Можно и нельзя? Вот в чём вопрос.
И как, разрешение самой себе может изменить жизнь?
Кто о чём, а я снова о себе и о любимых клиентах, с их разрешения конечно же.
Разрешить себе ничего не делать. Ну, то есть, не делать общественно значимых дел, которые зачастую только такими кажутся.
Нас ведь с детства приучают что ничего не делать - это плохо. Ты тогда не улыбку у мамы вызываешь, а в лучшем случае тревожный взгляд. И в тот момент когда она замечает тебя, блаженно лежащей на диване и созерцающей движение лопастей вентилятора, она конечно и не догадывается, что у тебя внутри сейчас важные вещи проясняются, и в одну картинку складываются, под этот мерный шорох.
К ней в голову наверняка уже залетел рой пчел и гудит о том, что если не дать сейчас задание или не напомнить о невытертой пыли, то вырастет ужасная лентяйка, и, о ужас, гедонистка! И что тогда с ней делать?
И вот расту, я такая неодобряемая в моменты "ничегонеделанья" и учусь ругать себя, виниться, бояться отвержения.
Долго ли, коротко ли, и вот такая взрослая внутренняя "Я" в моей взрослой жизни, не дает мне даже болеть нормально, я всегда порываюсь куда-то бежать, что-то читать или лекцию слушать, хотя бы, когда ни бежать ни читать сил нет. Тело долбит меня ознобом и тюкает по голове 40-ка градусным молотом и кричит "Успокойся! Сейчас нет войны, нет голода, не надо на заводе пахать с утра до ночи. Я устало! Давай отдыхать!".
Время повторяет свой цикл, и вот мама - уже я, и при виде блаженно лежащего на диване сына, я чувствую тревогу и рой пчел начинает гудеть знакомый мотив.
Интересно, что это "ничего не делает" для каждого разное, в зависимости от личной предыстории. И иногда я встречаю очень активных и все успевающих людей, которые искренно считают, что ничего не делают.
Попахивает обесцениванием. Вот! Точно! Оно самое!
Чему очень хорошо мы научились, так это обесценивать. Себя, свои чувства, желания, занятия. И став взрослыми с огромным успехом применяем это умение и к себе и к другим, утопая в бесконечном недовольстве и претензиях.
И это всё и про любовь к себе и про личные границы и про ощущение гармонии и прочее.
Можно прожить жизнь в гонке за тем, что нас будут ценить окружающие. В ожидании что, ту самую внутреннюю, ноющую рану излечит другой человек.
Но никто кроме нас! Не зря этот слоган избрала себе служба спасения. Ибо спасение утопающих, известно чьих рук дело.
Стать себе самому другом, соратником, добрым и любящим "родителем" можно в любом периоде взрослости. Этому можно и нужно учиться. И для этого есть классный способ - замечать реакции своего тела. Оно всегда с нами откровенно и правдиво. Тело - наш лучший друг!
Непостижимым образом ему всё известно. Как и когда для нас лучше, где и с кем хорошо и что истинно интересно.
Для чего этому учиться?
Для того, что бы в моменты когда вы ничего не делаете и никому не приносите пользу, вы ощущали легкость и получали удовольствие, оттого что вы - есть!
Для того чтобы, в отношениях с вашими близкими и родными стало больше свободы и простоты.
Для того чтобы простить своих родителей.
Для того, чтобы наладить свои финансовые потоки.
Для того, чтобы чувствовать ценность своего бытия, независимо оттого чем вы заняты.
И наконец, для того чтобы, вернуть себе любовь!