Мы часто зависаем на стадии выбора, например, задавая много вопросов "бывалым", бесконечно исследуя предмет своего интереса, но не продвигаясь в контакте с ним. И происходит это от того, что появилась энергия (потребность по отношению к чему-то), но человек (чаще бессознательно, иначе бы сам не мучился от этого) блокирует действие, соответствующее этой потребности, и не получает того, что хочет. Остановленная энергия действия превращается в смутное переживание тревоги.
Находясь в тревоге, чтобы снизить напряжение, каждый человек начинает делать что-то для себя привычное, что обычно ему помогает. Например, можно начать усиленно "исследовать вопрос" и собирать факты. И тогда кажется, чем больше узнаешь от других каких-то деталей, насобираешь чужих впечатлений /мнений - тем понятнее станет, что выбрать, какое решение принять.
Но это порой всё равно не помогает "успокоиться и начать жить" или помогает, но ненадолго. Во-первых, потому что в таких ситуациях дело не в том, что не хватает информации о каком-то внешнем объекте. Предположу, что не хватает понимания своей потребности, ясности, в какой форме хотелось бы того, чего хочется. Порой не хватает уверенности в том, что это мне действительно нужно. Путём исследования внешнего мира эти проблемы не решаются. За ответами на эти вопросы нужно обращаться к себе.
Во-вторых, на чужие впечатления и чужой опыт невозможно опереться настолько надёжно, как можно было бы опереться на свой личный опыт. И чаще всего нужен опыт контакта с тем, что интересно.
"Опереться" на языке психологов значит примерно это: почувствовать себя в данный момент достаточно уверенно, сориентироваться в себе и в ситуации, почувствовать себя в безопасности - чтобы совершить адекватное действие. Или чтобы не совершать никаких действий.
Ощущение опоры безусловно необходимо. Но и без риска тут не обойтись :). Я, например, вообще очень осторожный человек. Редко рискую. Только в особых случаях :). И рисковать мне помогает формула: "идти за своим интересом". Интерес - это и есть энергия по отношению к чему-то, которая аккумулируется в организме ради действия. На следовании за своим интересом вообще строятся здоровые отношения с собой и миром. Постоянно давить свой интерес, то самое настоящее, живое в себе - как-то очень жестоко.
В самом начале можно опереться как раз на свой интерес. Отнестись к этому ощущению/эмоции достаточно серьёзно. С уважением. Не пропустить.
Почувствовав в себе достаточную энергию интереса, нужно идти и пробовать. Позволить себе получить свои собственные впечатления - и таким образом, кстати, наиболее эффективно восполнить недостаток информации. Вам ведь нужна информация о том, как это вам. Понравится ли это вам лично. А не о том, как это уже понравилось или не понравилось многим другим.
А когда уже есть хоть малый, но личный опыт, опираясь на него, можно принимать решения о следующих ближайших шагах. И, кстати, не нужно пытаться принимать решения "один раз на всю жизнь". Редко какие ситуации таких глобальных решений требуют. Если вы приняли какое-то решение, пожили в этом и поняли, что вам это не подходит, вы так же имеете право и "передумать", принять другое решение.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.