.

   Формы контроля.

Вечером контроль осуществляется непосредственным наблюдением родителей. Днем контроль происходит за счет отслеживания времени включения компьютера в журнале запуска системы.

Табель учета формируемого поведения.

Программа только начала реализовываться. Если родители не бросят и будут настойчивыми, обещаю знакомить с результатами.