Методика для работы с отношениями с помощью МАК "Мосты и преграды"

Еще одна методика для работы с метафорическими ассоциативными картами.

Ее можно назвать "Мосты и преграды".

Отношения в паре - многогранная вещь, не правда ли? :) Отношения - как живой организм, меняются, развиваются, влияют и поддаются влиянию. И эта методика может подойти для начального этапа работы с отношениями, когда еще не до конца ясно что происходит, просто не так как хочется, что-то не так, не могу понять в чем дело. Для исследования отношений, для понимания - кто мы и что между нами. Также она полезна и для разбора конфликта.

Методика:

1. Прежде всего предложите клиенту вспомнить отношения с партнером. Не только плохое, проблему, а все целиком. Просто подумать об этом. Ведь когда-то отношения были хорошими. Или в определенные моменты они и сейчас вполне хороши.
2. Последовательно вслепую (не глядя, просто вытягивая из стопки карт) вытащить карты и положить рубашками вверх (не открывая):
   Для исследования отношений:
   - я, 
   - партнер,
   - что нас разъединяет, мешает нам в отношениях,
   - что нас связывает, помогает нам быть в этих отношениях,
   - в чем основная проблема этих отношений.
   
   Для работы с конфликтом:
   - я, 
   - партнер,
   - что находится между нами, что мешает нам находить общий язык, какая между нами преграда, 
   - что как бы мостик между нами, что помогает нам встретиться и разрешить конфликт,
   - в чем на самом деле конфликт, в чем суть конфликта.
3. Последовательно открываете, начиная с карты "я" и клиент рассказывает: что видит на картинке. Затем карту "партнер" и снова клиент рассказывает что там видит, воспринимает, что чувствует герой на рисунке и что сам клиент чувствует.
4. Полезные вопросы, которые можно задавать по ходу рассказа:
   Какой этот персонаж (на картинке) какие у него чувства, мысли?
   Где и как ты это чувствуешь (об ощущениях и эмоциях)?
   Насколько крепок этот мост (преграда), что может его укрепить (расшатать, отодвинуть)?
5. После описания картинок уточнить:
   Какие выводы можно сделать?
   Какое решение можно принять?
   Что ты сделаешь в первую очередь?

На картинке карты из колоды "Ошо дзен таро". Очень красочные карты, на них хорошая реакция. Однако с осторожностью такие карты стоит предлагать глубоко религиозным людям, либо тем, кто очень много значения придает символам (религиозным, мистическим): с оговоркой, что это не гадание и пр.

И здесь много пространства для творчества и терапевта и клиента: как поставить акценты, как задать вопросы более точно, для ситуации клиента.

Вот, например, такой же расклад с картинками "Из сундука прошлого". Здесь можно дополнительно коснуться отношений в родительской семье.

Как вы видите, карты подойдут практически любые. Главное, чтобы там были лица и сюжеты. Для клиентов с богатым воображением или с большим опытом работы с МАК сработают даже абстрактные цвета!