Дайте ребенку выплакаться!

Как вы реагируете, когда ваш ребенок плачет? Я на своем опыте знаю, что мама в силу природной настроенности на своего ребенка эмоционально подключается к его состоянию. Мама даже в шумной компании услышит плач своего ребенка и побежит устранять причину плача и успокаивать малыша. 

А вы пробовали понаблюдать за тем, что будет происходить с ребенком во время плача, если его не успокаивать, не гладить, не уговаривать перестать плакать? Что если перестать вмешиваться в его разрядку? Ведь плач человеку дан природой, это естественный процесс, и он исполняет очень важную функцию освобождения души и тела от боли и горя. 

Допустим, ребенок упал и сильно ушибся. Ему больно, обидно, страшно. Сначала он закричит и заплачет. Далее, если в этот процесс не вмешаются взрослые, он начнет дрожать, покроется потом. Это длиться на самом деле недолго, не больше 5-ти минут. Но маме эти 5 минут могут показаться целой вечностью!

Но вдруг, ребенок успокаивается, на его лице появляется улыбка, и он снова переключается на свои дела! Ему не помешали, и он САМ ИЗБАВИЛСЯ от СТРАХА и БОЛИ! 

Итак, ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ПЛАЧ? 

• Плач устраняет физическую боль и способствует быстрому заживлению ран.
• Плач избавляет ребенка от горя.
• Плач и дрожь избавляют ребенка от страха. 

Не могу не сказать о дискриминации мальчиков в отношении плача. Вам же не приходит в голову говорить новорожденному сыну:

- Не плачь, ты же мужик! 

Но уже через пару месяцев спокойно говорят. Мальчикам родители запрещают разряжать чувства! Это одна из причин, почему мужчины живут меньше. Одна из причин, почему мужчины чаще прибегают к алкоголю и другим видам наркотиков для изменения состояния сознания. ИМ ЗАПРЕЩЕНО ПЛАКАТЬ! Это осуждается. Это считается проявлением слабости и позволено только женщинам. В результате у мужчин утрачен естественный природный механизм восстановления от душевных и физических травм.

Определите причину плача. Ребенок никогда не плачет без причины. Есть 3 основных причины плача:

Он испытывает физический дискомфорт:

- ему больно;

- жарко, холодно, тесно, неудобно.

- он устал;

- он хочет спать и т.п.

2) Он горюет, когда что-то потерял или чего-то не получил. Взрослые имеют склонность обесценивать детские переживания, называя это ерундой, глупостью. Горе вашего ребенка намного сильнее и реальнее, чем вам может показаться.

Он использует плач в качестве манипуляции, когда хочет чего-то от вас добиться.

Если причина плача в физическом дискомфорте – вы ее устраняете.

Если ребенок плачет от боли – он проявляет естественную, заложенную природой реакцию, направленную на снятие боли. Поэтому ваша задача – не мешать этому процессу. Не нужно в этот момент что-то объяснять, говорить. Ребенок все равно вас не услышит. Просто будьте рядом. Можно взять ребенка за руку, обнять и дать возможность плакать столько, сколько ему нужно. После полной разрядки через плач, ушибы, синяки, ссадины раны заживают гораздо быстрее.

Если ребенок плачет от горя, обиды, то вам также нужно дать ему возможность выплакаться. Уделите ему полное внимание. Скажите ему, что вы его любите. Скажите, что вам знакомо его состояние, что вы тоже переживали такое, поделитесь своими детскими историями на эту тему. Если вы не станете обесценивать его чувства, значимость этого события в его жизни, то его горе уйдет вместе со слезами и превратится просто в воспоминания, в опыт.

Если ребенок использует плач для достижения своих желаний, например, плачет, чтобы вы купили ему то, что он хочет, - то ваша задача отреагировать таким образом, чтобы ему было понятно: плач не поможет получить желаемое. Вы можете сказать примерно следующее: «Я понимаю, что ты хочешь это, но сейчас я это тебе не дам. Ты можешь плакать, но это не повлияет на мое решение. Когда ты успокоишься, мы можем об этом поговорить».

Юлия Данилова, семейный и детский психолог.