5 критериев невротической личности.

5 критериев невротической личности.
5 конструктивных способов разрешения внутриличностного конфликта.

Мы часто слышим , особенно в последнее время слово " невроз", " невротик", " невротическая личность ". То, что нам порой не даёт радостно и качественно проживать свою жизнь. И кто мы сами, есть ли он ( невроз ) у нас.

Что же это такое ? Более подробно.

Невроз - это состояние, с массой различных проявлений ( симптомов), причина которого - внутриличностный конфликт в значимой сфере жизни.

Противоречия ( внутренний конфликт ) бывают простые ( хочу, но не могу ) и сложные " неразрешимые " ( хочу, не могу, но продолжаю хотеть).

Разрешить это можно двумя путями : конструктивными и неконструктивными.

Конструктивные пути разрешения внутреннего конфликта :

1) Пойти другим путём;

2) Отказаться от желания;

3) Изменить желание;

4) Отложить на потом;

5) Обратиться за помощью.

Неконструктивные пути :

1. Зависимости

- Химические
-Нехимические

2. Суицид

3. Уход в болезнь :

- Неврозы
- Психосоматические заболевания

5 критериев невротической личности :

1. Зависимость самооценки от мнения окружающих;

2.Комплекс неполноценности;

3. Невротический смысл жизни ;

4. Агрессивность ( невротическая) в виде подозрительности, кверулянтности,склочности;

5. Невротическая сексуальность ( Либо вытеснена - отказ; либо невротический Дон Жуан" ).

У невротика крайне заниженная самооценка, он гиперкомпенсаторно повышает себе самооценку.

Как завышенная, так и заниженная самооценка ведёт к неадекватности, блокирует личностное развитие.

В нашей стране до сих пор, несмотря на 21 век, не принято обращаться за помощью к психотерапевту, люди считают слабостью обратиться за помощью, лучше поговорить с подружкой ( другом ) на кухне за бокалом вина ( рюмкой коньяка). Однако это кухонная психотерапия, не профессиональная. Да, можно выговориться, эмоционально на какое-то время и впрямь станет легче, но это ничего в жизни не меняет, проблемы остаются, так как причины не поняты.
И ещё, открою секрет. Именно сильные люди обращаются за помощью.

Психотерапевт Лариса Спивак.